Celexa Kilo Aldırır mı?

İçerik

• Antidepresanlar ve kilo alımı
• Kilo almanın diğer olası nedenleri
• Kilo almakla ilgili ne yapabilirsiniz?
• Doktorunuzla konuşun
• Soru-Cevap: Egzersiz ve depresyon
• S:
• A:

Genel Bakış

Kilo alımı, antidepresan ilaçları, özellikle de essitalopram (Lexapro) ve sertralin (Zoloft) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'ler) düşünen kişiler için ortak bir endişedir.

Citalopram ilacının marka adı olan Celexa, başka bir SSRI türüdür. Farklı insanları farklı şekillerde etkiler. Vücut ağırlığınızda küçük bir artışa veya küçük bir kayba sahip olmanıza neden olabilir ya da hiç kilo değişikliğine neden olmayabilir.

Kilo alırsanız, birçok farklı faktörün sonucu olabilir. İşte bilmeniz gerekenler.

Antidepresanlar ve kilo alımı

Depresyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar iştahınızı ve metabolizmanızı etkileyebilir. Bazı durumlarda bu etkiler kilo almanıza veya vermenize neden olabilir.

Celexa hafif kilo alımıyla ilişkilendirilmiştir, ancak ilacın kendisinin bu etkiye neden olmadığı düşünülmektedir. Aksine, kilo artışı muhtemelen ilacı almanın iştahının artmasından kaynaklanmaktadır. Daha iyi bir iştah, daha fazla yemenize ve vücut ağırlığının artmasına neden olabilir.

Öte yandan, Celexa da iştahınızı azaltarak hafif kilo kaybına neden olabilir. Çalışmalar her iki etkiyi de göstermiştir. Kilo almayı mı yoksa kilo vermeyi mi beklemeniz gerektiğini söylemek zor.

22.000'den fazla hasta kaydı üzerinde yapılan 2014 çalışmasında, amitriptilin, bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) ve nortriptilin (Pamelor), 12 ay boyunca sitalopramdan daha az kilo almaya neden oldu.

Antidepresan almaya bağlı kilo değişikliklerinin genellikle küçük olduğunu, genellikle birkaç pound içinde olduğunu unutmayın. Kilo almak veya kilo vermek olsun, Celexa'nın kilonuz üzerinde herhangi bir etkisi varsa, muhtemelen küçük olacaktır.

Celexa'nın kilo almanıza neden olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmadan almayı bırakmayın. Celexa'yı aniden durdurmak, anksiyete, huysuzluk, kafa karışıklığı ve uyku güçlüğü gibi sorunlara neden olabilir.

Yan etkileri azaltmak veya önlemek için doktorunuz sizinle birlikte çalışarak dozajınızı azaltabilir.

Kilo almanın diğer olası nedenleri

Kilo alımının, aldığınız ilacın yanı sıra başka faktörlerden de kaynaklanabileceğini unutmayın.

Örneğin, depresyonun kendisi kilo değişikliklerine neden olabilir. Depresyonu olan bazı kişilerin iştahı yoktur, bazıları ise normalden daha fazla yer. Kilo değişikliklerinin depresyondan mı yoksa onu tedavi etmek için kullanılan ilaçlardan mı kaynaklandığını söylemek zor olabilir.

Diğer birçok faktör de kilonuzu etkileyebilir. Aşağıdakilerden herhangi birini yapıyorsanız doktorunuzla konuşun:

• Sağlıksız alışkanlıkları benimsemek, örneğin:
  • hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak veya günün çoğunu oturarak, uzanarak veya çok az fiziksel aktivite yaparak geçirmek
  • egzersiz yapmamak
  • yüksek miktarda şeker veya yağ içeren çok sayıda yiyecek veya içecek tüketmek
• Bazı ilaçları almak, örneğin:
  • Doğum kontrol hapları
  • prednizon (Rayos) veya metilprednizolon (Medrol) gibi kortikosteroidler
  • bipolar bozukluk, şizofreni ve depresyon tedavisinde kullanılan antipsikotikler
  • insülin dahil olmak üzere diyabet tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar
• Aşağıdakiler gibi belirli sağlık koşullarına ve akıl sağlığı sorunlarına sahip olmak:
  • hipotiroidizm
  • kalp yetmezliği
  • sindirim sistemi sorunları
  • kronik enfeksiyon
  • dehidrasyon
  • bulimia gibi yeme bozuklukları
  • stres
• Kadın hormonlarında hamilelik veya menopozdan kaynaklanan değişiklikler yaşamak

