Durduysanız (veya Hiç Başlamadıysanız) Emzirmeye Yeniden Başlama

İçerik

• Yeniden yerleştirme başarısını artıran faktörler
• Yeniden yapılanma ne kadar sürer?
• Yeniden yerleştirmeyi teşvik etmek için ipuçları
• Bebeğin emzirmeye geri dönmesi için ipuçları
• Taşıyıcılık veya evlat edinme ve uyarılmış laktasyon
• Yer değiştirme çabalarınızı hangi noktada durdurmalısınız?
• Yardım için nereye gitmeli

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Belki de emzirmeye kayalık bir başlangıç ​​yaptınız (çoğumuz yapıyor!) Ve sütten kesmeye karar verdiniz. Şimdi ikinci düşünceleriniz var ve tedarikinizi nasıl geri getireceğinizi ve emzirmeye nasıl başlayacağınızı bilmek istiyorsunuz.

Belki de siz ve bebeğiniz tıbbi sorunlar nedeniyle ayrıldınız ve emzirmeye devam edemediniz ve tekrar denemek istiyorsunuz. Bebeğiniz aylar önce sütten kesilmiş olabilir, ancak şimdi tekrar ilgileniyor gibi görünüyor ve bunun bir denemeye değip değmeyeceğini bilmek istiyorsunuz.

İyi haberlere hazır mısınız? O dır-dir bunu yapmak mümkün!

Yeniden emzirme, emzirme döneminden sonra tekrar emzirmeye başlamak anlamına gelir, titizlik, iş ve kararlılık gerektirir, ancak birçoğu başarılı bir şekilde yaptı.

Anahtar gerçekçi beklentilere sahip olmak, başarı şansınızı artırmak için birkaç püf noktası öğrenmek, güçlü bir destek sistemine sahip olmak - ve belki de en önemlisi, yol boyunca kendinize karşı nazik olmaktır.

Yeniden yerleştirme başarısını artıran faktörler

Yolculuğunuza relactation ile girerken, tüm insanların farklı olduğunu anlamak ve yeniden değerlendirme çabalarına farklı derecelerde başarı ile yanıt vermek önemlidir.

Bazı kadınlar haftalar içinde tam bir tedarik getirebilecekler. Bazıları biraz daha uzun sürecek ve bazıları tam süt tedarikini asla geri getiremeyecek. Bununla birlikte, anne sütünün her onsu önemlidir ve yeniden yerleştirme üzerinde çalışırken sahip olduğunuz şeyle barışmak hayati önem taşır.

Bununla birlikte, yeniden yerleştirmede ne kadar başarılı olacağınızı belirleyecek bazı faktörler var:

• Bebeğiniz ne kadar küçükse, yeniden yerleştirilmesi o kadar kolay olacaktır. 3-4 aylık bebekleri olan anneler genellikle en yüksek başarı oranlarına sahiptir.
• Süt kaynağınız sütten kesilmeden önce ne kadar iyi yerleşmişse, yeniden tesis etmek o kadar kolay olacaktır.
• Emzirmeye ve pompalamaya ne kadar çok zaman harcarsanız, emzirme ve pompalama sık ve etkili olduğu için o kadar iyidir.
• Bebeğiniz emzirmeye ne kadar ilgi duyarsa, bu süreç o kadar kolay olacaktır.
• Yeniden yerleştirmenin nasıl çalıştığı konusunda ne kadar eğitimli olursanız, o kadar başarılı olursunuz.
• Ailenizden, arkadaşlarınızdan ve sağlık hizmeti sağlayıcılarından ne kadar çok destek alırsanız, sebat etme ve pes etmeme olasılığınız o kadar artar.

Yeniden yapılanma ne kadar sürer?

Yine, her vücut yeniden yerleştirme girişimlerine farklı tepki gösterir. Ancak, denemeden sonraki 2 hafta içinde bazı ilk sonuçları görmeyi bekleyebilirsiniz. Bazı uzmanlar, yeniden yerleştirmek için geçen sürenin, emzirmekten çekildiğinizden bu yana geçen süreye eşit olduğuna inanmaktadır.

Emzirme Yanıtları Basitleştirildi adlı kitabında, IBCLC, Nancy Mohrbacher, mevcut araştırmaya dayanarak, tam yeniden yerleştirmenin çoğu insan için ortalama 1 ay sürdüğü sonucuna varıyor.

Yeniden yerleştirmeyi teşvik etmek için ipuçları

Anne sütü, emzirdiğiniz süre boyunca mum ve balmumu yapar ve sütten kesildikten sonra bile tüm “süt üretim fabrikası” nın işten çıkmasının biraz zaman aldığını fark etmiş olabilirsiniz. En son emzirdiğiniz veya pompaladığınızdan bu yana haftalar veya aylar geçmesine rağmen, hala biraz süt ifade edebilirsiniz.

Emzirmenin doyurucu, esnek, akıcı bir süreç olduğuna inanın ve daha önce emziriyorsanız, işlerin tekrar yuvarlanmasını düşündüğünüzden daha kolay olabilir.

Süt üretimi şu şekilde çalışır: Ne kadar çok alırsanız, o kadar çok yaparsınız. Ve değiştirmek istiyorsanız yapmanız gereken en etkili şey emzirmeyin veya mümkün olduğunca sık pompalayın.

Göğsün herhangi bir uyarılması - ilk başta süt geliyor olsun ya da olmasın - vücudunuza daha fazla süt üretmesini söyleyecektir. Tam bir süt tedarikini teşvik etmek için, günde en az bir kez olmak üzere günde 8 ila 12 kez veya her 2 ila 3 saatte bir hemşire ya da pompalamayı amaçlamak istersiniz.

Yine, ilk başta, sadece damla görürsünüz veya çok fazla süt görmezsiniz. Emzirmeye veya pompalamaya devam ederseniz, bir hafta içinde artış görmeye başlamalısınız. Biraz sabır burada çok yol kat ediyor.

Tüm bebekler sütten kesildikten haftalar veya aylar sonra emzirmez, ancak özellikle göğsü yatmadan önce, kestirmeden sonra, banyodan sonra veya ciltten cilde zaman geçirirseniz kaç bebeğin mutlu bir şekilde deneyeceğine şaşıracaksınız.

Bebeğiniz emzirecekse:

• Bebeğinizin göğsüne istediği sıklıkta gelmesine izin verin.
• Bebeğinizin iyi bir şekilde kilitlendiğinden, meme ucunuzun ve areolanızın iyi bir bölümünü aldığından ve etkili bir şekilde emdiğinden emin olun.
• Süt kaynağınızı yeniden inşa ederken bebeğinizin büyümeye ve gelişmeye devam etmesi için ek süt sunmaya devam edin. Arzınız artıncaya kadar takviyeyi bırakmamak önemlidir.
• Bebeğinizin istediği kadar rahat hemşireliğe izin verin - ilk önce, hemşireliği "atıştırmalıklar" olarak düşünebilir ve tedarikiniz arttıkça gerçek öğünler oluşturabilirsiniz.
• Bebeğiniz hemşireyi beslerken ve beslemenizi uyarırken, göğsünüze takılı esnek bir tüp olan meme başı bakım takviyesi kullanmayı düşünün.
• Bebeğinizle cilde çok zaman harcayın; bu, prolaktin seviyelerini arttırır, bu da süt tedarikinizi de artırabilir.

Bebeğiniz emzirmiyorsa veya sık sık emzirmiyorsa:

• Memeleri 2 ila 3 saatte bir uyarma ve boşaltma hedefinize ulaştığınızdan emin olmak için sütünüzü sık sık pompalayın.
• Pompanızın iyi çalışır durumda olduğundan emin olun. Maksimum verimlilik için hastane sınıfı bir pompa kiralamayı düşünün.
• Pompalama rutininize masaj ve el ifadesi eklemeyi düşünün.
• Doğal olarak arzı artıran küme beslemesini simüle etmek için bir veya iki saat boyunca saatte birkaç kez pompaladığınız “güç pompalamayı” düşünün.

Hemşirelik veya pompalamaya ek olarak, karışıma bir galaktagog eklemeyi düşünebilirsiniz. Galaktagog, süt tedarikinizi artırmaya yardımcı olduğu düşünülen herhangi bir yiyecek, bitki veya reçeteli ilaçtır.

Popüler seçenekler arasında yulaf ezmesi ve laktasyon çerezleri ve çemen otu, mübarek devedikeni ve keçi rue gibi otlar bulunur. Bu bitkilerin bazılarıyla yapılan çayları içmeyi düşünebilirsiniz.

Hangi bitkilerin denemeniz için güvenli olduğu ve düşündüğünüz takviyelerin potansiyel riskleri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Doktorunuz ayrıca süt tedarikini artıran ilaç reçete etmeye açık olabilir.

Emzirme çerezleri, çemen otu, mübarek devedikeni ve keçinin rue'sini çevrimiçi satın alın.

Bebeğin emzirmeye geri dönmesi için ipuçları

Birçok insan, bebeklerini tekrar emzirmeye ilgi duymadan önce süt tedariklerini getirmeleri gerektiğini buluyor. Bebeğiniz, süt sağlığınızı artırdıktan sonra bile hala isteksizse, işte onları tekrar mutlu emzirmeye çalışabileceğiniz bazı şeyler:

