Neden rüya gördüğümüzü açıklayan 6 teori

İçerik

• 1. Arzularımızı yerine getirmeyi hayal ederiz
• 2. Hatırlamayı hayal ederiz
• 3. Unutmayı hayal ederiz
• 4. Beynin çalışmasını sürdürmeyi hayal ederiz
• 5. İçgüdülerimizi eğitmeyi hayal ederiz
• 6. Zihni iyileştirmeyi hayal ederiz
• Düşler Ne Demektir

Yıllar geçtikçe, beyin hakkında birçok araştırma ve araştırma yapıldı, ancak beynin işleyişi hakkında pek çok şey hala büyük bir gizem ve çeşitli bilim adamları ve araştırmacılar arasında bir fikir birliği yok.

Bu büyük gizemlerden biri, neden rüya gördüğümüzle ilgilidir. Çoğu kişi, rüyaların gün içinde gördüğümüz bir görüntü koleksiyonu olduğu konusunda hemfikir olsa da, bunun neden olduğuna dair oybirliğiyle bir açıklama yok.

Bu nedenle, hayallerin nedenini açıklamaya çalışan 6 ana teori vardır:

1. Arzularımızı yerine getirmeyi hayal ederiz

Rüyalardan hatırladığımız her şey, en bilinçsiz ve ilkel düşüncelerimizin, isteklerimizin ve arzularımızın bir temsilidir. Bu şekilde, bilinçli zihin, gerçekten arzuladığımız şeyle doğrudan temas kurabilir ve kişisel doyumun daha kolay elde edilmesini sağlar.

En derinden ne istediğimizi bilerek, hayallerimizi gerçekleştirmek için günden güne daha somut adımlar atabiliyoruz.

2. Hatırlamayı hayal ederiz

2010 yılında, bir grup bilim insanı, bir labirent uyurken ve rüya gördüğünde bir labirenti çözmenin daha yüksek bir başarı oranı olduğu sonucuna vardı.Böylece labirenti ikinci kez terk etmeye çalışan ve hayal kuran kişiler, labirenti hayal etmeden ikinci kez deneyenlere göre 10 kat daha yüksek başarı oranına sahip oldu.

Bu, bazı hafıza işlemlerinin yalnızca biz uyurken gerçekleştiği anlamına gelebilir, bu nedenle rüyalarımız, bu işlemlerin uyku sırasında gerçekleştiğinin bir işareti olabilir.

3. Unutmayı hayal ederiz

Beynimiz, yeni bir şey düşündüğümüzde veya yaptığımızda oluşturulan 10.000 trilyondan fazla nöron bağlantısı içerir.

1983'te beyin üzerine yapılan bir araştırma, biz uyurken, özellikle REM uykusu sırasında beynin neokorteksinin tüm bağlantıları gözden geçirdiğini ve gereksiz olanları ortadan kaldırarak rüyalarla sonuçlandığını öne sürdü.

4. Beynin çalışmasını sürdürmeyi hayal ederiz

Bu teoriye göre, rüyalar beynin sürekli olarak anıları yaratma ve pekiştirme ihtiyacından kaynaklanır. Bu nedenle, uyurken olduğu gibi beyni uyaran bir aktivite olmadığında, beyin, sadece meşgul olmak için anılar yoluyla görüntü üreten otomatik bir süreci harekete geçirir.

Bu şekilde rüyalar, cep telefonlarında veya dizüstü bilgisayarlarda olduğu gibi, beynin tamamen kapanmasını engelleyen bir ekran koruyucuyla karşılaştırılır.

5. İçgüdülerimizi eğitmeyi hayal ederiz

Tehlikeli durum rüyaları genellikle kabus olarak kabul edilir ve bu nedenle hatırlamak istediğimiz rüyalar değildir.

Ancak bu teoriye göre kabuslar çok faydalı olabilir. Bunun nedeni, bir gün ihtiyaç duyulursa, kaçma veya savaşma temel içgüdülerimizi eğitmeye hizmet etmeleridir.

6. Zihni iyileştirmeyi hayal ederiz

Stresden sorumlu nörotransmiterler, travmatik deneyimleri hayal ettiğimizde bile uyku sırasında çok daha az aktiftir. Bu nedenle bazı araştırmacılar, rüyaların ana hedeflerinden birinin, bu acı verici deneyimlerden olumsuz yükü almak, psikolojik iyileşmeye izin vermek olduğuna inanırlar.

Bu nedenle teori, uyku sırasında, olumsuz anılarımızı stresin daha az etkisiyle gözden geçirebileceğimiz ve bu da sorunlarımızı daha net ve psikolojik olarak daha sağlıklı bir şekilde aşmamıza yardımcı olabileceği fikrini desteklemektedir.

Düşler Ne Demektir

Popüler inanca göre, belirli bir nesne, fikir veya sembol hakkında rüya gördüğünüzde, hayatınızda bir şey olacağı anlamına gelir. En popüler inançlardan bazıları şunları içerir:

• Yılan: bir yılan görmek veya bir yılan tarafından ısırılmak, gizli korkuların veya endişelerin olduğunu gösterir;
• Köpek yavrusu: Bu rüya sadakat, cömertlik ve koruma gibi değerleri temsil eder ve bu nedenle kişinin güçlü değerlere ve iyi niyetlere sahip olduğu anlamına gelebilir;
• Düşen dişler: genellikle özgüven veya utanç eksikliğini gösterir;
• Fare: kişinin küçük sorunlar için çok fazla zaman harcadığını gösterebilir;
• Nakit: para güven, başarı ve değer anlamına gelir, bu yüzden kişinin ulaşabileceği bir refah olduğunu gösterebilir;
• Örümcekler: Bir örümceği görmek, kişinin belirli bir durumda kendini yabancı gibi hissettiği anlamına gelebilir veya bazı durumlardan uzak durma ihtiyacını gösterebilir;
• Hamile olmak: genellikle büyüyen ve gelişen kişinin kişisel yaşamında bir yön olduğunu gösterir;
• Bebekler: Bir bebeği rüyada görmek masumiyeti ve yeni başlangıçları gösterir. Bebekler genellikle saflığı ve savunmasızlığı sembolize eder;
• Saç: saç hakkında rüya görmek, viralliği, baştan çıkarmayı ve duygusallığı gösterir;
• Ölüm: Birinin ölümü hakkında rüya görmek, o kişiyi hayatımızda özel kılan niteliği özlediğimiz anlamına gelir.

Bu anlamlar bilim tarafından kanıtlanmamıştır, ancak genellikle kişinin geçtiği dönemleri temsil etmeyi başarırlar ve bu nedenle çoğu zaman doğru kabul edilirler.