Ergenliğin Aşamaları: Kız ve Erkek Çocuklarında Gelişim

İçerik

• genel bakış
• Tanner sahne 1
• Tanner sahne 2
• Kızlar
• Erkekler
• Tanner sahne 3
• Kızlar
• Erkekler
• Tanner sahne 4
• Kızlar
• Erkekler
• Tanner sahne 5
• Kızlar
• Erkekler
• Akne
• Vücut kokusu
• Destek gösteriliyor

genel bakış

Bir yetişkin olarak, muhtemelen ergenliği hatırlarsınız - vücudunuzun birçok değişiklik geçirdiği bir zaman. Ve şimdi bu değişiklikleri yaşayan bir çocuğun ebeveyni. Ne olacağını bilmek isteyeceksiniz, böylece gelişiminizin her aşamasında çocuğunuza yardımcı olabilirsiniz.

Çocuk gelişim uzmanı Profesör James M. Tanner, ergenliğin görünür aşamalarını ilk belirleyen kişiydi. Bugün, bu aşamalar Tanner aşamaları veya daha uygun olarak cinsel olgunluk dereceleri olarak bilinir. Her insanın farklı bir ergenlik programı olmasına rağmen, fiziksel gelişim için genel bir rehber görevi görürler.

Tanner aşamaları ve her aşamada kız ve erkek çocuklarda ne görmeyi beklediğiniz hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Tanner sahne 1

Tanner evre 1, herhangi bir fiziksel ergenlik belirtisi ortaya çıkmadan önce çocuğun görünümünü açıklar. Aşama 1'in sonuna doğru, beyin değişikliklere hazırlanmak için vücuda sinyaller göndermeye başlıyor.

Hipotalamus gonadotropin salgılatıcı hormonu (GnRH) salmaya başlar. GnRH, vücudun diğer bezlerini kontrol eden hormonları üreten beynin altındaki küçük alan olan hipofiz bezine gider.

Hipofiz bezi ayrıca iki hormon daha üretir: luteinize edici hormon (LH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH).

Bu erken sinyaller tipik olarak bir kızın 8. doğum gününden sonra ve bir çocuğun 9. veya 10. doğum gününden sonra başlar. Bu aşamada erkekler veya kızlar için gözle görülür herhangi bir fiziksel değişiklik yoktur.

Tanner sahne 2

Aşama 2, fiziksel gelişimin başlangıcını işaret eder. Hormonlar vücutta sinyal göndermeye başlar.

Kızlar

Ergenlik genellikle 9 ila 11 yaşları arasında başlar. “Tomurcuklar” olarak adlandırılan ilk göğüs belirtileri meme başının altında oluşmaya başlar. Kaşıntılı veya hassas olabilirler, bu normaldir.

Göğüslerin farklı boyutlarda olması ve farklı oranlarda büyümesi yaygındır. Bu nedenle, bir tomurcuk diğerinden daha büyük görünüyorsa normaldir. Meme başı (areola) çevresindeki daha koyu alan da genişleyecektir.

Ek olarak, uterus büyümeye başlar ve vajina dudaklarında az miktarda kasık kılları büyümeye başlar.

Ortalama olarak, Afrikalı-Amerikalı kızlar Kafkas kızlarından bir yıl önce ergenliğe başlarlar ve meme gelişimi ve ilk dönemleri söz konusu olduğunda önde olurlar. Ayrıca, daha yüksek vücut kitle indeksine sahip kızlar daha erken ergenlik dönemine girerler.

Erkekler

Erkeklerde ergenlik genellikle 11 yaşlarında başlar. Testisler ve testislerin etrafındaki cilt (skrotum) büyümeye başlar. Ayrıca, penisin tabanında kasık kıllarının erken aşamaları oluşur.

Tanner sahne 3

Fiziksel değişiklikler daha belirgin hale geliyor.

Kızlar

Kızlarda fiziksel değişiklikler genellikle 12 yaşından sonra başlar. Bu değişiklikler şunları içerir:

• Meme “tomurcukları” büyümeye ve genişlemeye devam eder.
• Kasık kılları kalınlaşır ve kıvrılır.
• Saç koltukaltı altında oluşmaya başlar.
• Aknenin ilk belirtileri yüzünde ve sırtında görünebilir.
• Yükseklik için en yüksek büyüme oranı başlar (yılda yaklaşık 3,2 inç).
• Kalça ve kalçalar yağ biriktirmeye başlar.

Erkekler

Erkeklerde fiziksel değişiklikler genellikle 13 yaş civarında başlar. Bu değişiklikler şunları içerir:

• Testisler büyüdükçe penis uzar.
• Bazı meme dokuları meme uçlarının altında oluşmaya başlayabilir (bu gelişme sırasında bazı genç erkeklerde görülür ve genellikle birkaç yıl içinde geçer).
• Erkekler ıslak rüyalar görmeye başlar (geceleri boşalma).
• Ses değişmeye başladığında, yükseklerden alçak perdelere doğru “çatlayabilir”.
• Kaslar büyür.
• Yükseklik artışı yılda 2 ila 3,2 inç'e yükselir.

Tanner sahne 4

Ergenlik 4. aşamada tüm hızıyla devam ediyor. Hem erkekler hem de kızlar birçok değişiklik fark ediyorlar.

Kızlar

Kızlarda, evre 4 genellikle 13 yaşında başlar. Değişiklikler şunları içerir:

• Göğüsler tomurcuk aşamasını geçen daha dolgun bir şekle bürünür.
• Birçok kız ilk dönemlerini alır, tipik olarak 12 ila 14 yaş arasında, ancak daha erken olabilir.
• Yükseklik artışı yılda yaklaşık 2 ila 3 inç yavaşlayacaktır.
• Kasık kılları kalınlaşır.

Erkekler

Erkeklerde, evre 4 genellikle 14 yaşında başlar. Değişiklikler şunları içerir:

• Testisler, penis ve skrotum büyümeye devam eder ve skrotum renkli koyulaşır.
• Koltuk altı saçları büyümeye başlar.
• Daha derin ses kalıcı hale gelir.
• Sivilce görünmeye başlayabilir.

Tanner sahne 5

Bu son aşama çocuğunuzun fiziksel olgunlaşmasının sonunu işaret eder.

Kızlar

Kızlarda, evre 5 genellikle 15 yaş civarında olur. Değişiklikler şunları içerir:

• Göğüsler yaklaşık yetişkin boyutuna ve şekline ulaşır, ancak göğüsler 18 yaşından itibaren değişmeye devam edebilir.
• Dönemler altı aydan iki yıla kadar düzenli hale gelir.
• Kızlar yetişkin dönemlerine ilk dönemlerinden bir ila iki yıl sonra ulaşırlar.
• Kasık kılları iç uyluklara ulaşmak için dolar.
• Üreme organları ve cinsel organlar tamamen gelişmiştir.
• Kalçalar, kalçalar ve kalçalar şekli doldurur.

Erkekler

Erkek çocuklarda evre 5 genellikle 15 yaşlarında başlar. Değişiklikler şunları içerir:

• Penis, testisler ve skrotum yetişkin boyutuna ulaşmış olacaktır.
• Kasık kılları dolmuş ve iç uyluklara yayılmıştır.
• Yüz kılları gelmeye başlar ve bazı erkeklerin tıraş olmaya başlaması gerekir.
• Yükseklikte büyüme yavaşlar, ancak kaslar hala büyüyor olabilir.
• 18 yaşına geldiğinde çoğu erkek çocuk tam büyümeye ulaştı.

Akne

Akne hem erkekler hem de kızlar için bir sorun olabilir. Değişen hormonlar ciltte yağ birikmesine ve gözenekleri tıkamasına neden olur. Çocuğunuz yüz, sırt veya göğüste akne geliştirebilir.

Bazı insanlar diğerlerinden daha kötü akneye sahiptir. Ailenizde akne öykünüz varsa, çocuğunuzun da akne geçirme olasılığı daha yüksektir.

Genellikle, etkilenen bölgeleri düzenli olarak yumuşak bir sabunla yıkayarak akneyi tedavi edebilirsiniz. Ayrıca kesintileri kontrol etmeye yardımcı olan tezgah üstü (OTC) kremler ve merhemler de vardır. Bazı ev ilaçlarını da denemek isteyebilirsiniz.

Daha şiddetli akne için, çocuğunuzu çocuk doktorunu veya dermatologu görmeye almayı düşünebilirsiniz. Doktor daha güçlü reçete tedavileri önerebilir.

Vücut kokusu

Ergenlik döneminde daha büyük ter bezleri de gelişir. Vücut kokusunu önlemek için, çocuğunuzla deodorant seçenekleri hakkında konuşun ve özellikle yoğun fiziksel aktivitelerin ardından düzenli olarak duş aldıklarından emin olun. Çocuklar ve gençler için hijyen alışkanlıkları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Destek gösteriliyor

Ergenlik çocuklar ve ebeveynler için zor olabilir. Birçok fiziksel değişikliğe neden olmanın yanı sıra, hormonlar duygusal değişikliklere de neden olmaktadır. Çocuğunuzun karamsar veya farklı davrandığını fark edebilirsiniz.

Sabır ve anlayışla tepki vermek önemlidir. Çocuğunuz, sivilceleri de dahil olmak üzere değişen bedenleri hakkında güvensiz hissediyor olabilir.

Bu değişiklikler hakkında konuşun ve çocuğunuzun olgunlaşmanın normal bir parçası olduğundan emin olun. Bir şey özellikle rahatsız ediciyse, çocuğunuzun doktoruyla da konuşun.