Kilo almakla ilgili ne yapabilirsiniz?

Kilo aldıysanız ve bu konuda endişeleriniz varsa, diyetinizi iyileştirmek ve gün içinde daha fazla egzersiz yapmak için şu ipuçlarını deneyin:

• Tatlıları ve şekerli içecekleri azaltın.
• Yüksek kalorili yiyecekleri lezzetli meyve ve sebzelerle değiştirin.
• Kendinize daha küçük porsiyonlar verin ve gün boyunca daha sık yiyin.
• Yavaş ye.
• Asansör yerine merdivenleri kullan.
• Dışarı çıkın ve yürüyüşe çıkın.
• Doktorunuzun rehberliğinde bir egzersiz programı başlatın.

Kilo vermeye çalışırken profesyonel rehberlik almak her zaman iyi bir fikirdir.

Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Diyetinizi yönetmek için yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuzdan kayıtlı bir diyetisyene sevk etmesini isteyin. Güvenli bir şekilde nasıl kilo vereceğiniz hakkında daha fazla öneri için, bu ek kilo verme stratejilerine göz atın.

Doktorunuzla konuşun

Celexa'ya başladıktan sonra önemli miktarda kilo alırsanız veya kaybederseniz, değişikliğe neyin sebep olduğunu tartışmak için doktorunuzla konuşun. Vücut ağırlığınızın yüzde 10 veya daha fazla olması, özellikle birkaç hafta içinde ortaya çıkarsa endişe kaynağı olabilir.

Doktorunuz kilo alımının Celexa kullanımınızla ilgili olduğunu düşünüyorsa, dozajınızı düşürmenin veya farklı bir antidepresan denemenin yardımcı olup olmayacağını sorun.

Doktorunuz kilo alımınızın Celexa kullanımınızla ilgili olmadığını düşünüyorsa, gerçek sebebin ne olabileceğini tartışın. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapıyor ancak yine de istenmeyen kilo alıyorsanız, doktorunuza haber verdiğinizden emin olun.

Her halükarda, kilo endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşmaktan ve aklınıza takılan soruları sormaktan çekinmeyin. Bunlar şunları içerebilir:

• Kilo almamın Celexa almasından mı kaynaklandığını düşünüyorsunuz?
• Öyleyse, daha düşük bir doz almalı mıyım yoksa farklı bir ilaca mı geçmeliyim?
• Kilo vermeme yardım etmek için ne tavsiye edersin?
• Diyetimle ilgili yardım için beni kayıtlı bir diyetisyene yönlendirir misiniz?
• Daha aktif olmak için benim için bazı güvenli yollar nelerdir?

Soru-Cevap: Egzersiz ve depresyon

S:

Egzersizin depresyona yardımcı olabileceği doğru mu?

A:

Egzersiz vücut için harika bir araçtır. Beyninizi ve vücudunuzu iyi hissettiren kimyasalları serbest bırakmak da dahil olmak üzere bir dizi belgelenmiş olumlu etkisi vardır. Düzenli egzersiz, depresyonun çeşitli semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir ve bazen hafif mevsimsel depresif semptomların tedavisinde kendi başına başarılı olabilir. Hayatınızı kesintiye uğratan depresyon belirtileriniz olduğunu hissediyorsanız, tek başına egzersizin mi yoksa egzersiz ve ilaç kombinasyonunun belirtilerinizi tedavi etmeye yardımcı olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşmalısınız.