Tabure Yumuşatıcılar ve Müshiller

İçerik

• Giriş
• Dışkı yumuşatıcıları ve laksatifler
• Yumuşatıcı müshil (dışkı yumuşatıcı olarak da bilinir)
• Dökme oluşturan müshil
• Yağlayıcı müshil
• Hiperosmotik müshil
• Tuzlu müshil
• Uyarıcı müshil
• Formlar
• Zamanlama
• Dozaj
• Yan etkiler ve etkileşimler
• Yan etkiler
• Etkileşimler
• Müshil kötüye kullanımı
• Eczacının tavsiyesi

Giriş

Kabızlık son derece rahatsız edici olabilir ve birçok farklı nedenden dolayı herkesi etkileyebilir. Ayrıca tezgah üstü laksatiflerin birçok türü vardır, bu yüzden doğru olanı seçmek biraz zor görünebilir. Her tür nasıl çalışır? Her biri nasıl kullanılır? Dışkı yumuşatıcı ve müshil arasındaki fark nedir? Bunlardan bazılarını çözmenize yardımcı olalım.

Dışkı yumuşatıcıları ve laksatifler

Her şeyden önce, dışkı yumuşatıcıları ve laksatifler arasındaki farkı çözelim. Müshil, bağırsak hareketine yardımcı olmak için kullandığınız bir maddedir. Dışkı yumuşatıcısı yumuşatıcı müshil olarak adlandırılan bir çeşit müshildir. Bu nedenle, tüm dışkı yumuşatıcıları müshildir, ancak tüm müshiller dışkı yumuşatıcıları değildir.

Aslında, birçok laksatif türü vardır.Birçok farklı şey kabızlığa neden olabileceğinden, laksatifler kabızlığınızı çözmek için farklı şekillerde çalışır. Bazıları taburenizde, bazıları bağırsağınızda, diğerleri ise hem taburenizde hem de bağırsağınızda çalışır. Tüm laksatifler kabızlığı gidermek için kullanılır. Bazıları sizin için diğerlerinden daha iyi bir seçim olabilir, özellikle de bunları ne kadar süre kullanmanız gerektiğine ve bileşenlerin vücudunuzda ne kadar sert olabileceğine bağlı olarak.

Yumuşatıcı müshil (dışkı yumuşatıcı olarak da bilinir)

Aktif içerik: doktora sodyum ve doktora kalsiyum

Nasıl çalışır: Dışkıyı ıslatmaya ve yumuşatmaya yardımcı olur.

Kullanımla ilgili hususlar: Dışkı yumuşatıcıları, düzenli kullanımda kabızlığı önlemek için yeterince yumuşaktır. Bununla birlikte, kabızlığı tedavi etmek için en az etkili seçenektir. Geçici kabızlığı veya hafif, kronik kabızlığı olan insanlar için en iyisidir.

Yumuşatıcı laksatiflerin bir seçimini burada bulabilirsiniz.

Dökme oluşturan müshil

Aktif içerik: psyllium, metilselüloz ve kalsiyum polikarfofil

Nasıl çalışır: Dışkınızda daha fazla su tutmanıza yardımcı olan bir jel oluşturur. Dışkı büyür, bu da dışkıyı daha hızlı geçmesine yardımcı olmak için bağırsaklarınızdaki hareketi uyarır.

Kullanımla ilgili hususlar: Dökme oluşturan laksatifler daha uzun süre kullanılabilir ve yan etki riski azdır. Kronik kabızlığı olan insanlar için iyi bir seçenektir. Bununla birlikte, çalışmak için diğer müshillerden daha uzun sürer. Bunları doktorunuzla konuşmadan bir haftadan daha uzun süre kullanmamalısınız.

Dökme oluşturucu laksatiflerin bir seçimini burada bulabilirsiniz.

Yağlayıcı müshil

Aktif madde: Mineral yağ

Nasıl çalışır: Su kaybını önlemek için dışkı ve bağırsaklarınızı kaplar. Ayrıca dışkınızı daha kolay hareket etmesine yardımcı olmak için yağlar.

Kullanımla ilgili hususlar: Mineral yağ düzenli olarak kullanılmaz. Vücudunuzun A, D, E ve K vitaminleri gibi yağda çözünen vitaminlerin emilimini engelleyebilir. Yağlayıcı müshiller genellikle kısa süreli kabızlığın derhal giderilmesi için iyi seçeneklerdir.

Burada çeşitli yağlayıcı müshilleri bulun.

Hiperosmotik müshil

Aktif içerik: polietilen glikol ve gliserin

Nasıl çalışır: Bağırsaklarınıza daha fazla su çeker. Bu, daha kolay hareket etmesine yardımcı olmak için dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur.

Kullanımla ilgili hususlar: Hiperosmotik laksatifler, yan etki riski az olan daha uzun süre de kullanılabilir. Dökme oluşturan laksatifler gibi, kronik kabızlığı olan insanlar için iyi bir seçenektir ve çalışması diğer laksatiflerden daha uzun sürer. Bunları doktorunuzla konuşmadan bir haftadan daha uzun süre kullanmamalısınız.

Burada hiperosmotik laksatiflerin bir seçimini bulun.

Tuzlu müshil

Aktif içerik: magnezyum sitrat ve magnezyum hidroksit

Nasıl çalışır: Bağırsaklara daha fazla su çeker. Bu, dışkıyı yumuşatır ve bağırsaklarınızdaki hareketi geçmenize yardımcı olmak için uyarır.

Kullanımla ilgili hususlar: Salin laksatifler düzenli olarak kullanılmamalıdır. Düzenli kullanıldığında, dehidrasyona ve elektrolit dengesizliklerine neden olabilirler.

Burada tuzlu müshil seçkisini bulun.

Uyarıcı müshil

Aktif içerik: bisakodil ve sennosidler

Nasıl çalışır: Bağırsaklarınızın hareketini uyarır ve arttırır.

Kullanımla ilgili hususlar: Uyarıcı laksatifler de düzenli olarak kullanılmamalıdır. Düzenli kullanıldığında, dehidrasyona ve elektrolit dengesizliklerine neden olabilirler.

Burada çeşitli uyarıcı laksatifleri bulun.

Formlar

Müshiller birçok farklı şekilde gelir. Bazıları ağız tarafından kullanılır ve bazıları rektumunuzda kullanılır.

Dışkı yumuşatıcıları şu şekilde mevcuttur:

• oral softgel kapsüller
• oral sıvılar
• rektal lavmanlar

Diğer laksatifler bu formlarda gelir:

• oral kapsül
• çiğnenebilir tablet
• oral tablet
• oral granüller (toz)
• oral sakızlı
• oral sıvı
• sözlü gofret
• rektal fitil
• rektal lavman

Zamanlama

Yumuşatıcı, yığın oluşturucu, hiperosmotik ve salin (magnezyum hidroksit) laksatiflerinin çalışması genellikle 12 ila 72 saat sürer. Uyarıcı laksatifler altı ila 12 saat sürer. Salin (magnezyum sitrat çözeltisi) laksatifleri biraz daha hızlı çalışır ve 30 dakika ila altı saat sürer.

Hangi tür müshil kullandığınızdan bağımsız olarak, rektal lavmanlar ve fitiller genellikle en hızlı çalışır. Genellikle iki ila 15 dakika sürer, ancak bazı durumlarda çalışmak bir saat kadar sürebilir.

Dozaj

Laksatifler için dozajlar, aynı tipteki laksatifler arasında bile değişir. Yine de bir haftadan daha uzun süre müshil kullanmanıza gerek yoktur. Yedi gün boyunca müshil kullandıktan sonra bağırsak hareketleriniz hala düzenli değilse, artık kullanmadan önce doktorunuza başvurun.

Genel olarak, laksatifler 12 yaş ve üstü kişiler için güvenlidir. Bazı ürünler 12 yaşından küçük çocuklar için dozaj sağlar, ancak bir çocuğa herhangi bir müshil vermeden önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Yan etkiler ve etkileşimler

Yan etkiler

Çoğu insan laksatifleri herhangi bir yan etki olmadan kullanabilir, ancak bazı yan etkiler mümkündür. Aşağıdaki tablo, dışkı yumuşatıcıların ve diğer müshillerin daha hafif yanlarının yanı sıra daha ciddi yan etkilerini listelemektedir. Daha ciddi yan etkiler genellikle daha az yaygındır. Ciddi yan etkileriniz varsa, hemen doktorunuza başvurun.

Etkileşimler

Laksatifler, aldığınız diğer ilaçlar, vitaminler ve takviyeler ile de etkileşime girebilir. Herhangi bir ilaç alırsanız, müshil almanın da güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, aldığınız ilaca bağlı olarak belirli bir müshil bile önerebilir. Örneğin, mineral yağ dışkı yumuşatıcılarla etkileşime girebilir.

Diğer laksatiflerle etkileşime girebilecek ilaç örnekleri şunları içerir:

• oral kontraseptifler
• kalp yetmezliği ilacı digoksin
• östradiol hormonu
• kan inceltici warfarin
• yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar, örneğin:
  • klorotiazide
  • klortalidon
  • furosemid
  • hidroklorotiyazid
• Mide ekşimesini tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar, örneğin:
  • Zantac'ın
  • Pepcid
  • Prilosec
  • Nexium
  • Prevacid

Müshil kötüye kullanımı

Kilo vermek için müshil kullanabileceğinizi duymuş olabilirsiniz. Bununla birlikte, kilo kaybı için müshil kullanımını destekleyen hiçbir çalışma yoktur. Ayrıca, uzun süre daha yüksek dozda laksatif kullanmak, aşağıdaki etkiler için çok daha yüksek bir riskle sonuçlanabilir, bunların bazıları şiddetli olabilir:

• kas krampları
• düzensiz kalp atışı
• vücudunuzdaki birçok organın işlevini etkileyebilecek kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum düzeylerinizdeki değişiklikler
• aşırı su kaybı
• kalp hastalığı
• böbrek hastalığı
• sindirim hastalıkları, örneğin:
  • bağırsak tıkanması
  • Crohn hastalığı
  • ülseratif kolit
  • apandisit
  • mide iltihabı
  • anal prolapsusu
  • hemoroid

Eczacının tavsiyesi

Herhangi bir müshil ile, ellerinden gelenin en iyisini yapmalarına yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Aşağıdaki ipuçları kabızlığı gidermek ve sizi düzenli tutmak için müshilinizle çalışmanıza yardımcı olabilir.

• Günde 8-10 bardak su için.
• Yemekleri atlamamaya çalışın.
• Diyetinizdeki lifi artırmak için daha fazla meyve ve sebze yiyin.
• Tüm vücut sistemlerinizi aktif tutmaya yardımcı olmak için egzersiz yapın.