Hamile Natalie Portman, En İyi Kadın Oyuncu dalında 2011 Altın Küre Ödülü'nü Kazandı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Natalie Portman, 16 Ocak Pazar gecesi, filmdeki profesyonel balerin rolüyle En İyi Kadın Oyuncu dalında Altın Küre Ödülü'nü kazandı. Siyah Kuğu. Yıldız oyuncu sahneye çıktığında, sette tanıştığı müstakbel kocası Benjamin Millepied'e teşekkür etti. Siyah Kuğu- sadece birinci sınıf bale ve koreografi becerileri için değil, aynı zamanda "daha fazla hayat yaratmaya yönelik bu yaratımı sürdürmesine" yardım ettiği için. Ve bununla birlikte, hamile Natalie Portman, unutulmaz performansından dikkatleri çeken tek şeyin, tomurcuklanan bebek yumruğunu kabul etti. 29 yaşındaki aktris, hamile vücudunu mükemmel bir şekilde örten el işlemeli Swarovski kristal kırmızı gülle süslenmiş uçuk pembe bir Viktor ve Rolf elbisesi giydi - karakterinin ince, balerin vücudundan çok farklı bir çerçeve.

rolüne hazırlanmak için Siyah Kuğu, Natalie Portman, eski New York Şehri Bale dansçısı Mary Helen Bowers'ın rehberliğinde yoğun bir eğitim programı aldı. Bowers'a, Portman'ı orta sahne için nasıl hazırladığını ve Ballet Beautiful antrenmanından herkesin "güçlü ve formda, ama hantal değil" olmasına yardımcı olmak için beş hareketi ortaya koymasını sağladık. Burada kendiniz için egzersiz alın.

Ancak Natalie Portman'ın kırmızı halıdaki sağlıklı ışıltısı çok farklı bir egzersiz rutininden geliyor. Şimdi hamileyseniz, bu kadar harika görünmek için nasıl çalışmanız gerektiği aşağıda açıklanmıştır. Daha fazla uzman ipucu için kardeş sitemiz Fit Pregnancy'e göz atın.

Şunun için inceleyin: