Depresyon için En İyi Çözümler
İçerik
Depresyon çareleri, üzüntü, enerji kaybı, anksiyete veya intihar girişimleri gibi hastalığın karakteristik semptomlarını tedavi eder, çünkü bu çareler merkezi sinir sistemine etki eder, beyin heyecanını, kan dolaşımını ve serotonin üretimini arttırır ve refahı teşvik eder. .
Depresyon ilaçları siyah şeritli olup, neden olabilecekleri yan etkiler ve ilaç etkileşimleri nedeniyle hastanın özelliklerine göre sadece pratisyen hekim veya psikiyatristin endikasyonu altında kullanılmalıdır. Tıbbi tavsiye almadan ilaç alırsanız vücutta olabilecek değişiklikleri görün.
Depresyon için çare isimleri
Aşağıdaki tablo, doktor tarafından belirtilebilecek antidepresanların isimlerini göstermektedir:
| Antidepresan sınıfı | İsimler | Yan etkiler |
| Trisiklik antidepresanlar | İmipramin, Klomipramin, Amitriptilin, desipramin ve Nortriptilin. | Ağız kuruluğu, üriner retansiyon, kabızlık, sanrılar, uyuşukluk, yorgunluk, düşük tansiyon ve yükselmede baş dönmesi |
| Seçici serotonin geri alım inhibitörleri | Fluoksetin, Paroksetin, Sitalopram, Escitalopram ve Sertralin | Ağız kuruluğu, uyuşukluk, aşırı terleme, titreme, kabızlık, ishal, bulantı, yorgunluk, baş ağrısı ve uykusuzluk, cinsel işlev bozukluğu |
| Serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri | Venlafaksin, Duloksetin ve Mirtazapin | Ağız kuruluğu, uykusuzluk, sinirlilik, titreme, uyuşukluk, bulantı, kusma, cinsel işlev bozukluğu, aşırı terleme ve bulanık görme |
Tabloda listelenen yan etkilere ek olarak, depresyon ilaçları kilo alımına neden olabilir, ancak bu belirti ortaya çıkmayabilir.
Hamilelikte depresyon için çareler
Hamilelikte depresyon ilaçlarının kullanımından kaçınılmalıdır çünkü bunlar bebeğin gelişiminde sorunlara neden olabilir ve örneğin psikoterapi gibi başka bir tedavi türü ile değiştirilebilir. Bununla birlikte, hastalığın ağır vakalarında, psikiyatrist, bebek veya kadın için çok fazla sağlık tehlikesi oluşturmayan bazı ilaçları gösterebilir.
Hamilelikte depresyon hakkında daha fazla bilgi edinin.
Depresyon için homeopatik ilaçlar
Homeopatik ilaçlar, depresyon tedavisine tamamlayıcı olarak kullanılabilecek bir seçenektir, ancak bunlar doktor tarafından reçete edilen ilaçların yerini almaz. Depresyondan muzdarip insanlar üzerinde kullanılabilecek bazı homeopatik ilaç örnekleri şunlardır:
- Ignatia amara: kronik ağrının neden olduğu depresyon tedavisinde endikedir;
- Pulsatilla: ani ruh hali değişimleri ile bipolar depresyon için endikedir;
- Natrum murlatlcum: depresyonun düşük benlik saygısından kaynaklandığı durumlarda belirtilir.
Homeopatik ilaçlar, etkili olmasa da, antidepresan ilaçlardan daha az yan etkiye sahiptir. Bu ilaçların kullanımı, hastaların psikolojik değerlendirmesinden sonra bir sağlık profesyoneli tarafından belirtilmelidir.
Depresyon için Doğal Çözümler
Depresyon için doğal çareler için bazı mükemmel seçenekler şunlardır:
- 5-HTP: Bu, vücut tarafından doğal olarak üretilen ve örneğin stres, magnezyum eksikliği ve insüline direnç gibi durumlarla azaltılabilen serotonin üretimine katılan bir maddedir. Bu takviye ile zevk hormonu olarak bilinen serotonin miktarı artırılır ve kişi kendini daha iyi ve mutlu hisseder. Önerilen doz, günde 3 defaya kadar 50 ila 300 mg arasında değişir.
- Damiana: Bu şifalı bitki kan dolaşımını artırır, rahatlamayı sağlar, depresyonu hafifletir ve anksiyeteyle savaşır. Damiana içeren bir takviye örneği, Arginmax'tır. Önerilen doz günde 3 defaya kadar 400 ile 800 mg arasında değişir.
- Sarı Kantaron: En az 4 hafta kullanıldığı müddetçe, hafif ve orta şiddette depresyon tedavisinde yardımcı olan, duygusal dengenin korunmasında faydalı olan tıbbi bir bitkidir. Önerilen doz, günde maksimum 3 doz olmak üzere, doz başına 300 mg'a kadardır.
- Melatonin: En iyi uyku kalitesini artırmak için endike olsa da, melatonin aynı zamanda kötü ruh halini azaltmaya yardımcı olur ve depresyon tedavisine yardımcı olmak için iyi bir yardımcıdır. Doz, yatmadan önce 0,5 ile 5 mg arasında değişebilir.
Doğal olsalar da bu takviyeler, özellikle kişi başka ilaçlar aldığında doktor gözetiminde alınmamalıdır, çünkü aralarında tehlikeli bir şekilde etkileşebilirler.
Evde depresyonla savaşmanın bir başka iyi yolu da muz ve domates açısından zengin bir diyete yatırım yapmaktır.
İlginç Yayınlar
Termojenik Takviyeler Yağ Yakmanıza Yardımcı Olabilir mi?
