Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 21 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Kasım 2024
Anonim
Anne sütü üretimini artırmak için doğal çözüm - Fitness
Anne sütü üretimini artırmak için doğal çözüm - Fitness

İçerik

Anne sütü üretimini artırmak için doğal bir çare, şifalı bitki Cardo Mariano'dan elde edilen bir madde olan Silymarin'dir. THE silimarin tozu Alması çok basit, sadece tozu suya karıştırın.

Anne sütünü artırmaya yönelik bu çare, günde 3 ila 5 kez alınabilir ve ayrıca süt üretimini iyileştirmeye yardımcı olmak için kadının bol su içmesi önerilir.

Silymarin, doğal bir ürün olmasına rağmen, doktor tarafından tavsiye edilmelidir ve geleneksel eczanelerde, kullanımda veya doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış olarak bulunabilir.

Silymarin, su, protein, yağ ve karbonhidratta besin değerini korurken süt üretimini artırabilir, bu da meme şişmesi ataklarını ve antibiyotik kullanımını azaltarak emzirme sürecini iyileştirebilir.


Süt üretimini artırmak için Silymarin içeren harika bir takviye hakkında daha fazla bilgiyi şurada okuyun: Promil.

Anne sütünü artıran yiyecekler

Anne sütünü artıracak yiyecekler, annenin bebeği beslemeye yetecek kadar süt üretebilmesi için su ve enerji açısından zengin olmalıdır. Anne sütü üretimini artırmaya yardımcı olabilecek bazı yiyecekler homin ve jelatindir.

Santrifüjde yapılan meyve suları harika bir alternatiftir çünkü su ve enerjinin yanı sıra annenin vücudunun doğumdan sonra toparlanmasına ve süt üretmesine yardımcı olan birçok vitamin ve mineral içerir, ancak yemeğin yanı sıra bol miktarda içmek önemlidir. anne sütünü artırmak için su ve dinlenin.

Daha fazla anne sütü üretmek için çay

Daha fazla süt üretmenin ve başarılı bir şekilde emzirmeyi sağlamanın iyi bir yolu, her gün bitki infüzyonu almaktır. Tarife bakın:

Malzemeler

  • 10 gr kimyon;
  • 10 gr nişasta kurutulmuş meyve;
  • 40 gr limon otu yaprağı;
  • 80 gr alp;
  • 80 gr rezene;
  • 80 gr mineçiçeği.

Hazırlık modu


Bütün bu kağıtları cam bir kapta iyice karıştırın ve kapatın. Daha sonra çay için bu bitkilerden 1 tatlı kaşığı bir bardak kaynar suya koyun ve 10 dakika bekletin, sonra süzün ve için.

Popüler Gönderiler

Büyük Uyluklara Sahip Olmak, Kalp Hastalığı için Daha Düşük Risk Altında Olduğunuz anlamına gelir

Büyük Uyluklara Sahip Olmak, Kalp Hastalığı için Daha Düşük Risk Altında Olduğunuz anlamına gelir

En on ne zaman oyunup aynaya uzun uzun baktın? Endişelenme, eni kendini evme mantra ına yönlendirmeyeceğiz (bu efer değil). Bunun yerine bilim adamları, belirli fizik el özelliklerin kalp ha...
Kadınların Bilmesi Gereken 10 Diyabet Belirtileri

Kadınların Bilmesi Gereken 10 Diyabet Belirtileri

Ha talık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin 2017 raporuna göre, 100 milyondan fazla Amerikalı diyabet veya diyabet önce i yaşıyor. Bu korkutucu bir rakam ve ağlık ve be lenmeyle ilgili bol...