Rahatlayın, Keyfini Çıkarın ve Sizinle İlgilenmeyi Unutmayın: Eski Hamile Kendime Bir Mektup

İçerik

• 1. Adım: Rahatlayın
• 2. Adım: Keyfini Çıkarın
• 3. Adım: Sizinle ilgilenmeyi unutmayın
• Son not

Sevgili Ben,

Tam şimdi, muhtemelen gerçekten rahatsızsınız. Karnınız kaşınıyor ve işemek zorundasınız. Bunu biliyorum, çünkü bu hamileliğin dokuz ayı boyunca hissettiğin şey bu. Muhtemelen panik modundasınız çünkü çoğunu da böyle geçirdiniz.

Bir şeyin yanlış gideceğinden çok endişelisin, her şey yanlış gidecek, rahatlamakta zorlanıyorsunuz. İyi bir anne olacak mısın? Bir bezini düzgün bir şekilde nasıl değiştireceğinizi biliyor musunuz? Ağlayan bir bebeği sabah 3'te nasıl sakinleştireceğinizi biliyor musunuz? Bebeğiniz gerçekten bu dünyaya girip sağlıklı mı olacak?

1. Adım: Rahatlayın

Tamam, önce ilk şeyler: Nefes al.

Bebek iyi olacak. Aslında, daha iyi olacak. Mükemmel olacak. Aslında, hayatınız boyunca gördüğünüz en mükemmel şey olacak.

Gerisi gelince? Tamam olacak, söz veriyorum. Ama bir dakika içinde buna geri döneceğim. Seninle önce başka bir şey hakkında konuşmak istiyorum.

Küçük şeyler hakkında unutacağınız büyük şeyler için çok endişelisiniz. Küçük olanlar da büyük olanları toplar, çünkü bu burada bahsettiğimiz bir hayat. Sadece onun hayatı değil, sizin hayatınız da. Unuttun sen bütün bu denklemde. Bunu düzeltmeniz gerekiyor, böylece tüm annelik olayına sağ ayakla başlayabilir ve sizin, aileniz ve küçük çocuğunuz için mümkün olduğunca harika şeyler yapabilirsiniz (son bölüm dikkatinizi çekti, biliyorum).

2. Adım: Keyfini Çıkarın

Yani, küçük bir şey # 1: Keşke bu mektubun gerçek bir zaman makinesi gibi işlev görmesini diliyorum, çünkü zamanda geriye dönüp senin büyük karın hamile karnının daha fazla fotoğrafını çekmeni istiyorum. Neredeyse yeterince belgelemediniz. Çok fazla fotoğraf çektiysen bir şeyler uğrayacağından endişe ediyordun. Şişkin ve şişman hissettiniz. Yorgun ve çekici değilsiniz. Karnınızın merkezine inen tuhaf bir karanlık çizginiz vardı.

Hamileliğinizin her aşaması, asla geri dönemeyeceğiniz harika bir andır. İster inanın ister inanmayın, nostaljisi olan resimlere bakacaksınız ve küçük oğlunuz onlardan sonsuza dek büyülenecek. (Diyecek ki, “İşte bu ben mi Karnınızda mükemmel bir boyut ve harika görünüyorsunuz. Sadece fotoğrafı çek.

Bu arada, aynı şey bebeğinizin doğduğu zaman için de geçerlidir. Ne kadar uykusuz kaldığınızdan veya emzirirken ne kadar garip ve utangaç olduğunuzdan bağımsız olarak bu resimlerde olduğunuzdan emin olun. O anlar paha biçilemez.Onlar sizin ve bir gün size ve çocuğunuza dünya anlamına gelecekler.

3. Adım: Sizinle ilgilenmeyi unutmayın

Ve şimdi gerçekten pratik şeyler için: Bebek gelmeden önce sevimli, mantıklı ayakkabılar alın. Buradayken zamanınız olmayacak ve spor ayakkabılarınız sizi zamanınızdan önce bir futbol annesi gibi gösterecektir. Futbol annelerinde yanlış bir şey olmadığı için değil, neden sevimli ayakkabılar giyemiyorlar? Ve çok dehşete kapılmamaya çalışın, ancak hala giyeceğinizden yemin ettiğiniz muhteşem, pahalı topuklu ayakkabılar dolabınızda toz toplayacak. Afedersiniz.

Ayrıca, cilt bakımınız konusunda dikkatli olun. Her gün ciddi bir güneş koruyucu ve nemlendirici kullanmanız gerekir. Biliyorum, biliyorum - her zaman bunun üstündesin, ama bebek geldiğinde, en az kişisel bakımdan daha fazlasına zamanın olduğunu düşünmeyeceksin. Birkaç aylık ihmal bile cildinize onarılamaz hasar verebilir ve bu saçmadır. Bazı ürünleri kesip çıkarmak için 15 saniyenizi ayırın ve yazın şapka takın.

Bir başka rasgele not: “Grey’in Anatomisi” ni, tıbbi belgeselleri ve
“Uzaylılar”. Hamileyken bundan iyi bir şey gelemez. Güven Bana.

Ama bu bilge tavsiyenin yanı sıra, benden aldığınız için sorun değil - çünkü siz, diğer tüm tavsiyeleri bir tuz tanesi ile alın. Bu hamileliğin sonuna kadar çok tavsiyeniz olacak, bahar tatili sırasında Cancun'daki her margarita bardağını sıralamak için yeterli tuzunuz olacak. Elbette, ailenizi ve arkadaşlarınızı dinleyin, kitapları okuyun ve dersleri alın, ancak hepsinin görüş - kendilerinden ne kadar emin olursa olsun, fikir sağlamlaşır (paha biçilemez olan CPR sınıfı hariç). Endişelenmeyin: Bu bilgileri seçip seçecek ve siz ve bebeğiniz için neyin doğru olduğunu anlayacaksınız.

Gerçekten önemli olan tek fikir kocanızın. Ve ondan bahsetmişken… bir süreliğine biraz kayalık olacak, yalan söylemeyeceğim. İşlerin biraz daha sorunsuz geçmesi için hatırlamanız gereken şey budur:

Zihin okuyucu değil. Adil olmak gerekirse, daha önce bu probleminiz vardı, ama gerçekten vücudunuzda korkutucu bir insan büyürken psişik beceriler kazanacağını umuyordunuz. Um, etmedi. Onunla ne beklediğini konuş. İhtiyacınız olanı isteyin. Çok romantik değil, ama bu evlilik.

O baba. O sadece meli yardım, o istekleri yardım etmek. Bu işin içinde kendin değilsin. Yani, o duşu al, kestir ve geri adım at ve erkeklerin ne kadar harika olduklarını izle. Gerçekten dikkat edilmesi gereken bir şey.

Son not

Şimdi, halledildiğine göre, kapsayıcı endişelere geri dönelim: endişelendiğiniz şeyler kraliyetle mahvedeceksin.

Yapmayacaksın. Gerçekten mi. Tüm bu endişe sadece umutsuzca küçük çocuğunuz tarafından doğru yapmak ve ona hayatta mümkün olan en iyi başlangıcı vermek istediğinizi gösterir. Endişelenmeseydin, endişelenirdim!

Oh, elbette, bazı hatalar yapacaksın ve bir noktada her yerde işemek ve kaka ile sonuçlanacaksın, ama büyük şeyler? Çözeceksin. Bebeğinizi bile kavrayabileceğinizden daha çok seveceksiniz. Bu aşk hayatınızı değiştirecek, size yeni bir bakış açısı kazandıracak ve doğru kararları vermeniz için size yol gösterecektir, çünkü en iyi çıkarlarını yürekten alacaksınız. Her zaman.

Söyleyecek çok şeyim var, ama biraz uyumanıza izin vermek için (yakında çok fazla almayacaksınız), şunu özetleyeyim: Lütfen, rahatlamaya çalışın. Hamilelik harikasının tadını çıkarmaya çalışın: o küçük vuruşlar, gülünç yuvarlak basketbol karnı ve mutsuz ve şişmiş hissediyor olsanız bile bebeğinize yakınlık hissi. Mevcut olmaya çalışın. Ve her şeyden önce, tüm bu annelik olayını sallayacağınıza güvenin. Çünkü harika bir anne olacaksın. Aslında, zaten öylesin.

Dawn Yanek kocası ve iki çok tatlı, biraz çılgın çocukları ile New York'ta yaşıyor. Anne olmadan önce, ünlü haberleri, moda, ilişkiler ve pop kültürünü tartışmak için düzenli olarak TV'de görünen bir dergi editörüydü. Bu günlerde, çocuk yetiştirmenin çok gerçek, ilişkilendirilebilir ve pratik yönleri hakkında yazıyor. momsanity.com. En yeni bebeği “İlk Bebeğimle Bilmek İstediğim 107 Şey: İlk 3 Ay İçin Önemli İpuçları” kitabı. Onu da bulabilirsiniz Facebook, heyecan, ve pinterest.