Diz artroplasti ameliyatı sonrası iyileşme nasıl olur?

İçerik

• Diz artroplastisinden sonra fizyoterapi nasıl yapılır
• 1. Hastanede fizyoterapi
• 2. Klinikte veya evde fizyoterapi

Total diz artroplastisi sonrası iyileşme genellikle hızlıdır ancak kişiden kişiye ve yapılan ameliyatın türüne göre değişir.

Cerrah, ameliyattan sonra ağrı rahatsızlığını gidermek için analjezik almayı önerebilir ve ameliyattan sonraki ilk 2 hafta içinde aşağıdaki gibi bazı adımlar izlenmelidir:

• Ayağınızı yere koymadan 3 gün koltuk değnekleriyle yürüyün;
• Ağrıyı ve şişliği azaltmak için 7 gün boyunca günde 3 kez, genellikle 20 dakika buz uygulayın;
• Ağrı sınırına uyarak dizinizi günde birkaç kez bükün ve uzatın.

7-10 gün sonra cerrahi dikişler alınmalıdır.

Diz artroplastisinden sonra fizyoterapi nasıl yapılır

Diz rehabilitasyonu yine de hastanede başlamalıdır, ancak tam iyileşme yaklaşık 2 ay sürebilir. İşte bazı tedavi seçenekleri.

1. Hastanede fizyoterapi

Tromboz ve pulmoner emboliyi önlemenin yanı sıra diz hareketliliğinin iyileşmesine ve şişliğin azalmasına yardımcı olduğu için fizyoterapiye mümkün olan en kısa sürede başlanmalı ve ameliyattan hemen sonra başlanmalıdır.

Rehabilitasyon sürecinin tamamı, kişinin bireysel ihtiyaçlarına saygı duyan bir fizyoterapist tarafından kişisel olarak belirtilmelidir, ancak yapılabilecekler için bazı yönergeler aşağıda belirtilmiştir.

Ameliyatla aynı gün:

• Sadece dizinizle düz bir şekilde uzanın, eğer dreniniz yoksa, omurganın daha fazla rahatlığı ve pozisyonu için bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak yan yatabilirsiniz;
• Ameliyat edilen diz üzerine her 2 saatte bir 15 ila 20 dakika buz torbası yerleştirilebilir. Diz bandajlı ise daha uzun süre buz uygulanmalı, günde en fazla 6 defa olmak üzere 40 dakika buzla kalmalıdır.

Ameliyattan sonraki gün:

• Ameliyat edilen diz üzerine her 2 saatte bir 15 ila 20 dakika buz torbası yerleştirilebilir. Diz bandajlı ise daha uzun süre buzla 40 dakikaya kadar, günde en fazla 6 kez buz uygulanmalıdır;
• Ayak bileği hareketliliği egzersizleri;
• Uyluklar için izometrik egzersizler;
• Ameliyat edilen bacağın ayağı yerde durabilir ve desteklenebilir, ancak vücut ağırlığı bacağın üzerine yüklenmez;
• Oturup yataktan çıkabilirsiniz.

Ameliyattan sonraki 3. günde:

• Uyluklar için izometrik egzersizler yapın;
• Hala yataktayken ve ayrıca otururken bacağını bükmek ve germek için egzersizler;
• Yürüteç veya koltuk değneklerini kullanarak eğitime başlayın.

Bu 3 günden sonra kişi genellikle hastaneden taburcu edilir ve fizyoterapiye klinikte veya evde devam edebilir.

2. Klinikte veya evde fizyoterapi

Taburcu olduktan sonra, fizyoterapi tedavisi kişiye eşlik edecek fizyoterapist tarafından şahsen belirtilmeli, değerlendirmesine göre bacak hareketini iyileştirmek, yürüyebilmek, merdiven inip çıkmak ve her gün olağan geri dönmek için neler yapılabileceğini belirtmelidir. faaliyetler. Bununla birlikte, bu tedavi örneğin aşağıdakilerle yapılabilir:

• 15 ila 20 dakika egzersiz bisikleti;
• Ağrı kesici için TENS'li elektroterapi ve uyluk kaslarını güçlendirmek için Rus akımı;
• Fizyoterapist tarafından yapılan eklemin mobilizasyonu;
• Terapist yardımı ile yapılan diz bükme ve gerdirme egzersizleri;
• Terapistin yardımıyla hareket etme, kasılma ve gevşeme egzersizleri;
• Bacaklar için uzanır;
• İyi duruşu dengelemeye ve korumaya yardımcı olmak için karnı güçlendirmek için egzersizler;
• Bir denge tahtası veya bosu'nun üstünde kalın.

Yaklaşık 1 aylık fizik tedaviden sonra kişi, ameliyat edilen bacak üzerinde vücudun tüm ağırlığını destekleyebilmelidir, topallamadan veya düşme korkusu olmadan yürüyebilmelidir. Tek ayak üzerinde durma ve tek ayak üzerinde çömelme ancak yaklaşık 2. aydan sonra sağlanmalıdır.

Bu aşamada, egzersizler ağırlık koyarak daha yoğun hale gelebilir ve örneğin merdiven inip çıkmak için eğitime başlayabilirsiniz. Birkaç hafta sonra, yararlı olabilecek bazı egzersizler, örneğin, merdiven çıkarken, hatta yandan merdiven çıkarken yön değiştirmek olacaktır.

Fizyoterapi, aynı tip ameliyatı olan iki kişi için tam olarak aynı olmamalıdır çünkü yaş, cinsiyet, fiziksel kapasite ve duygusal durum gibi iyileşmeyi engelleyen faktörler vardır. Bu yüzden en iyisi, sahip olduğunuz fizyoterapiste güvenmek ve daha hızlı rehabilitasyon için onun tavsiyelerine uymaktır.