Lekelenme ve Düzensiz Dönemler: Emzirirken Normal mi?

İçerik

• genel bakış
• Emziriyorsam dönemim farklı olacak mı?
• Menstruasyon süt tedarikimi etkiler mi?
• Önlemler alma
• Emzirirken doğum kontrolü seçenekleri

genel bakış

Neredeyse tüm emziren anneler doğum sonrası ilk altı ay menstruasyon yapmaz.

Laktasyonel amenore olarak bilinen bir fenomendir. Esasen, bebeğinizin düzenli hemşireliği, yeni bir hamileliğe hazırlanmak için gerekli olan hormonların salınmasında bir inhibitör görevi görür. Hormonların salınmaması yumurtlamanın gerçekleşemeyeceği anlamına gelir ve bu nedenle döneminiz yoktur.

Ancak amenore her emziren anneye özgü olduğu için, bu doğum sonrası sadece birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Bebeğinizden sonraki ilk periyodunuzu geçirdiğinizde etkileyecek bir dizi faktör vardır. Bunlar:

• bebeğiniz ne sıklıkla hemşireler
• Bebeğinize takviyeler sunulup sunulmadığı
• bebeğinizin emzik alıp almadığı
• bebeğin gece ne kadar uyur
• bebeğinizin henüz katı alıp almadığı
• kendi vücut kimyası ve emzirmeye bağlı hormonal dalgalanmalara duyarlılığı

Emzirirken adet görmeye başlarsanız, lekelenme ve düzensiz dönemler yaşayabilir ve neler olduğunu merak edebilirsiniz.

Bir bebeği emzirirken tutarsız döngüler olması tamamen normaldir ve bunu amenore neden olan aynı hormonlara tebeşirleyebilirsiniz.

Emziriyorsam dönemim farklı olacak mı?

Bebek öncesi dönemleriniz kadar düzenli ve tutarlı olmasa da, emzirirken menstruasyon yapmak diğer açılardan benzer olacaktır.

Döngününüz bebeğinizden önce tutarsız olsun ya da olmasın, emzirirken geçirdiğiniz süre bir seferde birkaç ay daha uzun, daha kısa veya hatta eksik olabilir.

Adet döneminiz başlamadan önce sinirli veya karamsar olabilirsiniz. Yumurtlama sırasında, döneminize kadar olan günlerde veya her ikisinde de meme ucu hassasiyeti görebilirsiniz.

Yine, döngünüzün tutarlılığı ve döneminizle ilgili semptomlar, bebeğinizin ne sıklıkta emzirdiğinden ve hormonlarınızı nasıl etkilediğinden etkilenecektir.

Menstruasyon süt tedarikimi etkiler mi?

Adet döneminizi emzirmenin sona ermesi gerektiğine dair bir işaret olarak düşünmeyin. La Leche League International, hemşireliğiniz döneminiz geri döndüğünde devam edebileceğini ve devam etmesi gerektiğini tavsiye eder.

Bununla birlikte, bebeğinizin ay boyunca biraz telaşlı olduğunu fark edebilirsiniz. Bunu düşünmeyin çünkü sütünüz “kötüye gitti”. Anne sütünüz, adetiniz olmadığında olduğu gibi bebeğiniz için de besleyici ve uygundur.

Bebeğinizin huzursuzluğu, bazı annelerin, dönem başlamadan sadece birkaç gün önce ve ilk birkaç gün boyunca süt tedariklerinde küçük ve geçici bir azalma yaşadığı gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Hormon seviyeleriniz normale döndüğünde, beslemeniz normale döner. Birçok bebek daha sık emzirerek arzınızdaki düşüşü telafi edecektir.

Önlemler alma

Emzirirken bile adet döneminizin geri dönüşü, bir kez daha doğurgan olduğunuz ve hamile kalabileceğiniz anlamına gelir.

La Leche League, laktasyonel amenore yöntemi (LAM) olarak bilinen bir doğum kontrol yöntemi olarak emzirmenin sadece belirli koşullar karşılandığında etkili kabul edildiğini belirtmektedir. Bunlar:

• bebeğiniz 6 aydan küçük
• adet döneminiz henüz başlamadı
• bebeğiniz emzik veya herhangi bir takviye kullanmadan sadece emziriyor
• gündüz ve gece boyunca da bebeğinize emziriyorsunuz

Bu koşullar yerine getirildiğinde, hamile kalma şansı yüzde 2'den azdır. Bu, LAM'ı prezervatif veya diyafram kadar güvenilir bir doğum kontrol şekli yapar.

Emzirirken doğum kontrolü seçenekleri

Adet döneminiz başladığında veya diğer LAM koşulları artık karşılanmadığında, hamile kalmak şu anda istediğiniz şey değilse, alternatif bir doğum kontrolü biçimi düşünmeniz gerekir.

Emziren bebeğinizin sorunlarından kaçınmak için hormonal olmayan bariyer yöntemlerini araştırmalısınız. Bunlar prezervatifleri, diyaframları ve spermisitleri içerir. Emziriyorsanız intrauterin cihaz (RİA) da güvenli kabul edilir.

Doğal aile planlaması yöntemleri de bir seçenektir, ancak bunlar genellikle bariyer yöntemlerden daha yüksek başarısızlık oranına sahiptir. Bu yöntemlerin çoğu, servikal mukus, bazal vücut ısısı, lekelenme veya adet kanaması ve serviksinizin pozisyonu ve sıkılığı gibi şeyleri takip etmeyi içerir.

Emzirmeye devam ederken hormonal doğum kontrol seçeneklerini keşfetmek istiyorsanız, süt kaynağınız üzerindeki olumsuz etkileri azaltmak için sadece progestin seçeneklerini kullanmaya dikkat edin.

Bazı kadınlar sadece progestin kontrasepsiyon ile süt üretimi üzerinde önemli bir etki yaşamıştır.

Emzirmeyi başarıyla kurduktan sonra bu doğum kontrol seçeneğini sunarak bundan kaçınmaya çalışabilirsiniz, ancak emzirirken östrojen içeren herhangi bir doğum kontrolünden kaçınmak isteyebilirsiniz.

Süt kaynağınızın ve kompozisyonunuzun doktorunuzla hormonal kontraseptiflerden nasıl etkilenebileceğini tartışmak iyi bir fikirdir. Bazıları tamamen kaçınılmasını tavsiye ederken, diğerleri 6 aylıktan sonra bebeğinizin tanıtılmasının iyi olduğunu düşünür.