Romatoloğunuzun Ankilozan Spondilit Hakkında Sormanızı İstediği 10 Soru

İçerik

• 1. AS tedavisinde deneyimli misiniz?
• 2. Yapmam gereken belirli egzersizler var mı?
• 3. Hangi ilaçlar yardımcı olur?
• 4. Özel bir diyet uygulamam gerekir mi?
• 5. Kontrol için ne sıklıkla gelmeliyim? Hangi testleri yapacaksın?
• 6. Duruşumla ilgili yapabileceğim hiç bir şey var mı?
• 7. Masaj, akupunktur veya kayropraktik tedavisi güvenli midir?
• 8. Bakış açım nedir?
• 9. Yapmamam gereken bir şey var mı?
• 10. Görmem gereken başka uzmanlar var mı?

İlaçlarınızın bir listesini yaparak, yeni semptomları fark ederek ve hatta kendi tedavi araştırmanızı yaparak yaklaşan ankilozan spondilit (AS) randevunuza kendinizi tamamen hazırlamış olsanız bile, kaçırdığınız şeyler olma ihtimali vardır. İşte romatologunuzun sormak isteyeceği 10 soru.

1. AS tedavisinde deneyimli misiniz?

Bu sorduğunuz en önemli soru olabilir ve iyi bir doktor bundan rahatsız olmaz.

Romatologlar artriti tedavi etmek için eğitilmiştir, ancak birçok artrit türü vardır.

AS, daha genç insanlarda teşhis edilme eğilimindedir ve bir ömür boyu hastalık yönetimi gerektirir. Bu, AS'nin özelliklerini ve potansiyel komplikasyonlarını anlayan ve en son tedaviler hakkında güncel bilgiye sahip bir doktorla ortaklık kurmak isteyeceğiniz anlamına gelir.

Bu romatoloğu daha önce görmüş olsanız bile, AS ile ilgili deneyimlerini sormak her zaman iyi bir fikirdir.

2. Yapmam gereken belirli egzersizler var mı?

Egzersiz, AS için tedavinin hayati bir parçasıdır. Fiziksel aktivite ağrıyı hafifletmeye, esnekliği artırmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Elbette, doğru türde egzersizleri doğru şekilde yaptığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.

Romatoloğunuz belirtilerinize aşinadır ve sizin için en iyi egzersizleri önerebilir. Rejiminiz muhtemelen kas güçlendirme ve hareket açıklığı egzersizlerini içerecektir.

Ayrıca, ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir program hazırlayabilecek bir fizyoterapiste sevk talep etmek isteyebilirsiniz. Denetlenen programların tek başına gitmekten daha etkili olduğu bulunmuştur.

3. Hangi ilaçlar yardımcı olur?

İlaçlar, AS tedavisinde önemli bir araçtır. İlerlemeyi yavaşlatmak, ağrıyı azaltmak ve iltihabı hafifletmek için tasarlanmış ilaçlar vardır. Aralarında:

• hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar)
• steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• kortikosteroidler
• biyolojik ajanlar

Romatoloğunuz semptomlarınıza, hastalığın ilerleyişine ve kişisel tercihlerinize göre ilaçlara karar vermenize yardımcı olacaktır.

Her bir ilacın potansiyel faydalarının yanı sıra potansiyel yan etkilerini tartışacaksınız. Her ilacın alkolle ve aldığınız diğer ilaçlarla nasıl etkileşime girdiğini sormayı unutmayın. Mümkün olan en düşük dozdan başlayarak, ilaçlar ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde ayarlanmalıdır.

Doktorunuz gelecekteki ziyaretlerde ilaçlara verdiğiniz yanıtı izleyecektir. Ancak, işe yaramazsa, ziyaretler arasında aramaktan çekinmeyin.

4. Özel bir diyet uygulamam gerekir mi?

Özellikle AS için diyet yoktur, ancak soruyu sormaya değer. Doktorunuz diğer tıbbi problemler, beslenme yetersizlikleri ve genel sağlık durumunuz hakkında bilgi sahibi olacaktır.

Ekstra kilo taşımak eklemlerinize stres ekler, böylece güvenli bir şekilde nasıl kilo verebileceğiniz veya sağlıklı bir kiloyu nasıl koruyacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilir.

Diyetinizi dengelemek bir sorun gibi görünüyorsa, başlamanıza yardımcı olması için bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışın.

5. Kontrol için ne sıklıkla gelmeliyim? Hangi testleri yapacaksın?

AS'yi izlemek için katı kurallar yoktur çünkü bu herkes için aynı değildir. Romatoloğunuz, bir eylem planı oluşturmak için semptomlarınızı ve hastalık ilerlemenizi değerlendirecektir.

