Tam Mide ve Gazlar İçin Ev Yapımı 3 Çözüm

İçerik

• 1. Pişmiş jiló
• 2. Kişniş tentürü
• 3. Karahindiba çayı

Pişmiş jiló yemek tok mide, gaz, geğirme ve şişmiş karnı olanlar için mükemmel bir ev yapımı çözümdür, ancak başka bir olasılık da sindirime yardımcı olduğu için karahindiba çayı içmek veya kişniş tentürü almaktır.

Zayıf sindirim genellikle tok mide, şişkin mide, geğirme yoluyla çıkan gaz gibi semptomlara neden olur ve karın şişkin olduğu için nefes almak zor olabilir. Bu semptomlarla mücadele etmek için yapabileceğiniz şey, küçük yudumlar halinde soğuk su almaktır, çünkü bu, mide içeriğini itmeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır.

Yukarıda belirtilen tariflerin her birini nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Pişmiş jiló

Jiló, mide asiditesini yatıştırmaya yardımcı olduğu için düzenli olarak yenebilen, kolay sindirilebilen bir meyvedir. Acı bir tadı vardır, ancak jilodaki acıyı gidermenin, daha lezzetli hale getirmenin iyi bir yolu, jiloyu tuza sararak suyunu çıkarmaktır ve sonra fazla tuzu alıp jiló'yu normal şekilde pişirmelisiniz.

Malzemeler

• 2 jilós
• 300 ml su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve pişirin, yumuşayınca ocaktan alın.

2. Kişniş tentürü

Kişniş ile yapılan tentür, gazları önlemek için harika ve etkili bir ev ilacıdır.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı kuru kişniş tohumu
• 1 bardak (çay)% 60 tahıl alkolü.

Hazırlık modu

Kişniş tohumlarını alkollü bardağa ekleyin ve 5 gün bekletin. Bu işleme maserasyon denir ve kişniş tohumlarından en yüksek miktarda besin ve aroma elde edilmesini sağlar.

Belirlenen süreden sonra, karışım süzülmeli ve bir damla sayacı ile bir bardak suya (200 ml) 20 damla bu ev ilacını ekleyin ve günde bir kez alın.

3. Karahindiba çayı

Karahindiba sindirim etkisine sahiptir ve hala karaciğere, safra kanallarına etki eder ve iştahı uyarır.

Malzemeler

• 10 gr kurutulmuş karahindiba yaprağı
• 180 ml kaynar su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir bardağa koyun, 10 dakika bekletin ve sonra için. Günde 2 ila 3 kez alın.

Bezelye, nohut, brokoli, lahana, mısır, şeker ve tatlandırıcılar gibi gaza neden olan yiyecekleri yemekten kaçınmak da günlük olarak benimsenmesi gereken bir stratejidir. Ek olarak, pastırma gibi yüksek yağlı yiyecekleri tam tahıllı ekmek gibi diğer yüksek lifli yiyeceklerle birleştirmek mide ekşimesine ve zayıf sindirime neden olabilir. Domuz eti ve laktoz kombinasyonu da midede gaz hissine neden olabilir, bu nedenle bundan kaçınılmalıdır.