Stresi Azaltmak ve Cinsel Yaşamınızı Hızlandırmak için 5 Akupresür Noktası

İçerik

• Harika seksin önündeki psikolojik engelleri yıkmak
• 1. DU20'ye odaklanan baş masajı
• 2. KI1, SP4 ve LR3 kullanarak ayak masajı
• 3. KI7 ve SP6 kullanarak baldır masajı
• 4. Ren6'ya odaklanarak göbek ovma
• 5. ST30
• Uyandırılmanın doğru bir yolu yok

Seks psikolojiktir, bu yüzden önce rahatlayalım.

Seks, seksten daha fazlasıdır. Kesin bir nasıl yapılır yoktur ve bu sadece ilişkiden daha fazlasıdır. Aslında, "dış rota", denememiz gereken yeni çapkın ön sevişmedir.

(Memnun etmesi zor olan) bir kadın olarak seks bana bir dans gibi gelebilir - ve bazen iyi bir dans partneri bulmak zor. Dokunma, hissetme ve duygusal olarak savunmasız olmayı içerir. Ve dokunma ve hissetme söz konusu olduğunda, akupresür yardımcı olabilir. Bu güvenli ve besleyici ortamı hızlı bir şekilde başlatabilecek ve karşılığında zevki en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olabilecek teknikler ve noktalar vardır.

Dokunmak, özellikle eğlenceli kısımlarınız dışındaki alanlarda güçlü bir şeydir. partnerinize fiziksel olarak dokunmanın yakınlık yaratmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olduğunu gösterir. Bu, birçok cinsel işlev bozukluğunun daha büyük resminde, dokunmanın zihinsel veya duygusal tıkanıklıkların çözülmesine yardımcı olabileceği anlamına gelir. Özellikle belirli beklentileri karşılaması veya yerine getirmesi beklenen kadınlar için.

Ama sonuçta, stres her iki cinsiyeti de etkiler ve genellikle sizi yatak odasında daha fazla eğlenmekten alıkoyan şeydir.

Harika seksin önündeki psikolojik engelleri yıkmak

Huzurlu bir atmosfer yaratmaya yardımcı olmak için Andrew Perzigian, LAc, bir kafa derisi masajıyla başlamayı, parmak uçlarınıza kafa derisine dairesel hareketlerle bastırmayı ve ardından boyuna doğru hareket etmeyi öneriyor. Akupunktur, akupunktur ve Çin bitkisel ilaçlarında uzman olan Perzigian, doğurganlık konusunda uzmanlaşmıştır - bu, tahmin edebileceğiniz gibi, genellikle çiftlere cinsel dürtülerine yardımcı olmayı içerir.

“Güvenli, besleyici ve sakinleştirici enerji yaratmanın bir yolu olarak bedendeki en yüksek ve en düşük basınç noktalarına, çekirdekten en uzak noktalara, dengenin geldiği en uzak noktalara gidin” diyor. "Ve keskin bakış açısından, bu vücuttaki yin ve yang aşırılıklarını dengelemenin etkili bir yoludur." Bunu yaparken ve her türlü yakın dokunuşla, beklentiler olmadan, ancak bolca özen ve dikkatle yaklaşmak önemlidir.

İşte sizin ve partnerinizin vücudunuzu rahatlatmak, güveni artırmak ve potansiyel olarak zevkinizi artırmak için deneyebileceğiniz akupunktur noktaları ve alanları.

1. DU20'ye odaklanan baş masajı

Yer: Başın üst çevresinde, kulakların üstünde.

Bu, vücudun en yang (aktif) bölgesi olarak kabul edilmekle birlikte, bu bölgelere masaj yapmak aslında bu aktiviteyi başın dışına ve vücudun merkezine geri indirmeye yardımcı olur. Çılgınca, üretkenlik odaklı yaşamlarımızla, vücudumuzun kaynaklarının çoğunu beynimize sık sık yatırırız ve bu, ön sevişmenin önüne geçebilir. DU20'ye ve genel olarak kafaya masaj yapmak, aşırı yüklenen bir zihni sakinleştirmeye yardımcı olur ve bu değerli kanın vücutta daha dengeli bir şekilde akmasına izin verir.

2. KI1, SP4 ve LR3 kullanarak ayak masajı

Yer: Ayağın altı, yolun yaklaşık üçte biri aşağı (K11); ayağın içinde, parmağın dibinde (SP4).

Her ikisi de ayaklarda bulunan Böbrek 1 (KI1) ve Dalak 4'ü (SP4) nazikçe ovun. Bunlar, vücuttaki süptil enerjileri dengelemek için çok güçlü noktalar olarak kabul edilirken aynı zamanda vücudun çekirdeğine kan akışında bir artış sağlar. Bu iki nokta da hem erkek hem de dişi üreme organları ile doğrudan ve yakından bağlantılı… merhaba, seksi zaman!

