Selena Gomez, TikTok'ta Acımasız Görünümlü Bir Egzersiz Paylaştı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Selena Gomez, vücudunu utandırma ve lupus teşhisinden böbrek nakli geçirmeye ve diyalektik terapi almaya kadar kişisel sağlık yolculuğunun birçok yönü hakkında inanılmaz derecede açıktı. En son videosu, egzersiz rutininin perdesini aralıyor - ve bunun bağdaştırılamaz olduğunu duymaktan mutlu olacaksınız.

Gomez, TikTok'ta baş döndürücü derecede zorlu görünen bir antrenmanın videosunu "Harika hissediyorum… 😅" - ve sadece onu izlerken aynı şekilde hissedeceksin.

Kimliği belirsiz iki antrenman arkadaşı ve bir antrenörün yanında ezdiği antrenmanda, Gomez'in bazı sumo ağız kavgası, baş üstü uzanma ve ayakta karın hareketleri de dahil olmak üzere el ağırlıklarıyla tüm vücut kardiyo hareketlerini pompaladığını görebilirsiniz. Ardından, yangın muslukları, bacak kaldırma ve kalça kaçırma dahil olmak üzere ayak bileklerinde Bala Bilezikler (Buy It, 49 $, amazon.com) ile hedefli kalça çalışması yapıyor. Sırada küçük bir mor top (Pilates ya da sağlık topu) kullanarak temel çalışma var ve sonunda, sonunda tüm seansını biraz destekli germe ile bitiriyor. Üçlü bundan zevk alıyor gibi görünüyor, ancak yüzlerinde görebiliyorsunuz. kesinlikle yanıklar.

Antrenman sırasında Gomez, PUMA LQD Cell Shatter XT antrenman spor ayakkabılarını giyiyor (Buy It, $54, amazon.com) ve bu, geçmişte markayla işbirliği yaptığı düşünüldüğünde takip ediyor.

Sonunda, Gomez'in yüzündeki teri bir havluyla en sevindirici, ama yine de bitkin bir ifadeyle sildiğini görüyorsunuz. Antrenman zorlu AF gibi göründüğü için bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur. (Yine de, zorlu bir antrenmana hazır olması şaşırtıcı olmamalı; böbrek naklinden sonraki ilk spor salonu seansı, sonuçta bokstu.)

Hatta yorumlarda Lizzo'dan bir övgü aldı ve şöyle yazdı: "Uuuuuuuu'nun terlediğini görüyorum!"

Diğer yorumcular, ilgili vücut şekline sahip bir ünlü gördükleri için takdirlerini paylaştılar; bir kullanıcı "Selena ile aynı vücut tipine sahip olduğunuzda" yazdı, diğer kullanıcılar "İkr 🥰 şimdiye kadarki en iyi duygu" ve "Sameee o beni çok iyi hissettiriyor 💗" ile yanıt verdi.

Hayatının filtrelenmemiş bir görünümünü sunmak her zaman Gomez'in M.O. - ve internet bunun için daha iyidir. 2018'de tam olarak bununla ilgili bir gönderi paylaştı ve şunları yazdı: "Bir süredir düşündüğüm ve paylaşmak istediğim bir şey vardı. Bu sayfa benim öne çıkanlarım ve birkaç zayıf noktam... İnan bana, hayatım öyle değil" Her zaman bu kadar filtrelenmiş ve çiçekli... Hepimiz kendi yolculuğumuzdayız."

Ve genelde kimse bakmazken harika egzersiz yaparken, Gomez gibi bir ünlünün zorlu bir antrenman sırasında terlediğini ve tam olarak herhangi birimiz gibi göründüğünü görmek, hepimizin aynı malzemeden yapıldığına dair hoş bir hatırlatmadır.

Şunun için inceleyin: