Boğaz çayları

İçerik

• 1. Ballı ananas çayı
• 2. Tuzlu Salvia çayı
• 3. Propolisli muz çayı
• 4. Okaliptüs çayı
• 5. Ballı zencefil çayı
• Boğaz ağrısıyla savaşmak için diğer ipuçları

Boğaz ağrısı ve boğaz ağrısını yatıştırmak için harika bir çay, C vitamini yönünden zengin olan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve günde 3 defaya kadar tüketilebilen ananas çayıdır. Muz çayı ve ballı zencefil çayı da boğaz ağrısı semptomlarını iyileştirmek için alınabilecek çay seçenekleridir.

Çay içmenin yanı sıra boğazın tahriş olduğu dönemde kaşınma hissi ile boğazı her zaman iyi nemli tutmak önemlidir ve bu nedenle gün boyunca küçük yudum su içmelisiniz. Vücudun iyileşmesinde ve bu rahatsızlıkla mücadele etmeye yardımcı olur, kuru ve tahriş edici öksürüğü azaltır. Boğaz ağrısı için bitki çayının nasıl hazırlanacağını görün.

1. Ballı ananas çayı

Ananas, bağışıklık sistemini güçlendiren, başta viral hastalıklar olmak üzere çeşitli hastalıklarla savaşan, grip, soğuk algınlığı nedeniyle oluşan boğaz ağrısını tedavi etmek veya bir sunumda, şovda veya sınıfta sesinizi zorlamak için harika olan C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Örneğin.

Malzemeler

• 2 ananas dilimi (kabuğu soyulmuş);
• ½ litre su;
• Tadımlık bal.

Hazırlık modu

Bir tencereye 500 ml su koyun ve 2 dilim ananas (kabuğu soyulmuş) ilave ederek 5 dakika kaynatın. Ardından çayı ocaktan alın, tavayı kapatın, ısınmasına ve süzülmesine izin verin. Bu ananas çayı, çayı daha kıvamlı hale getirmek ve boğazı yağlamaya yardımcı olmak için günde birkaç kez içilmeli, yine de ılık olmalı ve biraz balla tatlandırılmalıdır.

2. Tuzlu Salvia çayı

Boğaz ağrısı için bir başka mükemmel ev ilacı, deniz tuzu ile ılık adaçayı çayı ile gargara yapmaktır.

Adaçayı, ağrıyı geçici olarak hafifleten büzücü özelliklere sahip olduğundan ve deniz tuzu iltihaplı dokunun iyileşmesine yardımcı olan antiseptik özelliklere sahip olduğundan boğaz ağrısı hızla azalır.

Malzemeler

• 2 çay kaşığı kuru adaçayı;
• ½ çay kaşığı deniz tuzu;
• 250 ml su.

Hazırlık modu

Kaynayan suyu adaçanın üzerine dökün ve kabın üzerini kapatın, karışımı 10 dakika demlenmeye bırakın. Zaman ayarlandıktan sonra çay süzülmeli ve deniz tuzu eklenmelidir. Boğaz ağrısı olan kişi günde en az iki kez ılık solüsyonla gargara yapmalıdır.

3. Propolisli muz çayı

Muzun antibiyotik ve anti-enflamatuar etkisi vardır ve boğazdaki iltihap belirtileri ve semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olmak için faydalıdır ve sıcakken etkileri boğazın tahrişini yatıştırdığı için daha da iyidir.

Malzemeler:

• 30 gr muz yaprağı;
• 1 litre su;
• 10 damla propolis.

Hazırlık modu:

Çayı hazırlamak için suyu kaynatın, muz yapraklarını ekleyin ve 10 dakika bekletin. 10 damla propolisi ısıtın, süzün ve ekleyin, ardından günde 3 ila 5 kez gargara yapmak gerekir. Muz çayının diğer faydalarını keşfedin.

4. Okaliptüs çayı

Okaliptüs doğal bir antiseptiktir ve vücudun boğaz ağrısına neden olabilecek mikroorganizmalarla savaşmasına yardımcı olur.

Malzemeler:

• 10 okaliptüs yaprağı;
• 1 litre su.

Hazırlık modu:

Suyu kaynatın ve okaliptüs yapraklarını ekleyin. Hafifçe soğumaya bırakın ve bu çaydan çıkan buharı günde en az 2 kez 15 dakika soluyun.

5. Ballı zencefil çayı

Zencefil, antienflamatuar ve analjezik özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir, bu nedenle boğaz ağrısını hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı şekilde bal, boğazda iltihaplanmaya neden olabilen mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olan iltihap önleyici bir üründür.

Malzemeler

• 1 cm zencefil;
• 1 su bardağı su;
• 1 yemek kaşığı bal

Hazırlık modu

Zencefili suyla birlikte bir tavaya koyun ve 3 dakika kaynatın. Kaynattıktan sonra tencereyi örtün ve çayı soğumaya bırakın. Isındıktan sonra suyu süzün, balla tatlandırın ve günde 3-4 defa için. İşte diğer zencefil çayı tariflerini nasıl hazırlayacağınız.

Boğaz ağrısıyla savaşmak için diğer ipuçları

Boğaz ağrısını iyileştirmenin bir başka yolu da nane yaprağıyla aynı anda bir kare yarı bitter çikolata yemektir, çünkü bu karışım boğazı yağlamaya yardımcı olarak rahatsızlığı ortadan kaldırır.

Çikolata, boğaz ağrısıyla savaşmaya yardımcı olan daha fazla flavonoid içerdiğinden% 70'den fazla kakao içermelidir. Aynı% 70 çikolatadan 1 kare, 1/4 su bardağı süt ve 1 muz ile çırparak da meyve yüzlü hazırlayabilirsiniz, çünkü bu vitamin boğaz ağrısını hafifletir.

Boğaz ağrınız olduğunda daha doğal stratejiler için aşağıdaki videoyu izleyin: