Yağlı Ciltler İçin Günlük Cilt Bakım Rutini: 4 Temel Adım

İçerik

• Adım 1: Sabah ve öğleden sonra arın.
• 2. Adım: Toner kullanın
• 3. Adım: Cildinize bakım yapın
• Önerilen ürünler
• Adım 4: Sabah ve öğleden sonra nemlendirin.
• Yağlı cilde yardımcı olacak diğer adımlar
• Kurutma kağıtları kullanın
• Egzersizden sonra yıkayın
• Ürünleri akıllıca seçin
• Önerilen ürünler
• Dışarıda güneş kremi kullanın
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Yağlı cilt, en yaygın cilt sorunlarından biridir. Parlak bir cilt ve sivilce çıkması gibi bazı benzersiz zorluklar sunar.

Güzel haberler? Doğru cilt bakımı rutini ve ürünleri ile bu sorunlar daha az sorun olabilir.

Yağlı bir cilde nasıl bakılacağına dair tahmin yürütmeyi ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için birkaç cilt bakımı uzmanına başvurduk. Yağlı ciltler için günlük cilt bakımı rutini geliştirmeye yönelik en iyi ipuçlarını paylaşmalarını özellikle istedik.

Sonuç: Cildinizi sağlıklı, temiz ve parlak tutmak için sabah ve akşam kullanabileceğiniz dört aşamalı basit bir rutin.

Adım 1: Sabah ve öğleden sonra arın.

Herhangi bir cilt bakımı rutininin en önemli adımı cildinizi temizlemektir.

SLMD Skincare'in kurucusu Dr. Pimple Popper, "Ve cildiniz yağlı olma eğilimindeyse, muhtemelen daha fazla temizliğe tahammül edebilirsiniz" diyor.

Lee, "Çoğu insanın sabah akşam yüzünü yıkaması gerekse de, yağlı cilde sahip olanların sabahları yüzlerine tam bir temizlik yapması özellikle önemlidir," diyor.

Bir önceki geceden beri cildinizin hala temiz olduğunu hissediyor olsanız da Lee, geceleri cildinizin cilt hücrelerini dökmek ve yağ üretmekle meşgul olduğunu söylüyor.

Bu nedenle hem sabah hem de akşam iyi bir peeling temizleyiciyle yıkanması önerilir.

Temizleyici kullanmayı veya salisilik asitle yıkamayı seviyor.

Lee, "Bu, gözeneklerde birikmeyi önlemek için fazla yağı ve ölü deriyi temizlemeye gerçekten yardımcı olacak" diye ekliyor.

2. Adım: Toner kullanın

Cildiniz temizlendiğinde ve herhangi bir makyaj, kir ve yağdan arındığında, Lee aşağıdakilerden birini içeren bir peeling toniği izlemenizi önerir:

• salisilik asit
• glikolik asit
• laktik asit

3. Adım: Cildinize bakım yapın

Bu adım, özel cilt endişelerinize bağlı olacaktır. Ancak genel olarak akneye yatkınsanız Lee, yağ üretimini azaltmak ve kırılmaları önlemek için gündüzleri benzoil peroksit veya kükürt kullanmanız gerektiğini söylüyor.

Lee, akşamları gözeneklerin açık kalmasına ve cildin parlak kalmasına yardımcı olacak bir retinol ürünü önerir.

Cilt bakım serisinden en sevdiği tedavi ürünlerinden bazıları BP Losyonu, Kükürt Losyonu ve Retinol Serumu içerir.

Diğer popüler reçetesiz retinol ürünleri arasında Roc Retinol Correxion Gece Kremi, CeraVe Resurfacing Retinol Serum ve Paula's Choice% 1 Retinol Booster bulunmaktadır.

Yağlı cilde sahip insanlar için kısa bir not: Lee, yağlı cilde sahip insanlara gerçekten şanslı olduklarını hatırlatmayı sever.

"Cildinizde daha fazla yağ varsa, kuru cilde sahip birinden biraz daha uzun süre kırışıklıkları ve ince çizgileri savuşturmanız olasıdır" diyor.

