KOAH ve diğer sağlık sorunları

Kronik obstrüktif akciğer hastalığınız (KOAH) varsa, başka sağlık sorunlarınız da daha olasıdır. Bunlara komorbidite denir. KOAH'lı kişiler, KOAH'ı olmayan kişilere göre daha fazla sağlık sorunu yaşama eğilimindedir.

Başka sağlık sorunlarına sahip olmak belirtilerinizi ve tedavilerinizi etkileyebilir. Doktorunuzu daha sık ziyaret etmeniz gerekebilir. Ayrıca daha fazla teste veya tedaviye ihtiyacınız olabilir.

KOAH'a sahip olmak, yönetilmesi gereken çok şey var. Ama pozitif kalmaya çalışın. Belirli koşullar için neden risk altında olduğunuzu anlayarak ve bunları nasıl önleyeceğinizi öğrenerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.

KOAH'ınız varsa, aşağıdakilere sahip olmanız daha olasıdır:

• Zatürree gibi enfeksiyonları tekrarlayın. KOAH, soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan komplikasyon riskinizi artırır. Akciğer enfeksiyonu nedeniyle hastaneye yatırılma riskinizi artırır.
• Akciğerlerde yüksek tansiyon. KOAH, akciğerlerinize kan getiren arterlerde yüksek tansiyona neden olabilir. Buna pulmoner hipertansiyon denir.
• Kalp hastalığı. KOAH, kalp krizi, kalp yetmezliği, göğüs ağrısı, düzensiz kalp atışı ve kan pıhtılaşması riskinizi artırır.
• Şeker hastalığı. KOAH'a sahip olmak bu riski artırır. Ayrıca bazı KOAH ilaçları yüksek kan şekerine neden olabilir.
• Osteoporoz (zayıf kemikler). KOAH'lı kişiler genellikle düşük D vitamini seviyelerine sahiptir, hareketsizdir ve sigara içmektedir. Bu faktörler kemik kaybı ve zayıf kemik riskinizi artırır. Bazı KOAH ilaçları da kemik kaybına neden olabilir.
• Depresyon ve anksiyete. KOAH'lı kişilerin depresif veya endişeli hissetmeleri yaygındır. Nefes darlığı endişeye neden olabilir. Ayrıca, semptomlara sahip olmak sizi yavaşlatır, bu nedenle eskisi kadar çok şey yapamazsınız.
• Mide ekşimesi ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD.) GÖRH ve mide ekşimesi daha fazla KOAH semptomlarına ve alevlenmelere yol açabilir.
• Akciğer kanseri. Sigara içmeye devam etmek bu riski artırır.

KOAH'lı kişilerin sıklıkla başka sağlık sorunlarına sahip olmalarında birçok faktör rol oynar. Sigara en büyük suçlulardan biridir. Sigara içmek yukarıdaki sorunların çoğu için bir risk faktörüdür.

• KOAH genellikle orta yaşta gelişir. Ve insanlar yaşlandıkça daha fazla sağlık sorunu yaşarlar.
• KOAH nefes almayı zorlaştırır, bu da yeterince egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. Hareketsiz kalmak kemik ve kas kaybına yol açabilir ve diğer sağlık sorunları için riskinizi artırabilir.
• Bazı KOAH ilaçları, kemik kaybı, kalp rahatsızlıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer durumlar için riskinizi artırabilir.

KOAH ve diğer tıbbi sorunları kontrol altında tutmak için doktorunuzla yakın işbirliği içinde çalışın. Aşağıdaki adımları atmak da sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir:

• İlaçları ve tedavileri belirtilen şekilde alın.
• Sigara içiyorsanız bırakın. Ayrıca ikinci el sigara dumanından da kaçının. Dumandan kaçınmak, akciğerlerinize verilen hasarı yavaşlatmanın en iyi yoludur. Doktorunuza sigarayı bırakma programları ve nikotin replasman tedavisi ve tütün bırakma ilaçları gibi diğer seçenekler hakkında danışın.
• İlaçlarınızın risklerini ve yan etkilerini doktorunuzla tartışın. Zararları azaltmak veya dengelemek için daha iyi seçenekler veya yapabileceğiniz şeyler olabilir. Herhangi bir yan etki fark ederseniz doktorunuza söyleyiniz.
• Enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olmak için yıllık grip aşısı ve zatürree (pnömokok bakterisi) aşısı olun. Ellerinizi sık sık yıkayın. Soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonları olan insanlardan uzak durun.
• Mümkün olduğunca aktif kalın. Kısa yürüyüşleri ve hafif ağırlık antrenmanlarını deneyin. Egzersiz yapmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.
• Yağsız proteinler, balık, kepekli tahıllar, meyveler ve sebzeler açısından zengin sağlıklı bir diyet yapın. Günde birkaç küçük sağlıklı öğün yemek, şişkinlik hissetmeden ihtiyacınız olan besinleri size verebilir. Aşırı dolu bir göbek nefes almayı zorlaştırabilir.
• Üzgün, çaresiz veya endişeli hissediyorsanız doktorunuzla konuşun. Kendinizi daha olumlu ve umutlu hissetmenize ve anksiyete veya depresyon belirtilerinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek programlar, tedaviler ve ilaçlar vardır.

Yalnız olmadığınızı unutmayın. Doktorunuz mümkün olduğunca sağlıklı ve aktif kalmanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu aramalısınız:

• Sizi ilgilendiren yeni belirti veya semptomlarınız var.
• Sağlık koşullarınızdan bir veya daha fazlasını yönetmekte sorun yaşıyorsunuz.
• Sağlık sorunlarınız ve tedavileriniz hakkında endişeleriniz var.
• Umutsuz, üzgün veya endişeli hissediyorsunuz.
• Sizi rahatsız eden ilaç yan etkilerini fark ediyorsunuz.

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı - komorbiditeler; KOAH - komorbiditeler

Celli BR, Zuwallack RL. Pulmoner rehabilitasyon. İçinde: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 105.

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı için Küresel Girişim (GOLD) web sitesi. Kronik obstrüktif akciğer hastalığının teşhisi, yönetimi ve önlenmesi için küresel strateji: 2019 raporu. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. 22 Ekim 2019'da erişildi.

Han MK, Lazarus SC. KOAH: klinik tanı ve yönetim. İçinde: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 44.

• KOAH