Dönem Senkronizasyonu: Gerçek Bir Olgu mu, Popüler Efsane mi?

İçerik

• Dönem senkronizasyonu nedir?
• McClintock etkisi
• Peki mevcut araştırmalar ne diyor?
• Ay ile senkronizasyon
• Eşzamanlılığı kanıtlamak neden zordur
• Götürmek

Dönem senkronizasyonu nedir?

Adet senkronizasyonu, birlikte yaşayan veya birlikte çok zaman geçiren kadınların her ay aynı gün adet görmeye başladıkları konusundaki yaygın bir inancı ifade eder.

Dönem senkronizasyonu aynı zamanda "adet senkronizasyonu" ve "McClintock etkisi" olarak da bilinir. Bu, adet gören başka bir kişiyle fiziksel temas kurduğunuzda feromonlarınızın birbirini etkilediği teorisine dayanır, böylece sonunda aylık döngünüz hizalanır.

Hatta bazı kadınlar, tüm kadın gruplarının yumurtlama ve adet görmesi durumunda belirli "alfa dişilerin" belirleyici faktör olabileceğine yemin ederler.

Anekdot olarak, adet gören insanlar, dönem senkronizasyonunun gerçekleşen gerçek bir şey olduğunu kabul ederler. Ancak tıp literatürünün bunun olduğunu kanıtlayacak sağlam bir vakası yok. Senkronize olan adet döngüleri hakkında ne bildiğimizi öğrenmek için okumaya devam edin.

McClintock etkisi

Dönem senkronizasyonu fikri annelerden kızlarına aktarıldı ve yüzyıllar boyunca yurtlarda ve kadın tuvaletlerinde tartışıldı. Ancak Martha McClintock adlı bir araştırmacı, adet döngülerinin uyumlu olup olmadığını görmek için birlikte yurtta yaşayan 135 kolejli kadın üzerinde bir çalışma yürüttüğünde bilim camiası bu fikri ciddiye almaya başladı.

Çalışma, kadınların yumurtladığı zaman gibi diğer döngü faktörlerini test etmedi, ancak kadınların aylık kanamasının ne zaman başladığını takip etti. McClintock, kadınların dönemlerinin gerçekten de uyumlu olduğu sonucuna vardı. Bundan sonra, dönem senkronizasyonuna "McClintock etkisi" adı verildi.

Peki mevcut araştırmalar ne diyor?

Kadınların döngülerinin dijital kayıtlarını saklayan dönem izleme uygulamalarının icadıyla, dönem senkronizasyonunun gerçek olup olmadığını anlamak için artık çok daha fazla veri var. Ve yeni araştırma McClintock’un orijinal sonucunu desteklemiyor.

2006 yılında, literatürden bir tanesi “kadınların adet döngülerini senkronize etmediği” iddiasını ortaya attı. Bu çalışma, Çin'de bir yatakhanede gruplar halinde yaşayan 186 kadından veri topladı. Çalışma, ortaya çıkmış gibi görünen herhangi bir dönem senkronizasyonunun matematiksel tesadüf alanı dahilinde olduğu sonucuna vardı.

Oxford Üniversitesi ve dönem izleme uygulaması şirketi Clue tarafından yürütülen büyük bir çalışma, dönem senkronizasyonu teorisine henüz en büyük darbe oldu. 1.500'den fazla kişiden elde edilen veriler, kadınların birbirlerine yakın olarak birbirlerinin adet döngüsünü bozma ihtimalinin düşük olduğunu gösterdi.

Çok daha küçük olanı, diğer kadınlarla yaşayan katılımcıların yüzde 44'ünün dönem eşzamanlılığı yaşadığına işaret ederek dönem senkronizasyonu fikrini canlı tutuyor. Menstrüel migren gibi dönem semptomları da birlikte yaşayan kadınlarda daha yaygındı. Bu, kadınların birbirlerinin dönemlerini adet dönemlerinin ötesinde şekillerde etkileyebileceğini gösterir.

Ay ile senkronizasyon

"Menstruasyon" kelimesi, "ay" ve "ay" anlamına gelen Latince ve Yunanca kelimelerin birleşimidir. İnsanlar uzun zamandır kadınların doğurganlık ritimlerinin ay döngüsü ile ilişkili olduğuna inanıyorlardı. Ayrıca reglinizin ayın evreleri ile bağlantılı olduğunu veya bir şekilde senkronize olduğunu öne süren bazı araştırmalar var.

1986'dan daha eski bir çalışmada, katılımcılardan yeni ay evresinde dönem kanaması yaşandı. 826 kadından oluşan bu veri seti tüm nüfus için tutulursa, 4 kadından 1'inin adetinin yeni ay evresinde olduğunu gösterir. Ancak, 2013 yılında yapılan daha yeni bir çalışma önerdi.

Eşzamanlılığı kanıtlamak neden zordur

Gerçek şu ki, birkaç nedenden ötürü dönem senkronizasyonu olgusunun ne kadar gerçek olduğunu asla çözemeyebiliriz.

Dönem senkronizasyonu tartışmalı bir konudur, çünkü teorinin dayandığı feromonların adetinizin başlangıcını etkileyip etkilemeyeceğini kesin olarak bilmiyoruz.

Feromonlar, çevremizdeki diğer insanlara gönderdiğimiz kimyasal sinyallerdir. Diğer şeylerin yanı sıra çekicilik, doğurganlık ve cinsel uyarılmayı ifade ederler. Fakat bir kadından diğerine, menstrüasyonun gerçekleşmesi gerektiğinin sinyalini verebilir mi? Bilmiyoruz.

Kadınların dönem döngülerinin lojistiği nedeniyle dönem senkronizasyonunun kanıtlanması da zordur. Standart adet döngüsü 28 gün sürerken - rahminizin döküldüğü ve kanamanızın yaşandığı "döneminizin" 5 ila 7 gününden başlayarak - birçok insan adet dönemlerini bu şekilde yaşamaz.

40 güne kadar olan döngü uzunlukları hala "normal" olanın sınırları içindedir. Bazı kadınlar sadece iki veya üç günlük kanama ile daha kısa döngülere sahiptir. Bu, "dönem senkronizasyonu" olarak düşündüğümüz şeyi, "senkronizasyonu" nasıl tanımladığımıza bağlı olan öznel bir metrik yapar.

Adet eşzamanlılığı, her şeyden çok olasılık yasalarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ayın bir haftası regl döneminiz varsa ve diğer üç kadınla yaşıyorsanız, en az ikinizin aynı anda adet görmesi ihtimali vardır. Bu olasılık, araştırmayı dönem senkronizasyonuyla karmaşık hale getirir.

Götürmek

Pek çok kadının sağlık sorununda olduğu gibi, adet eşzamanlılığı, ispatlamanın veya çürütmenin ne kadar zor olsa da, daha fazla dikkat ve araştırmayı hak ediyor. O zamana kadar, dönem senkronizasyonu muhtemelen kadınların dönemleri hakkında anekdot olarak kanıtlanmış bir inanç olarak yaşamaya devam edecek.

İnsanlar olarak, fiziksel deneyimlerimizi duygusal deneyimlerimizle birleştirmek doğaldır ve bir aile üyesiyle veya yakın arkadaşımızla "senkronize" bir dönem yaşamak ilişkilerimize başka bir katman ekler. Bununla birlikte, birlikte yaşadığınız kadınlarla "uyumsuz" bir regl döneminin, döngünüzle ilgili herhangi bir şeyin düzensiz veya yanlış olduğu anlamına gelmediğine dikkat etmek önemlidir. veya ilişkileriniz.