3. KI7 ve SP6 kullanarak baldır masajı

Yer: Buzağıların içinde, ayak bileğinin iki parmağının üstünde.

Böbrek 7'nin (KI7) vücuttaki enerjiyi ısıtan yang'ı teşvik ettiği düşünülmektedir. Dalak 6'nın (SP6) vücuttaki enerjiyi sakinleştiren yin'i desteklediği söylenir. Çin tıbbına göre bu noktalar erkek (KI7) ve dişi (SP6) enerjisinin mükemmel temsilleridir. Bunlar yakından ilişkilidir ve sağlıklı kan akışını destekler - sağlıklı kan akışı ve uyarılma kesinlikle el ele gittiğinden bu hiç de şaşırtıcı değildir.

4. Ren6'ya odaklanarak göbek ovma

Yer: Göbek deliğinden aşağı iki parmak aralığı.

Göbek noktaları çok hassas olabilir ve üreme organlarımıza ve cinsiyette kullandığımız bölgelere daha yakın oldukları için bu noktalara masaj yapmak biraz dikkatli ve ekstra özen gösterilerek yapılmalıdır. Ren6, hakkında okuyacağınız bir konudur ve enerjiyi (veya Çince terimlerle qi'yi) artırmak için önemli bir nokta olarak kabul edilir. Aynı zamanda tüm akupunktur kanallarının en sakinleştirici noktasında yer aldığından, harika bir denge noktası oluşturur. Öyleyse özenle masaj yapın, çünkü Ren6 bir kerede samimiyet ve uyarılma duygusunu beslemeye yardımcı olabilir.

5. ST30

Yer: Kasık üzerinde, kalçanın menteşelendiği ve vücutla buluştuğu küçük nokta.

Mide 30 (ST30), vücuttaki kan akışını artırmaya yardımcı olan ana arterin hemen yanındadır. Birkaç saniye boyunca bu basınç noktasına yavaşça basın, basılı tutun ve bırakın. En iyi sonuçlar için, bu samimi rutinde partnerinizle göz teması kurun.

Bu yararlı noktalar, daha hassas ve düşünceli bir ön sevişme ve daha uyarılmış ve heyecan verici bir ilişki sağlayan sakinleşme kapasitelerine göre seçilir. Şefkatli ve nazik olmak ve bu noktaları sert bir baskı yerine yumuşak bir öpücük gibi sevgi ile nazikçe ovmak veya masaj yapmak önemlidir.

Genel olarak, akupunktur söz konusu olduğunda Perzigian, her bireyin kendi benzersiz tedavisini (ideal olarak, bir profesyonel tarafından kendilerine göre hazırlanmış) gerektirmesini tavsiye eder. Acupressure'ın amacı hiçbir zaman cinsel uyarılma için değildi.

Uyandırılmanın doğru bir yolu yok

Her şeyden önce Perzigian, siz ve eşiniz için sakin bir alan yaratmanızı önerir. Perzigian, "Neredeyse tüm uyarılma sorunları fiziksel değil psikolojiktir" diyor. Mevcut toplumumuz telaşlı meşguliyet ve stresi övdüğü için, bedenlerimiz ve zihinlerimiz asla sıkılacak bir an yaşamıyor. Ancak can sıkıntısı aslında insan varoluşumuz için çok önemlidir. Perzigian, belirli yin'e odaklanmanın ya da sakinleştirici baskı noktalarının vücutta nasıl "can sıkıntısına yol açabileceğini" ve hayatın tüm çılgınlığından nasıl kurtulduğunu anlatıyor.

Perzigian, "Uyuşturucu veya pornodan kaynaklanan yapay artıştan ziyade gerçek cinsel dürtüde herhangi bir artışın meydana gelebileceği temel bu" diyor Perzigian. Can sıkıntısını bedene zorlayarak, insanlar daha rahat bir duruma geçecek ve böylece yakınlık için zihinsel ve fiziksel olarak müsait olacaklar.

Herkes ve herkes vücut farklıdır ve cinsel yaşamınızı iyileştirmenin en önemli yönleri içeriden gelir. İletişim, güven ve rahatlama anahtardır. Dahası, henüz yeterince bilimsel araştırma yok. Zevk ve bunu yapmanın kesinlikle altın bir standardı yoktur.

Bu baskı noktaları, sakinliği artırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olur, bu da seks sırasında artan zevk ve iletişimi sağlayabilir. Bu noktaların sadece cinsel zevk için kullanılması tavsiye edilmez.

Brittany, San Francisco'da bulunan serbest yazar, medya yapımcısı ve ses aşığıdır. Çalışmaları, özellikle yerel sanat ve kültür olaylarıyla ilgili kişisel deneyimlere odaklanıyor. Çalışmalarının daha fazlası şu adreste bulunabilir: brittanyladin.com.