Yazar: Helen Garcia
Yaratılış Tarihi: 21 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
VİTAMİNLER HANGİ SAATLERDE İÇİLMELİ (Vitamin Aç Mı Tok Mu İçilir ) /Saraçoğlu
Video: VİTAMİNLER HANGİ SAATLERDE İÇİLMELİ (Vitamin Aç Mı Tok Mu İçilir ) /Saraçoğlu

İçerik

E vitamini (tokoferol) testi nedir?

E vitamini testi kanınızdaki E vitamini miktarını ölçer. E Vitamini (tokoferol veya alfa-tokoferol olarak da bilinir), birçok vücut süreci için önemli olan bir besindir. Sinirlerinizin ve kaslarınızın iyi çalışmasına yardımcı olur, kan pıhtılarını önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. E vitamini, hücreleri hasardan koruyan bir madde olan bir tür antioksidandır.

Çoğu insan diyetlerinden doğru miktarda E vitamini alır. E vitamini, yeşil, yapraklı sebzeler, kabuklu yemişler, tohumlar ve bitkisel yağlar dahil olmak üzere birçok gıdada doğal olarak bulunur. Vücudunuzda çok az veya çok fazla E vitamini varsa ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Diğer isimler: tokoferol testi, alfa-tokoferol testi, E vitamini, serum

Ne için kullanılır?

Bir E vitamini testi aşağıdakiler için kullanılabilir:

  • Diyetinizde yeterince E vitamini alıp almadığınızı öğrenin
  • Yeterince E vitamini alıp almadığınızı öğrenin. Bazı bozukluklar, vücudun E vitamini gibi besinleri sindirme ve kullanma biçiminde sorunlara neden olur.
  • Prematüre bebeklerin E vitamini durumunu kontrol edin. Prematüre bebeklerde ciddi komplikasyonlara neden olabilen E vitamini eksikliği riski daha yüksektir.
  • Çok fazla E vitamini alıp almadığınızı öğrenin

Neden E vitamini testine ihtiyacım var?

E vitamini eksikliği (yeterli E vitamini almama veya almama) veya aşırı E vitamini (çok fazla E vitamini alma) belirtileriniz varsa, E vitamini testine ihtiyacınız olabilir.


E vitamini eksikliğinin belirtileri şunlardır:

  • Kas Güçsüzlüğü
  • Yavaş refleksler
  • Zorluk veya dengesiz yürüme
  • Görüş problemleri

Sağlıklı insanlarda E vitamini eksikliği çok nadirdir. Çoğu zaman, E vitamini eksikliği, besinlerin uygun şekilde sindirilmediği veya emilmediği bir durumdan kaynaklanır. Bunlara Crohn hastalığı, karaciğer hastalığı, kistik fibroz ve bazı nadir genetik bozukluklar dahildir. E vitamini eksikliği, çok düşük yağlı bir diyetten de kaynaklanabilir.

E vitamini fazlalığının belirtileri şunlardır:

  • İshal
  • Mide bulantısı
  • yorgunluk

E vitamini fazlalığı da nadirdir. Genellikle çok fazla vitamin almaktan kaynaklanır. Tedavi edilmezse, aşırı E vitamini, artan felç riski de dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

E vitamini testi sırasında ne olur?

Bir sağlık uzmanı, küçük bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan örneği alacaktır. İğne yerleştirildikten sonra, bir test tüpüne veya şişeye az miktarda kan alınır. İğne içeri girdiğinde veya dışarı çıktığında biraz acı hissedebilirsiniz. Bu genellikle beş dakikadan az sürer.


Teste hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?

Muhtemelen testten 12-14 saat önce oruç tutmanız (yiyip içmemeniz) gerekecektir.

Testin herhangi bir riski var mı?

Kan testi yaptırmanın çok az riski vardır. İğnenin sokulduğu yerde hafif ağrı veya morarma olabilir, ancak çoğu semptom çabucak geçer.

Sonuçlar ne anlama geliyor?

Düşük miktarda E vitamini, yeterince E vitamini almadığınız veya emmediğiniz anlamına gelir. Sağlık uzmanınız, nedeni bulmak için muhtemelen daha fazla test isteyecektir. E vitamini eksikliği vitamin takviyeleri ile tedavi edilebilir.

Yüksek E vitamini seviyeleri, çok fazla E vitamini aldığınız anlamına gelir. E vitamini takviyesi kullanıyorsanız, bunları almayı bırakmanız gerekecektir. Sağlık uzmanınız, sizi tedavi etmek için başka ilaçlar da reçete edebilir.

Laboratuvar testleri, referans aralıkları ve sonuçları anlama hakkında daha fazla bilgi edinin.

E vitamini testi hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?

Birçok insan, E vitamini takviyelerinin belirli bozuklukları önlemeye yardımcı olabileceğine inanır. Ancak E vitamininin kalp hastalığı, kanser, göz hastalığı veya zihinsel işlev üzerinde herhangi bir etkisi olduğuna dair sağlam bir kanıt yoktur. Vitamin takviyeleri veya herhangi bir diyet takviyesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için sağlık uzmanınızla görüşün.


Referanslar

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Holder C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. EVALI ile İlişkili Bronkoalveolar-Lavaj Sıvısında Vitamin E Asetat. N Müh J Med [İnternet]. 2019 Aralık 20 [alıntılanan 2019 Aralık];10.1056/NEJMoa191643. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793 adresinden ulaşılabilir.
  2. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri [İnternet]. Atlanta: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; E-Sigara veya Vaping Ürünlerinin Kullanımıyla İlişkili Akciğer Hasarı Salgını; [23 Aralık 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. ClinLab Navigator [İnternet]. ClinLab Navigatörü; c2017. E vitamini; [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu [İnternet]. Boston: Harvard Koleji Başkanı ve Üyeleri; c2017. E Vitamini ve Sağlık; [12 Aralık 2017'den alıntı]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/ adresinden ulaşılabilir.
  5. Mayo Clinic Tıbbi Laboratuvarları [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; 1995–2017. E Vitamini, Serum: Klinik ve Yorumlayıcı [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358 adresinden ulaşılabilir.
  6. Merck Kılavuzu Tüketici Sürümü [İnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2017. E Vitamini (Tokoferol); [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. Ulusal Kanser Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; NCI Kanser Terimleri Sözlüğü: E vitamini; [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023 adresinden ulaşılabilir.
  8. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABDSağlık ve insan hizmetleri bölümü; Kan Testleri; [2018 20 Şubat alıntı]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests adresinden ulaşılabilir.
  9. Görev Teşhisi [İnternet]. Görev Teşhisi; c2000–2017. Test Merkezi: Vitamin E (Tocopherol) [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran].
  10. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2017. Sağlık Ansiklopedisi: E Vitamini; [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2017. E vitamini; [12 Aralık 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html adresinden ulaşılabilir.

Bu sitedeki bilgiler profesyonel tıbbi bakım veya tavsiye yerine kullanılmamalıdır. Sağlığınızla ilgili sorularınız varsa bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçin.

Popüler

8 Zehirli Sarmaşık Çözümleri ve Önleyici Tedbirler

8 Zehirli Sarmaşık Çözümleri ve Önleyici Tedbirler

Yeterince maum başlar. Çimlerinizi keerken tırmalamak için bir çalı doğrayın. onra kollarınız ve bacaklarınız karıncalanmaya başlar ve kırmızıya döner. Bilmeden önce kaşıntılı...
Kırık Mafsal Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Kırık Mafsal Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Kırık bir eklemin en yaygın nedeni duvar veya kapı gibi ert bir yüzeyin delinmeidir. Diğer yaygın nedenler araında kavgalar, tema porları ve kazara düşmeler ayılabilir.Metakarpal kırıklar ol...