Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 13 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Nisan 2025
Anonim
Hamilelikte bulantıyı hafifletmek için güvenli çareler - Fitness
Hamilelikte bulantıyı hafifletmek için güvenli çareler - Fitness

İçerik

Hamilelikte deniz tutması için çeşitli çareler vardır, ancak doğal olmayanlar sadece kadın doğum uzmanının tavsiyesi üzerine kullanılabilir, çünkü bunların çoğu hamilelik ve bebek için riskler nedeniyle hamilelik sırasında kullanılmaz.

Bu nedenle, hamile kadının çok fazla rahatsızlık hissettiği durumlarda ve hatta hiperemezis gravidarum gibi durumlarda, yalnızca faydaların risklerden daha ağır bastığı durumlarda bu ilaçları almak haklıdır.

1. Eczane ilaçları

Eczanede en çok hamilelikte bulantı ve kusmayı hafifletmek için kullanılan ilaçlar reçeteye tabi olmasına rağmen ve ancak kadın doğum uzmanının önerdiği takdirde alınabilen Dramin, Dramin B6 ve Meclin'dir, yan etkileri daha az olanlardır. hamile için.

Ek olarak, bazı durumlarda doktor, Plasil'i yalnızca yararları risklerden daha ağır basıyorsa kullanılmasını tavsiye edebilir.


2. Gıda takviyeleri

Bileşiminde bulantı ve kusmayı azaltmaya yardımcı olan zencefil içeren diyet takviyeleri de vardır. Kullanılabilen zencefil takviyeleri Biovea veya Solgar'dan elde edilen zencefil kapsülleridir, örneğin günde bir ila üç kez alınabilir.

Ayrıca zencefil, toz ve çayda da bulunur, ancak kapsüller kadar etkili değildir. İşte zencefil çayı nasıl yapılır.

3. Ev ilaçları

Bir ev ilacı seçen hamile bir kadın, limonlu dondurma emmek iyi bir seçenektir. Bunu yapmak için, 1 litre suya 3 limonlu bir limonata yapın ve tatlandırarak, uygun buzlu şekerleri dondurucuya koyun. Bununla birlikte, buzlu şekerin ne kadar az şekeri varsa, hamilelikte hareket hastalığıyla mücadelede o kadar etkili olacaktır.


Siyah fasulye, nohut, zeytin, kabak, kabak çekirdeği, soya peyniri veya az yağlı yoğurt gibi bazı magnezyum açısından zengin yiyeceklerin günlük tüketimi de, magnezyum kas kasılmasını azalttığı için hamilelikte bulantı ataklarını azaltmaya yardımcı olur. Hamilelikte deniz tutması için daha fazla ev ilaçları görün

Ayrıca aşağıdaki videoyu izleyin ve diğer gebelik semptomlarının nasıl giderileceğini öğrenin:

Popüler Gönderiler

Sports Illustrated Mayo Modeli Marisa Miller'ın Bikini Fotoğrafları ve Süpermodel Başarısının Sırları

Sports Illustrated Mayo Modeli Marisa Miller'ın Bikini Fotoğrafları ve Süpermodel Başarısının Sırları

Mari a Miller bir melek gibi görünebilir - ne de ol a o bir Victoria' ecret üper modelidir (ve por re imli mayo giyen kız)-ama geldikleri kadar gerçekçi. Kız gibi-kızın er...
Havaalanında Egzersiz Yapmak Her zamankinden Daha Kolay

Havaalanında Egzersiz Yapmak Her zamankinden Daha Kolay

Bir günü eyahat etmeye ayırdığınızda, terminaller ara ında print yapmadığınız veya abahın erken aatlerinde ter atmak için havaalanına varmadan uyanmadığınız ürece bir antrenman kay...