Semptomları yüksek veya düşük tansiyondan nasıl ayırt edebilirim?

İçerik

• Yüksek ve düşük tansiyon arasındaki farklar
• Yüksek tansiyon durumunda ne yapılmalı
• Düşük tansiyon durumunda ne yapılmalı

Yüksek tansiyon ve düşük tansiyon semptomlarını ayırt etmenin bir yolu, düşük tansiyonda, zayıf ve baygın hissetmenin daha yaygın olduğu, yüksek tansiyonda ise çarpıntı veya kalıcı bir baş ağrısının daha yaygın olmasıdır.

Bununla birlikte, ayırt etmenin en etkili yolu, kan basıncını evde, elektronik bir cihaz kullanarak veya eczanede ölçmektir. Böylelikle ölçüm değerine göre ne tür bir basınç olduğunu bilmek mümkündür:

• Yüksek basınç: 140 x 90 mmHg'den büyük;
• Alçak basınç: 90 x 60 mmHg'den az.

Yüksek ve düşük tansiyon arasındaki farklar

Yüksek tansiyonu düşük tansiyondan ayırmaya yardımcı olabilecek diğer belirtiler şunlardır:

Bu nedenle, sürekli baş ağrısı, kulak çınlaması veya kalpte çarpıntı gelişirse, basınç muhtemelen yüksektir. Zaten halsizlik, baygınlık veya ağız kuruluğu hissediyorsanız, düşük tansiyon olabilir.

Hala bayılma hissi vakaları vardır, ancak bu, kan şekeri seviyelerinde bir düşüşle ilişkilidir ve bu, basınç düşüşüyle ​​kolayca karıştırılabilir. Düşük tansiyonu hipoglisemiden nasıl ayırt edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Yüksek tansiyon durumunda ne yapılmalı

Yüksek tansiyon durumunda, portakal suyu idrar söktürücü olduğu ve potasyum ve magnezyum açısından zengin olduğu için basıncı düzenlemeye yardımcı olduğu için bir bardak portakal suyu içip sakinleşmeye çalışılmalıdır. Yüksek tansiyon için doktorunuz tarafından reçete edilen herhangi bir ilaç alıyorsanız, almalısınız.

1 saat sonra basınç hala yüksekse, yani 140 x 90 mmHg'den büyükse, damardaki basıncı düşürmek için hastaneye gidip bir ilaç almanız önerilir.

Düşük tansiyon durumunda ne yapılmalı

Düşük tansiyon durumunda, beyne giden kan dolaşımını artırmak ve tansiyonu düzenlemek için havadar bir yerde uzanmak ve bacaklarınızı yüksekte tutmak, giysilerinizi gevşetmek ve bacaklarınızı kaldırmak önemlidir.

Düşük tansiyon semptomları geçtiğinde kişi normal olarak ayağa kalkabilir ancak dinlenmeli ve ani hareketler yapmaktan kaçınmalıdır.

Tercih ederseniz videomuzu izleyin: