Hırıltı (hiperventilasyon) ne olabilir ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Yoğun fiziksel aktivite
• 2. Kaygı
• 3. Anemi
• 4. Kalp yetmezliği
• 5. Astım
• 6. Zatürre

Hırıltı veya hiperventilasyon, kişinin doğru nefes alabilmesi için daha fazla çaba göstermesi gereken kısa, hızlı nefes alma olarak anlaşılabilir. Bazı durumlarda hırıltıya, örneğin aşırı yorgunluk, halsizlik ve göğüs ağrısı gibi semptomlar eşlik edebilir.

Daha yoğun bir fiziksel aktivite yaptıktan sonra hırıltı normal kabul edilebilir, ancak sıklaştığında ve dinlendikten sonra bile düzelmediğinde solunum veya kalp problemlerinin bir işareti olabilir, testleri yapabilmek için pratisyen hekime danışmak önemlidir. ve uygun tedaviye başlayın.

Hırıltılı solunumun başlıca nedenleri şunlardır:

1. Yoğun fiziksel aktivite

Çok yoğun bir fiziksel aktivite yapıldığında ve vücut buna alışmadığında, solunumun daha hızlı ve kısalması yaygındır, bu organizmanın aktiviteyi algıladığının ve fiziksel kondisyon oluşturduğunun bir işaretidir.

Ne yapalım: Yoğun fiziksel aktiviteden sonra, nefes yavaş yavaş normale döndüğü için dinlenmeniz önerilir. Ek olarak, bu şekilde kişi fiziksel kondisyon kazanacağından ve nefes nefese kalmayacağından ve yorgunluğa kapılmayacağından, aktiviteyi uygulamaya devam etmek önemlidir.

2. Kaygı

Anksiyete, örneğin hırıltılı solunum, baş dönmesi, göğüs ağrısı ve bazı durumlarda bayılma gibi psikolojik ve fiziksel semptomlara yol açabilir. Kaygının belirtilerini tanımayı öğrenin.

Ne yapalım: Fiziksel aktivite yapmak, şimdiye değer vermek ve derin ve sakin nefes almaya çalışmak gibi rahatlamanıza yardımcı olacak önlemleri benimsemenin yanı sıra anksiyete semptomlarının ortaya çıkmasına neden olan faktörlerin neler olduğunu bilmek önemlidir. Bu şekilde anksiyete belirtilerini kontrol altına almak mümkündür.

Bununla birlikte, bu tutumlar yeterli olmadığında veya anksiyete semptomları günlük aktiviteleri engelleyebildiğinde, daha spesifik bir tedavinin başlatılması ve çocuğun refahını desteklemesi için bir psikologdan yardım alınması tavsiye edilir. . kişi.

3. Anemi

Aneminin özelliklerinden biri, oksijenin vücuda taşınmasından sorumlu olan hemoglobin konsantrasyonunun azalmasıdır. Bu nedenle, çok az hemoglobin mevcut olduğunda, kişi daha fazla oksijen yakalama ve böylece vücudun ihtiyaçlarını karşılama çabasıyla daha fazla nefes alabilir.

Diğer anemi semptomlarını bilin.

Ne yapalım: Bu durumlarda, anemiyi doğrulamak ve örneğin ilaç, takviye kullanımı veya diyet değişiklikleri içerebilen doktor tavsiyesine göre tedaviye başlamak için testlerin yapılması önemlidir.

4. Kalp yetmezliği

Kalp yetmezliğinde kalp vücuda kan pompalamakta güçlük çeker, bunun sonucunda akciğerlere ulaşan oksijen miktarı azalır, bu da hırıltılı solunum, yorgunluk, gece öksürüğü ve ameliyat sonunda bacaklarda şişlik gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olur. gün., örneğin.

Ne yapalım: Kalp yetmezliğinin muayenelerle tespit edilmesi ve doğrulanması durumunda tedaviye kardiyoloğun rehberliğine göre başlanması önerilir. Doktor genellikle yeme ve yaşama alışkanlıklarındaki değişikliklere ek olarak kalp fonksiyonunu iyileştirmek için ilaç kullanımını belirtir. Kalp yetmezliği tedavisinin nasıl yapıldığını anlayın.

5. Astım

Astımın ana semptomu, havanın geçişini engelleyen ve nefes almayı daha zor hale getiren bronşlarda iltihaplanma nedeniyle nefes almada zorluk olmasıdır. Astım ataklarının semptomları genellikle kişi soğuğa, alerjenlere, dumana veya akarlara maruz kaldığında, sabahın erken saatlerinde daha sık görüldüğünde veya kişi uyuduğunda ortaya çıkar.

Ne yapalım: Kişinin astım atakları için her zaman inhaler bulundurması önemlidir, çünkü ilk semptomlar ortaya çıkar çıkmaz ilaç kullanılmalıdır. Solunum cihazı etrafta değilse, tıbbi yardım gelene veya bir acil servise sevk edilene kadar sakin olmanız ve aynı pozisyonda kalmanız önerilir. Ayrıca giysilerin gevşetilmesi ve yavaş nefes almaya çalışılması önerilir. Astım durumunda ilk yardımı kontrol edin.

6. Zatürre

Pnömoni, virüsler, bakteriler veya mantarların neden olduğu ve diğer semptomların yanı sıra nefes darlığına ve hırıltıya neden olabilen bir solunum hastalığıdır. Bunun nedeni, pnömonide enfeksiyöz ajanların akciğerde iltihaplanmaya ve pulmoner alveollerde sıvı birikmesine yol açarak havanın geçişini zorlaştırmasıdır.

Ne yapalım: Pnömoni tedavisi nedene ve göğüs hastalıkları uzmanının veya pratisyen hekimin yönlendirmesine göre yapılmalı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için diyette değişikliklerin yanı sıra antibiyotik, antiviral veya antifungal kullanımı önerilebilir. Zatürrenin nasıl tedavi edildiğini anlayın.