Şiddetli KOAH Destek Grupları

İçerik

• genel bakış
• Yerel bir destek grubu bulma
• Çevrimiçi gruplar
• Çevrimiçi forumlar
• Bakıcı destek grupları
• Götürmek

genel bakış

Nefes darlığı, öksürük ve diğer KOAH semptomlarının günlük yaşamınız üzerinde gerçek etkileri olabilir. Nefes almak zor olduğunda her şey biraz daha zor. Aileniz ve arkadaşlarınız bu süre boyunca güvenmek için iyidir, ancak neler yaşadığınızı tam olarak anlamayabilirler.

Burada bir destek grubu yardımcı olabilir. Bu gruplardan birine katıldığınızda, tıpkı sizin gibi KOAH ile yaşayan diğer insanlarla tanışacaksınız.

Durumunuzu yönetmenize yardımcı olacak ipuçlarını öğretebilirler. Ayrıca size topluluk hissi verecekler. Sadece aynı durumla yaşayan diğer insanların etrafında olmak sizi daha az yalnız hissettirebilir.

Destek grupları farklı şekillerde gelir. Yerel hastanenizde veya Amerikan Akciğer Derneği gibi bir kuruluşta yüz yüze destek grupları bulunmaktadır. Ayrıca çevrimiçi olarak kullanılabilen sanal gruplar da vardır. Eşiniz veya aile üyeniz sizi önemsiyorsa, bakıcı destek grubuna katılabilirler.

Yerel bir destek grubu bulma

Şahsen destek grupları, insanların KOAH'la yaşadıkları deneyimler hakkında konuşmaları ve sorular sormaları için bir forum sağlar. Bu gruplar genellikle hastanelerde, tıp merkezlerinde veya rehabilitasyon merkezlerinde toplanır.

Her gruba liderlik etmek, sohbeti yönlendirmeye yardımcı olan bir moderatördür. Genellikle moderatör KOAH hastalarıyla çalışmak üzere eğitilmiş bir kişidir.

Bölgenizde bir destek grubu ararken, başlamak için iyi bir yer KOAH'ınızı tedavi eden doktordur. Yerel hastanenizin bu programlardan birini sağlayıp sağlamadığını sorun.

Amerikan Akciğer Derneği, 40 yıldan uzun süredir devam eden Better Breathers Club adlı bir programa sahiptir. Yakınınızda çevrimiçi arama yapabilirsiniz. Bu destek grupları size sağlıklı ve aktif kalmanız için gereken araçları sağlayacaktır.

Her Better Breathers grubunun eğitimli bir kolaylaştırıcısı vardır. Toplantılarda konuk konuşmacılar, yaygın KOAH zorluklarının nasıl çözüleceğine dair tavsiyeler ve sosyal etkinlikler yer alır.

Çevrimiçi gruplar

Birkaç kuruluş ve web sitesinde sanal destek grupları ve ağlar bulunmaktadır. Durumunuzu yönetmenize yardımcı olacak ücretsiz tavsiyeler sunarlar.

COPD360social

KOAH Vakfı, KOAH araştırmalarını teşvik eder ve eğitim ve farkındalık yoluyla bu durumdaki insanların yaşamlarını iyileştirmeye çalışır. Çevrimiçi topluluğu COPD360social, 47.000'den fazla üyeye sahip. KOAH'lı diğer insanlardan ilham verici hikayeler ve ipuçları sunuyor.

KOAH ile yaşamak

Amerikan Akciğer Derneği, bu eşler arası çevrimiçi destek grubunu sunar. Burada hastalığı yönetme konusunda kendi deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Pulmoner rehabilitasyon, oksijen ve insanların KOAH semptomlarından kurtulma buldukları diğer yollar hakkında da bilgi edinebilirsiniz.

KOAH Ekibim

Bu sosyal ağ, KOAH'lı insanları durumun tedavisi hakkındaki görüşlerini paylaşmak için bir araya getirir. Kişisel öyküler, sorular ve cevaplar, aranabilir bir sağlayıcı dizini ve bölgenizde aynı tanıya sahip kişileri bulmanın bir yolunu içerir.

Facebook ayrıca birkaç KOAH destek grubuna da ev sahipliği yapıyor:

• KOAH Savaşçıları
• KOAH Bilgi ve Desteği
• Konuşalım KOAH
• KOAH Desteği

Çoğu Facebook grubu için katılmak isteyeceksiniz ve moderatör sizi onaylayacaktır.

Çevrimiçi forumlar

Çevrimiçi forum, kullanıcıların mesaj gönderebileceği ve yanıt alabileceği bir yerdir. Mesaj panosu olarak da bilinir. KOAH forumları, hastalığınızla ilgili en acil sorularınıza cevap bulmak için iyi yerlerdir.

Yanıtları okurken, gönderen kişilerin genellikle doktor değil hasta olduğunu unutmayın. Aldığınız tüm tavsiyeler tıbben sağlam olmayacaktır. Çevrimiçi bulduğunuz herhangi bir sağlık ipucuna uymadan önce daima doktorunuza danışın.

İşte KOAH ile yaşayan insanlar için birkaç çevrimiçi forum:

• COPD.net
• COPD-support.com
• Amerikan Akciğer Derneği

Bakıcı destek grupları

Nefes darlığı gibi KOAH semptomları, kendinize bakma yeteneğinizi ciddi şekilde sınırlayabilir. Hastalık kötüleştikçe, size bakmak için giderek bir eşe veya başka bir aile üyesine güvenmeniz gerekebilir.

Bakmak zor bir iştir. Ve sevdiğiniz birine bakmak faydalı olabilir, ancak fiziksel ve duygusal olarak da zorlu olabilir. Denge duygusu bulmak ve destek almak her bakıcı için çok önemlidir.

Bakım verenlerin ihtiyaç duydukları kaynakları bulmalarına yardımcı olmak için yüz yüze ve çevrimiçi destek grupları mevcuttur. Destek sunan birkaç kuruluş ve çevrimiçi topluluk şunlardır:

• Caregiver.com
• Aile Bakıcısı İttifakı
• Bakıcı Destek Topluluğu
• Bakıcı Uzay Topluluğu
• Bakıcının Bakımı

Götürmek

KOAH yaşamınıza birçok zorluk getirebilir. Ne kadar güçlü olursanız olun, muhtemelen destek için diğer insanlara yaslanmanız gerektiğini göreceksiniz.

Doktorunuzdan ve tıbbi ekibinizin diğer üyelerinden tavsiye isteyerek başlayın. Ardından hem yerel bölgenizde hem de çevrimiçi olarak destek grupları arayın. Kayıp hissettiğinizde, tavsiyeye ihtiyaç duyduğunuzda veya sadece anlayan biriyle konuşmak istediğinizde, bir destek sistemine sahip olmak çok değerli olabilir.