Şişliği Bitirmek için 3 Ev Tedavisi

İçerik

• 1. Karahindiba çayı
• 2. Yeşil çay çayı
• 3. Deri şapka çayı

Karahindiba, yeşil çay veya deri şapka, idrar üretimini artıran ve su tutmayı azaltan, böylece vücut şişmesini azaltan çayların hazırlanmasında kullanılabilen idrar söktürücü özelliklere sahip bazı şifalı bitkilerdir.

Ancak bu çayların yanı sıra günde 1,5 ila 2 litre su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve örneğin karpuz, kavun veya salatalık gibi su yönünden zengin gıdaların alımını artırmak da önemlidir. tüm vücudun şişmesini azaltmak ve hatta yüksek tansiyonu kontrol etmek. Bu videoda ne yapacağınızla ilgili daha fazla ipucu görebilirsiniz:

1. Karahindiba çayı

Karahindiba çayı idrar söktürücü özelliklere ve iltihap önleyici etkiye sahiptir ve şu şekilde hazırlanmalıdır:

Malzemeler:

• 15 gr karahindiba;
• 250 ml kaynar su.

Hazırlık modu:

Bir bardak kaynar suya 15 gr karahindiba koyun ve 5 dakika bekletin. Süzün ve hemen alın.

Bu çay günde 2-3 defa içilmelidir.

2. Yeşil çay çayı

Yeşil çay, sıvı tutulmasını ortadan kaldırmaya yardımcı olan güçlü idrar söktürücü özelliklere sahip olmasının yanı sıra, kilo vermenize ve kan dolaşımını iyileştirmenize yardımcı olmak için de harikadır.

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı yeşil çay;
• 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlık modu

1 çay kaşığı yeşil çayı bir bardak kaynar suya ekleyin. Örtün, ısıtın, süzün ve sonra için.

Bu çaydan 1 bardak günde 3-4 defa içilmesi tavsiye edilir.

3. Deri şapka çayı

Deri şapka çayı, vücutta biriken toksin ve sıvıların atılmasına yardımcı olan idrar söktürücü ve arındırıcı bir etkiye sahiptir.

Malzemeler:

• 20 gr deri şapka çarşafı;
• 1 litre kaynar su.

Hazırlık modu

Bir tencereye 20 gr yaprak koyun ve 1 litre kaynar su ekleyin. Örtün ve soğumaya bırakın, süzün ve daha sonra için.

Bu çay gerektiğinde günde 3-4 defa içilmelidir.