Klimakterik: ne olduğu, semptomları ve ne kadar sürdüğü

İçerik

• Ana semptomlar
• Klimakterik ne kadar sürer?
• Menopoz ve menopoz arasındaki fark nedir?
• Tedavi nasıl yapılır

Klimakterik, kadının üreme aşamasından üremeyen aşamaya geçtiği, üretilen hormon miktarında kademeli bir azalma ile işaretlenen geçiş dönemidir.

Klimakterik semptomlar 40 ile 45 yaşları arasında ortaya çıkmaya başlayabilir ve 3 yıla kadar sürebilir, en yaygın olanı sıcak basması, düzensiz adet döngüsü, cinsel istek azalması, yorgunluk ve ruh halindeki ani değişikliklerdir.

Bir kadının hayatının doğal bir aşaması olmasına rağmen, bu aşamanın yaygın rahatsızlıklarını, özellikle de hormon replasman tedavisini azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler olduğundan, bir jinekolog ile takip edilmesi önemlidir. Bu tür bir terapinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ana semptomlar

45 yaşına kadar ortaya çıkmaya başlayabilen klimakterik belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Ani ısı dalgaları;
• Azalan cinsel iştah;
• Baş dönmesi ve çarpıntı;
• Uykusuzluk, düşük uyku kalitesi ve gece terlemeleri;
• Kaşıntı ve vajinal kuruluk;
• Cinsel ilişki sırasında rahatsızlık;
• Cilt elastikiyetinin kaybı;
• Meme boyutunda azalma;
• Depresyon ve sinirlilik;
• Kilo almak;
• Baş ağrısı ve konsantrasyon eksikliği;
• Stres üriner inkontinans;
• Eklem ağrısı.

Ek olarak, menstrüasyonda düzensiz veya daha az yoğun adet döngüsü gibi çeşitli değişiklikler de görülebilir. İklimsel dönemde menstrüasyondaki ana değişiklikler hakkında bilgi edinin.

Kadının klimakterik durumda olduğunu doğrulamak için jinekolog, menstrüel akış düzenini ve sunulan semptomları değerlendirmenin yanı sıra, bu hormonların üretim oranını analiz etmek için hormon dozajının performansını periyodik olarak gösterebilir. böylece en iyi tedaviyi belirler.

Klimakterik ne kadar sürer?

İklimsel dönem genellikle 40-45 yaşları arasında başlar ve menopoz başlangıcına denk gelen son adet kanamasına kadar sürer. Her kadının vücuduna bağlı olarak, klimakteriklerin 12 aydan 3 yıla kadar sürmesi yaygındır.

Menopoz ve menopoz arasındaki fark nedir?

Genellikle birbirinin yerine kullanılsalar da, klimakterik ve menopoz farklı durumlardır. İklimsel dönem, kadının hâlâ adet gördüğü üreme ve üreme dışı dönem arasındaki geçiş dönemine karşılık gelir.

Öte yandan menopoz, menstrüasyonun tamamen yokluğu ile karakterizedir ve yalnızca kadın menstruasyonu en az 12 ay üst üste bıraktığında düşünülür. Menopoz hakkında her şeyi öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Klimakterik semptomlar oldukça rahatsız edici olabilir ve kadının yaşam kalitesini doğrudan etkileyebilir. Bu nedenle jinekolog, hormon seviyelerini düzenlemek ve böylece klimakterik semptomları hafifletmek amacıyla hormon replasman tedavisi ile tedavi önerebilir. Bu tür tedavi, östrojenlerin veya östrojen ve progesteronun kombinasyonunun verilmesinden oluşur ve kanser geliştirme riskini artırdığı için 5 yıldan fazla uzatılmamalıdır.

Ek olarak, kadınların sağlıklı ve dengeli beslenme, düşük şeker ve yağ oranı ve fiziksel aktivite gibi iyi alışkanlıklar edinmesi önemlidir, çünkü bu dönemin semptomlarını hafifletmenin yanı sıra, refahı da teşvik ederler. menopoz sonrası kadınlarda daha sık görülen meme kanseri ve kalp ve kemik hastalıkları başta olmak üzere bazı hastalıkların ortaya çıkma riskini azaltır.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve hangi yiyeceklerin menopoz ve menopoz semptomlarını hafifletmeye katkıda bulunduğunu öğrenin: