Angina için ev ilacı

İçerik

• Portakallı papaya suyu
• Diğer ev yapımı seçenekler
• Göğüs ağrısı nasıl önlenir

Papaya, portakal ve öğütülmüş keten tohumu gibi lif yönünden zengin besinler, kolesterol seviyelerini normalleştirdikleri ve anjinanın ana nedeni olan atardamarlarda yağlı plak oluşumunu önledikleri için anjin ile savaşmak için önemlidir. Gıdaya ek olarak, anjinadan kaçınmak için, sigara ve alkol içmekten kaçınmanın yanı sıra, profesyonel izlem ile düzenli egzersiz yapmak önemlidir.

Angina, temel olarak aterom adı verilen yağlı plakların arterlerin içinde oluşması, kan akışının azalması ve sonuç olarak kalbe oksijenin ulaşması nedeniyle ortaya çıkan göğüste gerginlik ve ağrı hissine karşılık gelir. Angina hakkında daha fazla bilgi edinin.

Portakallı papaya suyu

Portakallı papaya suyu, kolesterolü düşürdüğü ve arterlerin içinde yağlı plak oluşumunu önlediği için anjinayı önlemek için harikadır.

Malzemeler

• 1 papaya;
• 3 portakal suyu;
• 1 kaşık öğütülmüş keten tohumu.

Hazırlık modu

Suyu yapmak için, papayayı portakal ile mikserde veya blenderde çırpın ve ardından öğütülmüş keten tohumunu ekleyin. İhtiyaç hissederseniz, tatmak için balla tatlandırabilirsiniz.

Diğer ev yapımı seçenekler

Anjin riskini azaltmak için diğer şifalı bitkiler de kullanılabilir, çünkü bunlar antioksidanlar bakımından zengindir, arterlerin hasar görmesini önler, kolesterolü düşürür ve felç ve kalp krizi riskini azaltır.

Bazı seçenekler zencefil, zerdeçal, amalaki, yaban mersini, siyah üzüm çekirdeği özü, kutsal fesleğen ve meyan köküdür, örneğin meyve sularında, çaylarda veya taze olarak tüketilebilir. Ne işe yaradığını ve meyan kökünün faydalarını görün.

Göğüs ağrısı nasıl önlenir

Angina riskini azaltmak için diğer önemli ipuçları şunlardır:

• Kızartılmış ve yüksek yağlı yiyeceklerin tüketimini azaltın;
• Tatlılardan ve alkolsüz içeceklerden kaçının;
• Yağları zeytinyağı ve fındık ile değiştirin;
• Düzenli olarak lif bakımından zengin besinler tüketin;
• Tatlı olarak daima meyve kullanın.

Anjinadan muzdarip olanlar, arterlerin içinde yağlı plakların oluşmasını önlemek ve kalp hastalığı riskini azaltmak için bu ipuçlarını ömür boyu takip etmelidir. Bununla birlikte, evde tedavilerin doktor tarafından reçete edilen ilaçların yerine geçmediğini, ancak kişinin sağlığına ve iyiliğine katkıda bulunabileceğine dikkat etmek önemlidir. Anjinanın nasıl tedavi edildiğini öğrenin.