Yıldız Anason: Faydaları, Kullanımları ve Potansiyel Riskleri

İçerik

• Güçlü Biyoaktif Bileşikler Açısından Zengin
• Tıbbi Faydalar Sunar
• Antiviral Yetenekler
• Antifungal Özellikler
• Antibakteriyel Faydalar
• Aşçılık Yapmanız Kolay
• Olası Riskler
• Alt çizgi

Yıldız anason, Çin yaprak dökmeyen ağacın meyvesinden yapılan bir baharattır. Illicium verum.

Baharat tohumlarının toplandığı yıldız şeklindeki kapsüller için uygun bir şekilde adlandırılmıştır ve meyan kökü anımsatan bir tada sahiptir.

Lezzet ve isimlerindeki benzerlikler nedeniyle, iki baharat birbiriyle ilgisiz olsa da, yıldız anason genellikle anasonla karıştırılır.

Yıldız anason, sadece farklı lezzeti ve mutfak uygulamaları ile değil, aynı zamanda tıbbi faydaları ile de ünlüdür.

Bu makale yıldız anasonunun faydalarını, kullanımlarını ve potansiyel risklerini gözden geçirmektedir.

Güçlü Biyoaktif Bileşikler Açısından Zengin

Şifalı bitkiler ve baharatlar genellikle sağlık ve beslenme dünyasının bilinmeyen kahramanlarıdır ve yıldız anason da istisna olamaz.

Vitamin ve mineral içeriği hakkında bilgi eksiktir, ancak herhangi bir zamanda kullanabileceğiniz az miktarda baharat düşünüldüğünde, besin değeri daha az önemli olabilir ().

Bununla birlikte, hepsi sağlığa hayati katkı sağlayan birkaç güçlü biyoaktif bileşiğin etkileyici bir kaynağıdır.

Yıldız anasonunun en değerli bileşeni, yoğun flavonoid ve polifenol kaynağı olabilir. Bunlar, öncelikle baharatın geniş uygulamalarından ve tıbbi faydalarından sorumlu olabilir (2).

Yıldız anasonda bulunan sağlığı geliştiren başlıca bileşiklerden bazıları şunlardır (2, 4):

• Linalool
• Quercetin
• Anethole
• Şikimik asit
• gallik asit
• Limonen

Bu bileşikler birlikte, yıldız anasonunun antioksidan, antienflamatuvar ve antimikrobiyal özelliklerine katkıda bulunabilir.

Bazı hayvan ve test tüpü araştırmaları, bu baharatın antioksidan kapasitesinin, tümör boyutunu küçültme gibi kanser önleyici özelliklere sahip olabileceğini bile gösteriyor (, 6).

Sonuç olarak, yıldız anasondaki biyoaktif bileşiklerin insan sağlığını nasıl destekleyebileceğini daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Yıldız anason, tıbbi kapasitesine katkıda bulunabilecek çeşitli flavonoidler ve polifenolik bileşikler bakımından zengindir.

Tıbbi Faydalar Sunar

Yıldız anasonu geleneksel Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır ve son zamanlarda bazı Batı tıbbı uygulamalarına da kabul edilmiştir.

Popülaritesindeki artış, büyük ölçüde antimikrobiyal özellikleri ve farmakolojik potansiyeli tarafından yönlendirilmektedir.

Antiviral Yetenekler

Yıldız anasonunun farmakolojik olarak en popüler özelliklerinden biri, şikimik asit içeriğidir.

Şikimik asit, güçlü antiviral yeteneklere sahip bir bileşiktir. Aslında, grip tedavisinde kullanılan popüler bir ilaç olan Tamiflu'nun ana aktif bileşenlerinden biridir (7).

Şu anda, yıldız anason, farmasötik ürün geliştirme için kullanılan birincil shikimik asit kaynağıdır. Grip salgını küresel sağlık için bir tehdit olarak artmaya devam ederken, yıldız anason talebi de artıyor (7).

Bazı test tüpü araştırmaları, yıldız anasonunun uçucu yağının, herpes simpleks tip 1 () dahil olmak üzere diğer viral enfeksiyon türlerini tedavi edebileceğini de göstermiştir.

Yıldız anason, influenzayı tedavi etmek için sıklıkla kullanılsa da, insanlarda diğer viral enfeksiyonları tedavi etme potansiyelini daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Antifungal Özellikler

Yıldız anason, flavonoid anasonun zengin bir kaynağıdır. Bu bileşik, baharatın farklı aromasından sorumludur ve güçlü antifungal faydalar sunar.

Bazı tarımsal araştırmalar şunu buldu: transYıldız anasondan türetilen anotol, bazı yenilebilir mahsullerde patojenik mantarların büyümesini engelleyebilir ().

Test tüpü araştırması, yıldız anason uçucu yağında bulunan terpen linalool gibi diğer biyoaktif bileşiklerin, insanlarda enfeksiyöz mantarların biyofilm ve hücre duvarı oluşumunu baskılayabileceğini göstermektedir ().

İnsanlarda mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için yıldız anason uygulamalarını daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Antibakteriyel Faydalar

Yıldız anasonunun bir diğer önemli tıbbi yararı, çeşitli yaygın hastalıklarda görülen bakteri büyümesini engelleme kabiliyetidir.

