Bir C-Bölümden Sonra Seks Keyfi

İçerik

• genel bakış
• Ne zaman seks yapabilirim?
• Sezaryen doğumundan iyileşme
• Rahat olmak
• Kegels nasıl yapılır
• Doğumdan sonra doğum kontrolü 101
• Ne zaman doktora görünmelisin
• Götürmek

genel bakış

Eğer bir sezaryen doğum yaptıysanız ve iyileşiyorsanız, yatak odasında herhangi bir aktiviteye devam etmek muhtemelen aklınızdaki son şeydir.

Yine de, ne zaman tekrar seks yapabileceğinizi ve neye benzeyeceğini merak ediyorsunuzdur. Bazı insanlar sezaryen ile doğum yapmanın cinsel aktiviteyi basitleştirmek için daha az problem yaşayacağınız anlamına gelebilir, çünkü vajinal bölgede çok fazla travma yoktur, bu her zaman böyle değildir.

Sezaryen doğum yapan kadınların, özellikle doğum sonrası erken dönemde cinsel mücadeleler yaşaması hala yaygındır. Çalışmalar, hem vajinal hem de C-bölüm doğumları olan kadınların doğumdan sonraki ilk üç ayda cinsel zorluklar yaşadıklarını göstermiştir.

Ne zaman seks yapabilirim?

Bir sezaryen doğumdan sonra cinsel aktiviteye geri dönme konusunda tek seferlik uygun değildir, ancak birçok kadın cinsel ilişkiye başlamadan önce dört ila altı hafta arasında bekleyecektir.

Bir sezaryen ile biraz daha az kanama yaşayabilirsiniz, ancak serviksinizin tamamen kapanması yaklaşık altı hafta sürecektir. Bazı kadınlar, diğerlerinden daha erken cinsel ilişkiye devam etmeye hazır hissedebilirler, ancak sadece bir kez doğum uzmanınız tarafından ve rahat hissettiğinizde seks yapmalısınız.

İşte sezaryen doğum kurtarma ve seks postpartumunuzdan ne bekleyebilirsiniz.

Sezaryen doğumundan iyileşme

Sezaryen doğumundan sonra iyileşmek için iki ila dört gün hastanede olacaksınız. Ağrı kesici ilaçlar ve idrar sondası gibi tıbbi ekipmanlardan yavaşça kesilirsiniz.

Bebeğinizi vajinal yolla göndermemiş olsanız bile, rahim normal boyutuna döndüğünde vajinal kanama yaşarsınız.

Bir hemşire olarak, sezaryen ile doğum yapan birçok hastanın vajinal olarak doğum yapanlarda olduğu kadar başlangıç ​​vajinal kanaması olmadığını fark ettim. Bunun nedeni, ameliyat sırasında kanın bir kısmının temizlenmesi eğilimindedir. Ancak yine de dört ila altı hafta kanamayı bekleyebilirsiniz.

Bir kadının rahminin normal boyuta dönmesi ve serviksinin kapanması yaklaşık altı hafta sürer. Bir kadının vücudunun “orada” iyileşmesi için fiziksel zaman çizelgesi nasıl doğurursa doğsun hemen hemen aynıdır.

Cinsel ilişkilerin güvenli bir şekilde devam edebilmesi için serviksin kapatılması gerekir. Sezaryen doğumundan birkaç hafta sonra cinsel ilişkiden kaçınmanız veya vajinaya tampon gibi bir şey koymanız gerekir.

Bazı kadınlar cinsel aktiviteyi daha erken sürdürmeye hazır olsa da, sezaryen ile doğum yapan hastaların çoğu, doğum sonrası altı haftalık muayenelerinde doktorları tarafından temizlendikten sonra seks yapabilirler.

Rahat olmak

Doğumdan fiziksel iyileşme hem vajinal hem de sezaryen doğumlar için benzerdir. Ancak iyileşme süreci, ameliyat geçiren anneler için karın bölgesinde çok farklı olacaktır.

Kesi alanından zımbalar ameliyattan bir hafta sonra alınacaktır. Gerçek insizyon bölgesinin kendisi doğumdan altı hafta sonra iyileşmelidir. Ancak kadınların kesi bölgesinde rahatsızlık hissetmesi yaygındır. Bazı kadınlar ameliyat sonrası aylarca uyuşma veya karıncalanma yaşarlar.

Ağrı artmadığı ve ateş gibi diğer semptomlara eşlik etmediği sürece bu genellikle normaldir.

İnsizyon bölgenizin etrafındaki alan rahatsız edici olabilir, bu nedenle karnınıza baskı yapmayan cinsel pozisyonları denemek yardımcı olacaktır. İlk kez seks yaptığınızda, neye benzeyeceğinden korkabilirsiniz. Seks sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinseldir, tekrar seks yapmayla ilgili herhangi bir tereddüt veya korku çok gerçektir ve cinsel deneyiminizi etkileyebilir.

Eşinizle konuştuğunuzdan emin olun, zaman ayırın, rahatlamanıza yardımcı olmak için masaj gibi cinsel olmayan ön sevişme yapın ve başlamak için yağlama kullanın. Bazı kadınlar sezaryen doğumdan sonra cinsel işlev bozukluğu yaşarlar, bu nedenle seksin anormal derecede ağrılı olduğunu fark ederseniz, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Kegels nasıl yapılır

Bir sezaryen doğum geçirmişseniz, meşhur Kegel egzersizlerini atlayabileceğinizi düşünebilirsiniz. Ama yanılıyorsun.

Kegels sadece vajinanız için değil. Tüm pelvik tabanınızdaki kaslar için bir egzersizdir. Nasıl teslim ederseniz edin, bu hamilelikten etkilenir.

Doğumdan sonra istediğiniz kadar Kegels yapmaya başlayın. Hamilelik sırasında doğumdan önce Kegels yapmaya da başlayabilirsiniz.

Kegel yapmak için:

1. Pelvik tabanınızı idrarın orta akışını durduruyormuş gibi sıkın.
2. Bu kasları birkaç saniye tut.
3. Gün boyunca istediğiniz sıklıkta tekrarlayın. Daha fazla, daha iyi.

Doğumdan sonra doğum kontrolü 101

Bu kadın doğum hemşiresinden alın: Bir bebeği ikinci bir çocuğa teslim ettikten sonra neredeyse tam olarak dokuz ay içinde dönen birden fazla hastanın bakımını yaptım.

Hamilelik, doğum yaptıktan sonra bile hemen gerçekleşebilir. Tercih ettiğiniz doğum kontrol yöntemini başlatmak için cinsel aktiviteyi sürdürene kadar beklemeyin.

Uzun etkili doğum kontrolü için birçok seçenek vardır. Bu seçeneklerin çoğu emziren anneler için güvenlidir. Hangi yöntemin sizin için en iyi olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.

Ne zaman doktora görünmelisin

Sezaryen doğumdan sonra artan ağrı, akıntı veya kanama varsa doktorunuzla konuşun.

Hastalarıma her zaman zaman geçtikçe daha iyi hissetmeye başlayacaklarını, daha da kötü olmadığını söylüyorum. Bir şey daha fazla acıtmaya başlarsa, bir şeyin yanlış olabileceğinin bir işaretidir.

Doğum sonrası ilk kez seks yapmak biraz rahatsız edici olabilir, özellikle emziriyorsanız, adet döngünüz geri dönmedi veya doğum kontrolünde. Bütün bunlar doğal vajinal sekresyonların azalmasına neden olabilir.

Çok ön sevişme deneyin, yağlama kullanın ve acele etmeyin. İyileşirken kesi bölgenize de dikkat etmelisiniz.

Kesi açılırsa, ağrılıysa veya kızarırsa veya şişerse doktorunuza görünün. Bunlar bir enfeksiyon belirtisi olabilir.

Götürmek

Bir sezaryen doğumundan sonra seks yapmaktan zevk aldığınızda, zaman ayırmayı ve vücudunuza dikkat etmeyi unutmayın. “Normal” e geri dönmek için hiç acele yok. Ayarlamak için muhtemelen biraz zamana ihtiyacınız olacak.

Her kadın ve her çift farklıdır, bu yüzden birbirleriyle açıkça iletişim kurun. Yol boyunca herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, cinsel aktivitelere devam etme konusunda doktorunuzla konuşmaktan korkmayın. Güven bana, hepsini gördüler.Kadın sağlığı söz konusu olduğunda utanç verici bir soru diye bir şey yoktur.

Eğer sezaryen doğum izinizle mücadele ediyorsanız, 4. Trimester Organları Projesi'ndeki bazı güçlendirici hikayelere göz atın. Tüm anneler ve bedenler güzel. Unutma, seninki inanılmaz bir şey yaptı.