Kadınların yağlanmasını artırmak için 4 ev ilaçları

İçerik

• 1. Muzlu smoothie
• Malzemeler
• Hazırlık modu
• 2. Dut yaprağı çayı
• Malzemeler
• Hazırlık modu
• 3. São Cristóvão Bitki Çayı
• Malzemeler
• Hazırlık modu
• 4. Ginseng çayı
• Malzemeler
• Hazırlık modu

Vajinal kuruluk her yaştaki kadında teşhis edilebilir ve aşırı alkol tüketimi, düşük su alımı, adet döngüsü dönemi veya stresten kaynaklanabilir, ancak bu, menopozda çiftin cinselliğini bozabilecek çok yaygın bir semptomdur.

Doğal yöntemlerle yağlamayı artırmak mümkün olmadığında, eczanelerde veya eczanelerde samimi bir kayganlaştırıcı satın almak mümkündür, ancak bu ev ilaçlarını tercih etmek iyi bir ilk alternatif olabilir.

Vajinal kuruluğa karşı savaşmak için mevcut seçeneklere göz atın.

1. Muzlu smoothie

Vajinal kuruluk için evde iyi bir çare, muz vitaminini günlük olarak almaktır, çünkü muz magnezyum açısından zengindir ve kan dolaşımını artıracak vazodilasyonu teşvik eder. Böylece, aynı zamanda merkezi sinir sisteminin işleyişini iyileştirir, libidoyu değiştirir, daha fazla seks hormonu üretir ve zevk duygusunu uyarır, bu da kayganlaşmayı kolaylaştırır.

Malzemeler

• 1 muz;
• 1 bardak soya sütü;
• 2 yemek kaşığı badem.

Hazırlık modu

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve ardından için. Bu vitamin günde 1-2 defa alınabilir.

2. Dut yaprağı çayı

Böğürtlen üreten ağacın yaprakları, menopozda vajinanın kuruluğu ile mücadele etmek için iyi bir doğal çözümdür çünkü hormonal salınımı azaltan fitoöstrojenler bakımından zengindir, vajinal kuruluk ve azalmış libido gibi menopoz semptomlarının birçoğunu azaltır.

Malzemeler

• 500 ml kaynar su;
• 5 dut yaprağı.

Hazırlık modu

Dut yapraklarını kaynar suya ekleyin, üzerini kapatın ve 5 dakika dinlendirdikten sonra süzün. Günde birkaç kez ısın.

3. São Cristóvão Bitki Çayı

Bu çay, kadınların doğal östrojenlerinin yerini alacak olan fitoöstrojenler içerir ve bu nedenle, kadınların sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi klimakterik semptomlarla savaşmasına yardımcı olarak yakın teması geliştirdiği için menopozda harika bir seçenek olabilir.

Malzemeler

• 180 ml kaynar su
• 1 yemek kaşığı kurutulmuş sarı kantaron yaprağı

Hazırlık modu

Kurutulmuş yaprakları kaynar suya ekleyin ve 5 ila 10 dakika bekletin. Sonra süzün ve ısın. Bu çay, semptomlar düzelene kadar günde 2 ila 3 kez hazırlanabilir.

4. Ginseng çayı

Ginseng, vücuttaki nitrik oksidin kullanılabilirliğini artıran tıbbi bir bitkidir. Nitrik oksit, vazodilatasyonu kolaylaştıran bir gazdır ve bu nedenle arttığında, özellikle samimi bölgede kan dolaşımını iyileştirir. Pelviste kan artışı ile vajinal kuruluğu düzeltebilecek üstün bir doğal yağlama üretimi vardır.

Malzemeler

• 2 gram ginseng kökü;
• 200 ml su;

Hazırlık modu

Suyu ginseng kökleriyle birlikte bir tencereye koyun ve 15-20 dakika kaynatın. Sonra ısınmasına ve süzülmesine izin verin. Bu çay, kuruluk iyileşene kadar her gün gün boyunca içilebilir.