Saç Büyümesi İçin Biberiye Yağı Kullanmalı Mıyım?
İçerik
- Biberiye esansiyel yağı ve saç
- Biberiye yağı saç dökülmesini tedavi edebilir mi?
- Çalışmalar iddiaları destekliyor mu?
- Saç dökülmesi için biberiye yağını nasıl kullanmalıyım?
- 1. doğrudan kafa derinize Masaj
- 2. şampuan içine karıştırın
- 3. Kendi ev yapımı şampuanınıza ekleyin
- Biberiye yağı kullanmadan önce ne bilmeliyim?
- Alt çizgi
Biberiye esansiyel yağı ve saç
Biberiye bir mutfak ve şifalı bitkidir. Bu odunsu çok yıllık, yüzyıllardır gıda ve ilaç olarak kullanıldığı Akdeniz bölgesine özgüdür.
Kekik, nane ve tarçın gibi biberiye de sıklıkla uçucu yağ formunda bulunur. Uçucu yağlar, uçucu bitki bileşiklerinin yüksek konsantrasyonda ve damıtılmış özütleridir. Bunlar yemek pişirme, temizlik, güzellik, sağlık ve diğer amaçlar için kullanılır.
Biberiye esansiyel yağı, ev ilacı olarak satın alabileceğiniz ve kullanabileceğiniz yaygın bir çeşittir. Yağın sağlık kullanımları antioksidan yararlardan ve anti-inflamasyondan bellek geliştirme ve daha fazlasına kadar değişir.
Son yıllarda, yağın saç büyümesi için harika olabileceği iddia edildi. Bazıları, saç dökülmesini bile önleyebileceğini ve Akdeniz kültürlerinin yüzlerce yıldır saç büyümesini desteklemek için saç durulamalarında biberiye kullanımını işaret ettiğini kanıtlıyor.
Biberiye yağı saç dökülmesini tedavi edebilir mi?
Biberiye yağının saç büyümesini teşvik ettiği fikri, biberiyenin temel sağlık yararlarından gelebilir. Uçucu yağ formundaki bitkinin:
- anti-enflamatuar özelliklere sahip
- sinir büyümesini teşvik etmek
- dolaşımı iyileştirmek
Nane esansiyel yağı gibi (saç büyümesini teşvik etmek için de kullanılır), biberiye esansiyel yağı dolaşımı güçlendirir. Sonuç olarak, saç foliküllerinin kan beslenmesini, ölmesini ve saç dökülmesine yol açmasını önleyebilir.
Saç büyümesini uyarmanın ötesinde, biberiye esansiyel yağı, erken grileşmeyi ve kepeklenmeyi önlemek için kullanılır. Ayrıca kuru veya kaşıntılı kafa derisine yardımcı olabilir.
Çalışmalar iddiaları destekliyor mu?
Bazı bilimsel kanıtlara göre, biberiye sinir dokusuna fayda sağlayabilir.
Bitki içinde aktif bir bileşen olan karnosik asit, bir çalışmada doku ve sinir hasarını iyileştirdi. Sinir uçlarını iyileştirme yeteneği, kafa derisindeki sinirleri de gençleştirebilir ve muhtemelen saç büyümesini geri kazanabilir.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, biberiyenin saç dökülmesine karşı doğrudan korunmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Bir 2015 denemesi, esansiyel yağı, ticari olarak Rogaine olarak bilinen minoksidil'e karşı çekti. Her ikisi de androjenetik alopesi (erkek veya kadın tipi kellik) olan insan deneklerde kullanıldı.
Sonuçlar, biberiye esansiyel yağının bir minoksidil kadar etkili olduğunu gösterdi. İşlem sırasında kaşıntılı kafa derisinin yan etkisine minoksidilden daha başarılı bir şekilde yardımcı oldu.
Biberiye yaprağı özütünün (esansiyel yağdan farklı) başka bir çalışması, saç büyümesini teşvik ettiğini gösterdi. Bu, saç dökülmesi testosteron tarafından tetiklendiğinde meydana gelir (desen kelliklerinde olduğu gibi). Ancak bu çalışma fareler üzerinde yapılmıştır.
Biri 2010'dan diğeri 2011'den olmak üzere iki ayrı klinik inceleme, biberiyenin saç büyüme potansiyelini de kabul ediyor. Birincisi, uçucu yağlar kullanan alopesi hastalarında başarılı saç uzaması olan bir çalışmadan bahsediyor. Bu esansiyel yağlardan biri biberiye idi.
Son derlemede, biberiye esansiyel yağı saç dökülmesine yönelik bir restoratif olarak tanımlanmıştır. Bu, dolaşımını iyileştiren etkilerinden kaynaklanıyordu.
Saç dökülmesi için biberiye yağını nasıl kullanmalıyım?
İşte biberiye esansiyel yağını saç onarıcı ve kıvamlaştırıcı olarak kullanmayı denemenin birkaç yolu. Başlamak için bu tedavilerden birini haftada bir ila iki kez deneyin. İstediğiniz zaman bunları daha sık kullanın veya rahatça kullanın.
1. doğrudan kafa derinize Masaj
Yaklaşık 5 damla biberiye esansiyel yağı alın ve banyo veya duştan sonra kafa derinize eşit şekilde masaj yapın. İsterseniz bir taşıyıcı yağ (jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi) ile karıştırın. Daha sonra yağın durulanması isteğe bağlıdır - durulama yaparsanız, yağı en az 5 ila 10 dakika önce kafa derinize oturtun.
2. şampuan içine karıştırın
Bu, saç kremi, losyonlar veya kremler için de geçerlidir. Güvenli oynayın ve fazla eklemeyin. Ürünün onsu başına yaklaşık beş damla tutun. Daha sonra ürünü her zamanki gibi kullanın. Ayrıca kullanmadan önce avucunuza bir topak uyguladığınızda, herhangi bir saç ürününe doğrudan 2 ila 3 damla ekleyebilirsiniz.
3. Kendi ev yapımı şampuanınıza ekleyin
Bir şampuan tabanı için çevrimiçi birçok tarif var. Tercih ettiğiniz sağlık ve güzellik faydaları için uçucu yağlar da ekleyebilirsiniz. Bunlar kabartma tozu, hindistancevizi yağı, uçucu yağ ve muhtemelen diğer yağların bir karışımını içerebilir. Bunu Tiny Apothecary'de deneyin.
Biberiye yağı kullanmadan önce ne bilmeliyim?
Gözlerinize uçucu yağ sürmekten kaçının. Temas oluşursa, gözlerinizi hızla soğuk suyla yıkayın.
Aynı şekilde, kafa derinize çok fazla uygulamamaya dikkat edin. Biberiye esansiyel yağının cildi tahriş ettiği bilinmektedir. Rahatsızlığa neden olabilir, ancak sağlık tehlikeleri yoktur. Cilt tahrişini önlemek için, uygulamadan önce yağı bir taşıyıcı yağ veya başka bir ürünle seyreltin.
Hamileyken veya emzirirken biberiye esansiyel yağlarının kullanımının güvenliği hakkında yeterli bilgi yoktur. Saç dökülmesi için uçucu yağı kullanmak sadece topikal olarak yapılsa da, dikkatli olun - bu konudaki etkileri hala bilinmemektedir.
Alt çizgi
Biberiye birçok kişi tarafından saç büyümesini başarıyla desteklemek için kullanılmıştır. Biberiye esansiyel yağı kullanmak sizin için de aynı şeyi yapabilir.
Bilim ve kişisel deneyim birlikte, uçucu yağın saç dökülmesine karşı, özellikle erkek veya kadın tipi kellik ile ilgili olduğunu güçlü bir şekilde öneriyor. Alopesi için bile etkili olabilir.
Biberiye esansiyel yağı evde kullanabileceğiniz basit bir ilaçtır ve ticari ürünlerle bile rekabet edebilir. Dahası, doğru kullanıldığında oldukça güvenlidir ve çok az yan etki sağlar.