Bazı araştırmalar, yıldız anason özünün birden fazla ilaca dirençli patojenik bakteriye karşı antibiyotikler kadar etkili olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bu, yeni antibiyotik ilaçların gelecekteki gelişimi için özellikle yararlı olabilir ().

Test tüpü çalışmaları, yıldız anasondaki biyoaktif bileşiklerin farklı bakterilerin neden olduğu idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olabileceğini göstermiştir ().

Ayrı bir çalışma, yıldız anason özütünün büyümesini azaltmada biraz etkili olduğunu ortaya koydu. E. coli bir petri kabında, mevcut, daha yaygın antibiyotik tedavileri kadar etkili olmasa da ().

Şu anda, yıldız anasonun antibakteriyel özellikleri üzerine yapılan çoğu araştırma, hayvan ve test tüpü çalışmaları ile sınırlıdır. Bu baharatın insan sağlığını desteklemek için nasıl kullanılabileceğini daha iyi anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Yıldız anason, çeşitli mantar, bakteriyel ve viral enfeksiyonların tedavisinde tıbbi alanda yararlı olmuştur.

Aşçılık Yapmanız Kolay

Yıldız anason, anason veya rezeneye benzer farklı bir meyan kökü aromasına sahiptir, ancak bu baharatların hiçbiriyle ilgili değildir. Kişniş, tarçın, kakule ve karanfil ile iyi uyum sağlar.

Yemek pişirirken yıldız anason bütün veya toz olarak kullanılabilir.

Genellikle klasik Çin, Vietnam, Hint ve Orta Doğu mutfaklarında, özellikle et suyu, çorba ve körilerde lezzet arttırıcı olarak kullanılır.

Çin "5 baharat" ve Hint "Garam Masala" karışımlarındaki varlığı ile tanınır.

Geleneksel Çin ve halk tıbbı uygulamalarında, yıldız anason, solunum yolu enfeksiyonları, mide bulantısı, kabızlık ve diğer sindirim sorunlarını tedavi etmek için bir çay yapmak için suya demlendirilir.

Yıldız anason ayrıca pişmiş meyveler, turtalar, hızlı ekmek ve kekler gibi tatlı yemeklere ve tatlılara harika bir katkı sağlar.

Bu baharatı daha önce mutfak arayışlarınızda hiç kullanmadıysanız, biraz uzun süreceğini unutmayın. Çok fazla tüketmemek için az miktarda başlayın ve tadına daha fazlasını ekleyin.

Bir sonraki keklerinize toz haline getirilmiş yıldız anasonu serpmeyi deneyin veya ısınma aroması için bir sonraki çorba kabına birkaç tam kapsül atın.

Yıldız anason, meyan kökü benzeri bir tada sahiptir. Asya mutfağında popüler bir malzemedir ve çorbalarda, güveçte, et sularında, unlu mamullerde, tatlılarda veya çay olarak demlenerek kullanılabilir.

Olası Riskler

Saf Çin yıldız anasonu çoğu insan için genellikle güvenli olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte, birkaç alerjik reaksiyon raporu vardır (14).

Genel popülasyon için daha ciddi bir endişe, Çin baharatının yakın akrabasıdır - oldukça zehirli Japon yıldız anasonu.

Japon yıldız anasonunun nöbetler, halüsinasyonlar ve mide bulantısı gibi ciddi fiziksel semptomlara yol açabilen güçlü nörotoksinler içerdiği bilinmektedir ().

Japon yıldız anasonu, Çinli muadiliyle hemen hemen aynı görünüyor ve piyasada bulunan bazı Çin yıldız anason kaynaklarının Japon baharatıyla karıştırıldığı görüldü.

Ek olarak, bebeklerde yıldız anasona karşı ciddi, potansiyel olarak ölümcül reaksiyonlara ilişkin vaka raporları da bulunmaktadır ().

Bu vakaların Japon baharatıyla bilinmeyen kontaminasyondan kaynaklandığı tahmin ediliyor. Bu nedenle bebeklere ve çocuklara yıldız anason verilmemesi önerilir ().

Dikkatli bir şekilde ilerlemek için, satın aldığınız yıldız anasonunun kaynağını kontrol etmek ve tamamen Çin çeşidi olduğundan emin olmak iyi bir fikirdir.

Kaynağından veya saflığından% 100 emin değilseniz, yanlışlıkla zehirlenmeyi önlemek için aynı anda çok fazla kullanmamak da iyi bir uygulama olabilir.

Yıldız anasonu genellikle güvenli kabul edilir, ancak oldukça toksik Japon yıldız anasonu ile kirlenmiş olabilir. Satın aldığınız baharatın saflığını sağlamak için, kazara sarhoşluktan kaçınmak için her zaman kaynağını iki kez kontrol edin.

Alt çizgi

Yıldız anason, çeşitli yemekleri zenginleştirebilen farklı bir meyan kökü aromasına sahiptir.

Güçlü biyoaktif bileşikleri, çeşitli mantar, bakteri ve viral enfeksiyonların tedavisine yardımcı olabilir.

Saf Çin yıldız anasonunun tüketimi tipik olarak güvenli olsa da, oldukça toksik olan Japon yıldız anasonu ile kirlenmiş olabilir.

Saflığı sağlamak için satın aldığınız baharatın kaynağını her zaman iki kez kontrol edin ve olumsuz reaksiyonlardan kaçınmak için küçük bir miktarla başlayın.