Önerilen ürünler

• BP Losyon
• Kükürt Losyonu
• Retinol Serumu
• RoC Retinol Correxion Gece Kremi
• Paula’nın Seçimi% 1 Retinol Güçlendirici
• CeraVe Yüzey Yenileme Retinol Serumu

Adım 4: Sabah ve öğleden sonra nemlendirin.

Yağlı cildiniz varsa nemlendirme çok önemli bir adımdır.

Lee, "Yağlı cildiniz varsa nemlendirmenize gerek olmadığına veya nemlendirmemeniz gerektiğine dair bazı inançlar var" diyor. Ancak bu gerçeklerden daha fazla olamazdı.

Lee, "Tüm cilt tiplerinin nemlendiriciye ihtiyacı vardır, ancak yağlı cildiniz varsa, ne tür bir nemlendirici kullandığınız konusunda daha dikkatli olmalısınız" diyor.

Önerisi mi? Şu özelliklere sahip bir nemlendirici ara:

• hafif
• yağsız
• su bazlı

Akne eğilimli ciltler için formüle edilmiş herhangi bir nemlendirici bu kriterleri karşılamalıdır.

Yağlı cilde yardımcı olacak diğer adımlar

Sizin için işe yarayan günlük bir cilt bakımı rutini geliştirmek, yağlı cildi yönetmenin ilk adımıdır.

Bunu bir alışkanlık haline getirdikten sonra, aşağıda özetlenenler gibi, rutininize daha az sıklıkta başka adımlar eklemeyi düşünebilirsiniz.

Kurutma kağıtları kullanın

Cildiniz gün boyu parlıyor gibi görünüyorsa, Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) fazla yağı kontrol etmek için kurutma kağıtları kullanmanızı önerir.

Bunu yapmak için kağıdı cildinize birkaç saniye nazikçe bastırın. Bu, yağın çoğunun emilmesine yardımcı olacaktır. Gün boyunca gerektiği kadar tekrarlayın.

Egzersizden sonra yıkayın

Sabah ve akşam rutininize ek olarak, AAD egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamanızı önerir. Yakında duş almayı planlamıyorsanız bu özellikle önemlidir.

Yüzünüzü yıkamak, egzersiz yaparken birikebilecek ter, yağ ve kiri gidermenize yardımcı olur.

Bunun dört aşamalı ayrıntılı bir süreç olması gerekmez. Yüzünüzü normal temizleyicinizle yıkayın ve hafif bir nemlendirici uygulayın.

Bunu egzersizden sonra ne kadar çabuk yaparsan o kadar iyi.

Ürünleri akıllıca seçin

New York City'deki Mudgil Dermatology'nin kurucusu Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, cilt bakım ürünleri satın almaya gelince, akıllıca seçim yapmayı söylüyor.

"Alkollü ürünlerden kaçının, bu paradoksal olarak artan miktarda yağ salgılanmasına neden olabilir. Ayrıca kakao yağı, karite yağı ve vazelin gibi kalın veya yağlı her şeyden kaçının ”diyor.

Favorilerinden birkaçı, CeraVe ve Neutrogena'dan köpüklü yüz temizleyicileri içerir.

Önerilen ürünler

• CeraVe Köpüren Yüz Temizleyici
• Neutrogena Fresh Köpük Temizleyici

Dışarıda güneş kremi kullanın

Dışarıdayken, en az 30 SPF olan bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun.

Mudgil, titanyum dioksit veya çinko oksit içeren bir güneş koruyucu kullanılmasını önerir. Bu bileşenler akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

İşleri kolaylaştırmak için, her zaman korunabilmeniz için içinde güneş kremi bulunan günlük bir nemlendirici kullanmaya çalışın.

Alt çizgi

Yağlı cildiniz varsa, günlük cilt bakımı rejimini takip etmek, kırılmaları azaltmanın ve parlaklığı kontrol etmenin en iyi yoludur.

Temizlemek, tonlamak, cildinizi tedavi etmek ve hem sabah hem de gece nemlendirmek, günlük cilt bakımı rutininin temel adımlarıdır.

Doğru ürünleri seçmek, güneş kremi kullanmak, kurutma kağıtları kullanmak ve egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamak da yağlılığı azaltabilir ve cildinizin temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.