Bir sonraki randevunuzun ne zaman olması gerektiğini ve randevuların ne kadar önceden rezerve edilmesi gerektiğini sorun. Doktorunuz o sırada herhangi bir test yapmayı bekliyorsa, şunları sorun:

• Bu testin amacı nedir?
• Benim açımdan herhangi bir hazırlık gerektiriyor mu?
• Sonuçları ne zaman ve nasıl beklemeliyim (telefon, e-posta, takip randevusu, doğrudan laboratuvardan, çevrimiçi sağlık kayıt sistemi aracılığıyla)?

Hastalık izleme programınız, durumunuz gibi büyük olasılıkla dalgalanacaktır.

6. Duruşumla ilgili yapabileceğim hiç bir şey var mı?

AS esas olarak omurganızı etkilediğinden, bu mükemmel bir sorudur. AS'li bazı insanlar sonunda omurgalarını düzeltmekte sorun yaşarlar. Hatta bazıları kaynaşmış omurlar geliştirir.

Bu herkesin başına gelmez. İyi haber şu ki, duruşunuzu iyileştirmenin ve omurganızı olabildiğince uzun süre esnek tutmanın yolları var.

Doktorunuz omurganızı inceledikten sonra şunları içerebilecek ipuçları sunabilecektir:

• otururken ve ayakta dururken duruş farkındalığı
• kas güçlendirici egzersizler
• esneklik egzersizleri
• yatmadan önce konumlandırma ipuçları
• iyi yürüyüş alışkanlıkları

7. Masaj, akupunktur veya kayropraktik tedavisi güvenli midir?

Bazı tamamlayıcı terapiler semptomları hafifletmeye ve genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. AS herkes için farklı şekilde ilerlediğinden, masaj gibi terapiler bazı insanlara yardımcı olabilir, ancak bazılarında semptomları şiddetlendirebilir.

Doktorunuza bu tedavilerin size zarar verip vermediğini sorun. Değilse, kalifiye, lisanslı pratisyenlere sevk isteyin.

8. Bakış açım nedir?

AS'nin nasıl ilerleyeceğini söylemek zor. Bazı insanlar hastalığın hafif seyrini yaşarlar. Hatta bazıları aktif inflamasyon nöbetleri arasında uzun süreli remisyonlardan hoşlanır. Diğerleri için hastalığın ilerlemesi hızlıdır ve sakatlığa yol açar.

Hiç kimse size ne bekleyeceğiniz konusunda kendi romatoloğunuzdan daha iyi bir fikir veremez.

Bunların çoğu, seçtiğiniz tedavilere, onlara ne kadar iyi uyduğunuza ve ne kadar etkili olduklarına bağlı olacaktır. Görünümünüzü şu şekilde iyileştirebilirsiniz:

• olabildiğince fiziksel olarak aktif kalmak
• dengeli bir diyetin ardından
• sağlıklı kiloyu korumak
• sigarayı bırakmak

9. Yapmamam gereken bir şey var mı?

Egzersiz, tedavinizin bir parçası olsa da, doktorunuz belirli hareketlerden veya belirli bir ağırlığın üzerindeki eşyaları kaldırmaktan kaçınmanızı isteyebilir. Fiziksel olarak zorlu bir işiniz varsa, bu özellikle önemli bir soru olabilir.

Ayrıca, AS'li kişilerde kötü fonksiyonel sonuçla bağlantılı olduğu için sigara içmemelisiniz. Sigara içiyorsanız ve sigarayı bırakamadıysanız, doktorunuzla sigarayı bırakma programları hakkında konuşun.

10. Görmem gereken başka uzmanlar var mı?

Romatologunuz AS'nizin tedavisinde başı çekecektir. Ancak vücudunuzun hemen hemen her bölümünü etkileyebilir, bu nedenle başka bir uzmana görünmeniz gereken zamanlar olabilir:

• egzersizlerinize yardımcı olacak bir fizyoterapist
• gözlerinizle oluşabilecek sorunları tedavi etmek için bir göz doktoru
• bağırsakla ilgili semptomları (kolit) tedavi etmek için bir gastroenterolog
• duygusal ihtiyaçlarınıza yardımcı olacak bir terapist
• sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek için bir diyetisyen veya beslenme uzmanı

Bunların çoğu, belirli semptomlarınıza bağlı olacaktır. Romatologunuz buna göre önerilerde bulunacaktır.

Doktorunuz ayrıca destek grupları ve ek bilgi kaynakları hakkında bilgi sağlayabilir.