• Uyanık olduktan hemen sonra veya gecenin ortasında olduğu gibi yarı uyurken emziriniz.
• Uyuklarken onlarla ciltten cilde zaman geçirin (uyanık kalabileceğiniz sürece!); sizi şaşırtabilir ve kendi başlarına mandallayabilirler.
• Şişeleri ve emzikleri sınırlayın. Tüm kalorilerini sizden almasalar bile, önce göğsünüzü rahatlık için kullanmalarına izin verin.
• Yavaş akışlı şişeler kullanın veya bebeğinizin beslerken göğüslerinizin daha yavaş akmasına alışması için bardak beslemeyi deneyin.
• Sürekli olarak göğsünüzü alana kadar bebek formülünüzü veya pompalanan sütü beslemeye devam edin: Aç bir bebek işbirlikçi bir bebek olmayacak!
• Açlık çekerken göğsünü teklif etmeyin; ilk önce aradaki beslemeleri deneyin.
• Sallanırken, yürürken veya sallanırken memeyi sunun.
• Banyoda, bebek taşıyıcısında veya karanlıkta teklif edin.
• Memeyi vermeden önce meme ucunuza biraz anne sütü sıkın.

Sabır burada çok önemlidir. Çoğu bebek sonunda emzirmeye geri döner, ancak biraz daha yaşlılarsa, daha zor olabilir. Bebeğiniz bir daha asla emzirmiyorsa, bu da sorun değil. Şişedeki pompalanan süt de faydalıdır.

Bebeğiniz, şekerleme ve yatmadan önce olduğu gibi, günün belirli saatlerinde emzirebilir ve bu da iyi olabilir. Bunu hatırla sen başarınızı burada tanımlayın.

Taşıyıcılık veya evlat edinme ve uyarılmış laktasyon

Daha önce hiç emzirmediyseniz veya en son emzirdiğiniz yıllar önce ve evlat edinilen çocuğunuzu veya bir vekil aracılığıyla doğan çocuğunuzu emzirmek istiyorsanız ne olacak?

Uyarılmış laktasyon, yer değiştirme ile aynı değildir ve özellikle daha önce hiç emzirmediyseniz daha zor olabilir. Bununla birlikte, sıkı çalışma ve destekle, birçok anne bebekleri için tam veya kısmi bir tedarik üretebilir.

Uyarılmış laktasyon prensipleri replastasyona benzer:

• pompalama veya emzirme yoluyla sık meme stimülasyonu
• bebekler geldikten sonra bir sürü deriye
• Süt artırma takviyeleri veya reçeteli ilaçlar

Laktasyona neden olan anneler, bu konuda deneyimi olan bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Vücudunuza ve bebeğinize göre hazırlanmış ve başarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak bir plan bulmanıza yardımcı olabilirler.

Yer değiştirme çabalarınızı hangi noktada durdurmalısınız?

Relatasyon zor bir iştir ve birçok zorlukla birlikte gelir. Siz ilerledikçe, potansiyel başarılarınızı kendi zihinsel ve fiziksel refahınızla tartın.

Bir ay geçtiyse ve tedarikinizi az bir başarı ile geri getirmek için elinizden gelen her şeyi yaptıysanız, özellikle çabalarınızın sizi bunalmış veya stresli hale getirdiğini fark ediyorsanız, denemeyi bırakma iznini verme zamanı gelmiş olabilir.

Bebeğiniz için ürettiğiniz herhangi bir miktar anne sütünün sağlık yararları olduğunu unutmayın, bu nedenle bebeğiniz için tam bir süt kaynağı üretemeseniz bile, değiştirme çabalarınızın başarılı olduğunu düşünün. Sizin için uygun olanı yapın ve kendinizi diğer annelerle karşılaştırmamaya çalışın.

Yardım için nereye gitmeli

Bir emzirme danışmanı veya emzirme konusunda uzmanlaşmış bir doktorla bağlantı kurmaya çalışırken hayati önem taşır. Bu profesyoneller kendi sağlık ve emzirme geçmişinize dayalı ipuçları sunabileceklerdir.

Çocuk doktorunuzla iletişim halinde olmanız da önemlidir. Formülden uzaklaştıkça bebeğinizin büyümeye devam ettiğinden emin olmak istiyorsunuz.

Bebeğiniz için yer değiştirmeye çalışırken duygusal bir destek sistemine sahip olmak çok önemlidir. Destek için gönüllü bir emzirme organizasyonuna başvurabilir ve muhtemelen yeniden yerleşmiş olan diğer yerel annelere bağlanabilirsiniz. Bunu yapan çevrimiçi anneleri de bulabilirsiniz.

Bugünlerde, sizinle aynı teknede olan insanlarla bağlantı kurmak için birçok fırsat var. Sizi cesaretlendirebilir ve daha az yalnız hissetmenizi sağlayabilirler.

Yeniden yerleştirme, tecrit edici bir deneyim olabilir ve sonuçları hemen görmezseniz kendinizden şüphe etmek kolaydır. Süreç boyunca ilerlerken vücudunuza ve bebeğinize güvenin, kendinize karşı nazik olun ve emzirmenin tamamen ya da hiç olmadığını unutmayın. Her damla önemlidir.