Hamile kadınların neden daha hassas hale geldiğini anlayın

İçerik

• Hamilelik sırasında değişiklikler
• Bebek ne hissediyor
• Bir ortak nasıl yardımcı olabilir

Hamilelik sırasında kadınlar, adet döngüsünden yaklaşık 30 kat daha fazla olan, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle daha hassastır.

Ayrıca, rahimde bir hayat taşımak ve bir ömür boyu bundan sorumlu olmanın hem sevinci hem de baskısı vardır, bu da günlük rutinde, iş planlamasında ve aile bütçesinde değişikliklere neden olur. İlk çeyrek için tüm değişiklikleri görün.

Hamilelik sırasında değişiklikler

İlk üç aylık dönem, kadının hamilelik fikrine alışması ve yeni hayata uyum sağlaması gerektiği dönem olmasının yanı sıra hormonal değişimin en şiddetli olduğu dönem olduğu için en zor ve en çok ruh hali değişimlerinin yaşandığı dönemdir.

20. haftadan itibaren hormonlar dengelenmeye başlar ve kadının ruh hali ve mizacı iyileşir. Bununla birlikte, üçüncü trimesterde, hormonlar, doğum endişesi ve bebeği alma hazırlıkları ile birlikte zirveye çıkar.

Ayrıca göbeğin hızlı büyümesi sırt ağrısı, uyku güçlüğü ve sürekli yorgunluk gibi sorunları beraberinde getirerek stresi ve asabiyeti artırır. Erken hamileliğin en yaygın 8 rahatsızlığını nasıl gidereceğinizi öğrenin.

Bebek ne hissediyor

Genelde bebek, hamilelik sırasında annenin ruh hali değişimlerinden etkilenmez ancak kadının stresi çok yoğun ise bağışıklık sisteminde değişikliklere neden olabilir ve bebeğin bu dönemde sahip olduğu enfeksiyon ve hastalıklardan korunmasını azaltabilir.

Ek olarak, hamileliğin sonunda aşırı stres, kasların her zaman kasılmasına neden olur ve bu da erken doğumu destekleyebilir. Bununla birlikte, bu vakalar nadirdir ve yalnızca partnerinin fiziksel saldırganlığı gibi ciddi sorunlar yaşayan kadınları etkiler.

Bir ortak nasıl yardımcı olabilir

Bu dönemde yardımcı olmak için refakatçinin, kadının yaşadığı değişiklikleri algılayabilmesi ve gerekli desteği verebilmesi için hamileliğin tüm evrimini yakından takip ederek sabırlı, özenli ve özenli olması gerekir.

Bu nedenle, eşin doğum öncesi konsültasyonlara gitmesi, evdeki hazırlıklara yardımcı olması ve kadını sinemaya gitmek, parkta yürümek veya arkadaşları ziyaret etmek, sağlığın korunmasına yardımcı olan aktiviteler gibi iki program yapmaya davet etmesi önemlidir. çiftin ilişkisinin.

Bununla birlikte, ruh hali çok güçlüyse ve kadın kendini izole etmeye ve ortak aktiviteler yapma arzusunu yitirmeye başlarsa, bu hamilelikte bir depresyon belirtisi olabilir.