Aterosklerozla Mücadele Etmek İçin 3 Ev Tedavisi

İçerik

• 1. At kuyruğu çayı
• 2. Limonlu patlıcan suyu
• 3. Bitki çayı

Damarlarda yağ birikimi olan ateroskleroz için ev ilaçları için harika seçeneklerden bazıları patlıcan ve uskumru gibi bitki çaylarıdır çünkü bu gıdalar bu yağlı plakları yok etmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir.

Ancak bu ev ilaçlarına ek olarak, yağlı etler, mangal, feijoada, kızarmış yiyecekler veya hidrojene yağ ile hazırlanan yüksek yağlı yiyecekler alımınızı azaltmak da önemlidir. Konserve ve kakmalardan da kaçınılmalıdır. İdeal olan, fazla kilolu olmamak ve atardamarlarda yağ birikmesini önlemek için bu yiyecekleri sadece haftada bir tüketmektir. Ev yapımı çözümler:

1. At kuyruğu çayı

Ateroskleroz için iyi bir ev ilacı, yağlı plakların giderilmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olduğu için at kuyruğu infüzyonudur.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı at kuyruğu
• 1 su bardağı kaynar su

Hazırlama yöntemi

At kuyruğu yapraklarını bir bardak kaynar suya ekleyin, üzerini kapatın, en az 15 dakika soğumaya bırakın, süzün ve ardından için. Daha iyi bir etki için bu infüzyonu öğün aralarında günde birkaç kez için.

2. Limonlu patlıcan suyu

Ateroskleroz için bir başka evde çare, patlıcan suyu içmektir çünkü atardamarlarda yağ birikimi ile savaşmaya yardımcı olur ve bu da kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

Malzemeler

• 2 küçük veya 1 büyük patlıcan
• 1 limon
• 1 litre su

Hazırlık modu

Patlıcanları küçük kareler halinde kesin ve 12 saat suda bekletin. Süzün ve 1 limonun suyunu ekleyin, bu aromalı suyu günde 4-6 kez için.

Patlıcanın tansiyonu düşüren ve aterosklerozu önleyen özellikleri vardır, ancak iyi beslenme, orta düzeyde yağ tüketimi ve fiziksel aktivite uygulaması tedavinin etkinliği için gereklidir.

3. Bitki çayı

Ebegümeci çayı ve muz yaprağı da almanız önerilir çünkü bu şifalı bitkiler kan dolaşımını iyileştirmeye ve kolesterolle savaşmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 avuç ebegümeci
• 1 avuç muz
• 1 avuç fesleğen
• 6 diş kıyılmış sarımsak
• 1/4 doğranmış soğan
• 3 bardak su

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın. Ateşi söndürün, tencerenin üzerini kapatın ve ardından için. Lezzet katmak için çayı içeceğiniz bardağa 1 dilim limon koyun ve tadına bakın. Günde 3 ila 4 bardak iç.

Tedavinin başarısı için yağ tüketmeyen iyi bir diyet esastır. Bazı fiziksel aktivitelerin yanı sıra doktorun verdiği ilaçları almaya devam edin.