Beslenme düzenleri ve diyet - bebekler ve bebekler

Yaşa uygun beslenme:

• Çocuğunuza doğru beslenmeyi sağlar
• Çocuğunuzun gelişim durumu için doğru mu?
• Çocukluk Obezitesini Önlemeye Yardımcı Olabilir

Yaşamının ilk 6 ayında bebeğinizin doğru beslenmesi için sadece anne sütüne veya mamaya ihtiyacı vardır.

• Bebeğiniz anne sütünü formül mamaya göre daha hızlı sindirir. Bu nedenle emziriyorsanız, yenidoğan bebeğinizin günde 8 ila 12 kez veya her 2 ila 3 saatte bir emzirmesi gerekebilir.
• Göğüslerinizi düzenli olarak besleyerek veya göğüs pompası kullanarak boşalttığınızdan emin olun. Bu onların aşırı dolu ve ağrılı olmalarını önleyecektir. Ayrıca süt üretmeye devam etmenizi sağlayacaktır.
• Bebeğinizi mama ile beslerseniz, bebeğiniz günde yaklaşık 6 ila 8 kez veya her 2 ila 4 saatte bir yemek yiyecektir. Yenidoğan bebeğinize her beslenmede 1 ila 2 ons (30 ila 60 mL) ile başlayın ve beslemeleri kademeli olarak artırın.
• Bebeğinizi aç göründüğünde besleyin. İşaretler arasında dudak şapırdatma, emme hareketleri yapma ve kök salma (göğsünüzü bulmak için başlarını hareket ettirme) bulunur.
• Bebeğiniz onu beslemek için ağlayana kadar beklemeyin. Bu onun çok aç olduğu anlamına gelir.
• Bebeğiniz gece beslenmeden 4 saatten fazla uyumamalıdır (mamul besliyorsanız 4 ila 5 saat). Onları beslemek için uyandırmak sorun değil.
• Yalnızca emziriyorsanız, bebeğinize ek D vitamini damlası vermeniz gerekip gerekmediğini çocuk doktorunuza sorun.

Aşağıdaki durumlarda bebeğinizin yeterince yemek yediğini söyleyebilirsiniz:

• Bebeğinizin ilk birkaç gün birkaç ıslak veya kirli bezi var.
• Sütünüz geldiğinde bebeğinizin günde en az 6 ıslak bezi ve 3 veya daha fazla kirli bezi olmalıdır.
• Emzirirken sütün sızdığını veya damladığını görebilirsiniz.
• Bebeğiniz kilo almaya başlar; Doğumdan yaklaşık 4 ila 5 gün sonra.

Bebeğinizin yeterince yemediğinden endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuzla konuşun.

Şunları da bilmelisiniz:

• Bebeğinize asla bal vermeyin. Nadir fakat ciddi bir hastalık olan botulizme neden olabilen bakteriler içerebilir.
• Bebeğinize 1 yaşına kadar inek sütü vermeyin. 1 yaşın altındaki bebekler inek sütünü sindirmekte zorlanırlar.
• 4-6 aylık olana kadar bebeğinize katı gıda vermeyin. Bebeğiniz bunu sindiremez ve boğulabilir.
• Çocuğunuzu asla biberonla yatırmayın. Bu diş çürümesine neden olabilir. Bebeğiniz emmek istiyorsa emzik verin.

Bebeğinizin katı yiyecekler yemeye hazır olduğunu anlamanın birkaç yolu vardır:

• Bebeğinizin doğum ağırlığı iki katına çıktı.
• Bebeğiniz baş ve boyun hareketlerini kontrol edebilir.
• Bebeğiniz biraz destekle oturabilir.
• Bebeğiniz başını çevirerek veya ağzını açmayarak size tok olduğunu gösterebilir.
• Başkaları yemek yerken bebeğiniz yemeğe ilgi göstermeye başlar.

Bebeğiniz için endişeleniyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcısını arayın:

• yeterince yemek yemiyor mu
• çok yemek mi
• Çok fazla veya çok az kilo alıyor
• Yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonu var

Bebekler ve bebekler - beslenme; Diyet - yaşa uygun - bebekler ve bebekler; Emzirme - bebekler ve bebekler; Formül besleme - bebekler ve bebekler

Amerikan Pediatri Akademisi, Emzirme Bölümü; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Emzirme ve anne sütü kullanımı. Pediatri. 2012;129(3):e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Amerikan Pediatri Akademisi web sitesi. Biberonla beslemenin temelleri. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. 21 Mayıs 2012'de güncellendi. Erişim tarihi: 23 Temmuz 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Sağlıklı bebekleri, çocukları ve ergenleri beslemek. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56. bölüm.

• Bebek ve Yenidoğan Beslenmesi