SHAPE Bize İlham Veren Kadınlar...Elizabeth Hurley

İçerik

• Şunun için inceleyin:

13 yıldır Estée Lauder'in Meme Kanseri Bilinçlendirme Kampanyası'nın sözcüsü olarak, vaaz ettiklerini de uyguluyor. Ondan sağlıklı, kansersiz bir yaşam sürmenin ipuçlarını istedik.

Meme kanseri için bir şampiyonsun. Niye ya?

Birçok arkadaşımda olduğu gibi büyükannemde de vardı. Hepimiz hastalıkla savaşan birini tanıyoruz. Ancak her yıl bir tedavi bulmaya daha da yaklaşıyoruz. Yani şimdi, mesajı vermek her zamankinden daha önemli.

Hastalıktan korunmak için neler yapabiliriz?

Meme kanseri, büyük ölçüde kadınların kendi kendine muayene ve düzenli mamogram gibi daha önleyici tedbirler alması nedeniyle bugünlerde daha erken ve daha tedavi edilebilir bir aşamada tespit ediliyor. Ve tedavi de iyileşiyor. ABD'de, bir tümör erken bulunursa, hayatta kalma şansı yüzde 98'dir.

Başka sağlıklı kalma stratejileriniz var mı?

Ülkede yaşıyorum ve dışarıda çok zaman geçiriyorum. Elimden geldiğince iyi yiyorum - cips ve çikolata yiyip bitireceğim zayıf anlarım olmasına rağmen! Ama en kısa zamanda tekrar yola çıkmaya çalışıyorum.

Neden ülkede bir çiftlikte yaşamayı seçtin?

Onunla ilgili her şeyi seviyorum: kirlilik içermeyen hava, ağaçlar, barış, köpeklerim ve bahçem. Ve gerçekten oğlumun orada büyümesini istedim, böylece ağaçlara tırmanabilecekti.

Bir anne olarak oğlunuza nasıl iyi bir örnek olursunuz?

Ara sıra biraz abur cuburla birlikte, besleyici, ev yapımı yemeklerin temel bir yapısını sağlamaya çalışıyorum elbette. Kendi yemeğimi hazırlamaya başladığımda ve önceden paketlenmiş gıdaları çok fazla almadığımda, hem oğlum hem de ben daha iyi durumdaydık. Yemek yapmayı sevdiğimi buldum! Hafta sonları büyük partiler halinde makarna sosu ve güveç yapıp donduruyorum.

Şunun için inceleyin: