Alerjiler İçin Çay: Semptomların Giderilmesi İçin Alternatif Bir Çözüm

İçerik

• Yeşil çay
• Benifuuki Japon yeşil çayı
• Isırgan otu çayı
• Butterbur çayı
• Diğer çaylar
• Plasebo etkisi
• Paket servisi

Alerjik rinit veya saman nezlesi olarak da adlandırılan mevsimsel alerjisi olan kişiler, tıkalı veya burun akıntısı ve kaşıntılı gözler gibi semptomlar yaşarlar.

Çay, bu semptomları tedavi etmek için popüler bir çare olmasına rağmen, gerçek bilimsel desteği olan bazı çaylar vardır. Aşağıda, semptomların hafifletildiğine dair kanıtlar olan çayları listeleyeceğiz.

Alerji semptomlarını tedavi etmek için çay kullanacaksanız, taze veya kurutulmuş otlarla bir difüzör veya çaydanlık kullanın. Çay poşetlerini yalnızca kolaylık birincil öneme sahipse ve poşetler ağartılmamışsa kullanın.

Yeşil çay

Yeşil çay, bir dizi sağlık yararı için doğal şifacılar tarafından övgüyle karşılanmıştır. Bu faydalar şunları içerir:

• beyin fonksiyonunu iyileştirmek
• kanser riskini düşürmek
• yağ yakmak

Bu sağlık yararlarının çoğu klinik araştırmalarla desteklenmektedir. 2008 yılında yapılan bir araştırma, yeşil çayın kilo vermeye yardımcı olabileceğini buldu. Bir diğeri, yeşil çay tüketmenin, ilerlemiş prostat kanseri riskini azaltabileceğini gösterdi.

Benifuuki Japon yeşil çayı

Benifuuki çayı veya Camellia sinensis, ekili bir Japon yeşil çayı çeşididir. Her ikisi de anti-alerjik koruyucu etkileri ile tanınan yüksek miktarda metillenmiş kateşin ve epigallokateşin gallat (EGCG) içerir.

Bir Benifuuki yeşil çayının, sedir polenine karşı alerjik reaksiyonun semptomlarını azaltmak için özellikle yararlı olduğu bulundu.

Isırgan otu çayı

Isırgan otu veya Urtica dioica ile demlenmiş çay, antihistaminikler içerir.

Antihistaminikler burun iltihabını azaltabilir ve polen alerjisi semptomlarını hafifletebilir.

Butterbur çayı

Butterbur veya Petasites hybridus, bataklık bölgelerde bulunan bir bitkidir. Mevsimsel alerjiler dahil birçok farklı durumu tedavi etmek için kullanılmıştır.

ISRN Allergy'de yayınlanan bir yayın, butterburun alerji semptomlarından kurtulmada antihistamin feksofenadin (Allegra) kadar etkili olduğunu buldu.

Diğer çaylar

Alerji ve sinüzit semptomlarını azaltmak için bir çay haline getirilebilecek tanımlanmış diğer doğal maddeler. Bu bileşenler şunları içerir:

• aktif bileşenli zencefil [6] -gingerol
• aktif bileşen curcumin ile zerdeçal

Plasebo etkisi

Plasebo, sahte bir tıbbi tedavidir veya doğasında terapötik etkisi olmayan bir tedavidir. Bir kişinin durumu, plasebonun gerçek bir tıbbi tedavi olduğuna inanırsa iyileşebilir. Buna plasebo etkisi denir.

Bazı insanlar çay içerken plasebo etkisi yaşayabilir. Bir fincan çayın sıcaklığı ve konforu, bir kişinin rahatlamış ve alerji semptomlarından kısmen kurtulmasına neden olabilir.

Paket servisi

Alerji semptomları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gösterilen bir dizi çay vardır.

Alerjiyi gidermek için belirli bir tür çay denemek istiyorsanız, doktorunuzla konuşun. Gün boyunca ne kadar çay içmeniz gerektiği ve bir çayın mevcut ilacınızla nasıl etkileşime girebileceği konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Sadece saygın üreticilerden çay almalısınız. Kullanım talimatlarını izleyin.