Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 24 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 30 Mart 2025
Anonim
Pechoti Yöntemi Çalışıyor mu? - Sağlık
Pechoti Yöntemi Çalışıyor mu? - Sağlık

İçerik

Pechoti yöntemi (bazen Pechoti alım yöntemi olarak da adlandırılır), esansiyel yağlar gibi maddeleri göbek deliğinizden emebileceğiniz fikrine dayanır. Bu, ağrı kesici ve rahatlama için onlara masaj yapılmasını içerir.

Göbeğinizdeki Pechoti bezi adı verilen bir bezin, CBD yağı gibi maddeleri vücudunuza emmenize izin verdiği düşünülmektedir. Bununla birlikte, bu bezin gerçekten var olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.

Pechoti yöntemini denemenin sizin için ne yaptığını görmenin bir zararı yoktur. Çalışıp çalışmadığını, güvenli olup olmadığını ve denemek istiyorsanız nasıl yapacağınızı ele alalım.

Göbek deliğinize yağ koymak gerçekten işe yarıyor mu?

Pechoti yöntemi Ayurveda tıbbından gelir. Ayurveda, Hindistan kökenli eski bir tıbbi uygulamadır. Fiziksel ve ruhsal sağlık arasındaki bağlantılara odaklanır.

Ancak, Pechoti bezinin veya anatominizin göbek deliğinden yağ emmenize izin veren başka bir bölümünün varlığını destekleyen hiçbir klinik kanıt yoktur.


Ayurveda tıbbı üzerine yapılan 2014 araştırması, Ayurveda tıbbının 7.000'den fazla çalışmanın bir koleksiyonundan sadece bir bilimsel çalışmanın olduğunu buldu.

O zamandan beri neredeyse hiçbir araştırma yapılmadı. Ancak bu, Pechoti yöntemi hakkındaki mitlerin yayılmadığı anlamına gelmez.

Eski göbek kordonu dokusuyla aktarılıyor mu?

Bu inanç, rahimdeyken göbek dokusundan ve göbek kordonundan besinleri emdiğinize dayanabilir. Bu nedenle, aynı göbek dokuları da uçucu yağları geçebilir, düşünme devam ediyor.

Ama bu inanç ne ile çelişiyor aslında doğduktan ve göbek kordonu kesildikten sonra olur.

Rahimden çıktıktan sonra, kordondan kan ve sıvı akışı yavaş yavaş durur. Daha sonra doktor, anne ve bebek arasındaki tek iletim yöntemi olan göbek kordonunu keser.


Doğumdan sonra göbeğinizde geride kalan tek şey cilt dokuları ve nihayetinde dökülen veya mühürlenen sert, katı bağlardır. Burada hiçbir şeyi emebilecek hiçbir bez kalmadı.

Göbek deliğinizdeki CBD yağları sindirmenize yardımcı olur mu?

Pechoti yöntemiyle ilgili, arkasında araştırma var gibi görünen başka bir fikir: Bağırsaktaki sinirler, CBD yağlarının sindirmenize yardımcı olmasını sağlayan CB2 reseptörleri içerir.

Bir 2016 çalışması, CBD yağlarının bağırsaklarınızda sindirime yardımcı olan sinirlerle etkileşime girebileceğini göstermektedir. İrritabl bağırsak sendromu gibi bağırsak bozukluklarının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilirler.

Bir başka 2016 çalışması da bu fikri destekliyor, bu aynı sinir reseptörlerinin ağrı kesici ilaçların neden olduğu mide hasarını azaltmak ve bağırsak iltihabını hafifletmek için CBD kullanabileceğini düşündürmektedir.

Ancak, CBD yağını göbek deliğinize koymanın bağırsak sinirleriniz üzerinde hareket etmek için bu CBD kullanımı ile herhangi bir bağlantısı olduğu fikrini destekleyen belirli bir araştırma yoktur.


Size esansiyel yağ faydaları sağlıyor mu?

Göbek deliğinden yağ ememezsiniz, ancak vücudunuzdaki yağların kokusu ve bunları uygulama yöntemleri sakinleştirici olabilir.

Araştırmalar, CBD yağı da dahil olmak üzere birçok yağın cildinize uygulandığında hem ağrı azaltıcı hem de sakinleştirici etkilere sahip olabileceğini göstermektedir.

Sıçanlar üzerinde yapılan bir 2016 çalışması, cilde uygulanan CBD'nin artrit ile eklem iltihaplanmasından kurtulma sağladığını buldu.

CBD gibi kanabinoidler için iletim sistemlerinin 2018 incelemesi, cilt uygulaması için benzer bir etki buldu.

Göbek deliğinizi yağlamak denemek için güvenli midir?

Evet! Göbek deliğinize biraz yağ koymanın bir zararı yoktur.

Sadece bağırsağınızın etrafında çok fazla sinir olduğundan ve basınç ağrılı olabileceğinden göbek deliğine çok fazla basmayın.

Kullandığınız yağlara da dikkat edin. Cildinize koymadan önce alerjiniz olmadığından emin olun, çünkü bu tahrişe neden olabilir.

Nane, çay ağacı veya okaliptüs gibi bazı yağlar, aynı anda çok fazla koyarsanız rahatsız edici veya ağrılı reaksiyonlara neden olabilir.

Cildinizde uçucu yağlar kullanmadan önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltin. Asla uçucu yağları ağzınıza veya gözlerinize koymayın.

Pechoti yöntemi nasıl denenir?

Pechoti yöntemi muhtemelen göbeğinizden hiçbir şeyin emilmesine neden olmaz.

Ama işte adım adım bir rehber, böylece kendiniz için deneyebilir ve yağların ve masajın bazı avantajlarından yararlanabilirsiniz:

  1. Uçucu yağ kullanıyorsanız, bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.
  2. Göbek deliğinizi durulayın veya temizleyin ve kurumasını bekleyin.
  3. Yatağınız veya kanepeniz gibi rahat bir yere oturun veya uzanın.
  4. Göbek deliğinize birkaç damla yağ koyun ve cildinize emilmesini sağlayın.
  5. Göbek deliğinizin üzerine doğrudan dokunmamanız için göbek deliğinizin üzerine temiz bir havlu veya çarşaf koyun.
  6. Göbek düğmesine hem başparmaklarınızla hem de işaret parmağınız, orta ve yüzük parmağınızla hafifçe bastırın.
  7. Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, ağrı azalmaya başlayana kadar hafifçe basmaya devam edin.
  8. Artık o bölgeye baskı yapmak acı verici veya rahatsız edici olmayana kadar biraz daha sıkıca bastırın.
  9. Göbek deliğiniz ve karnınızdaki diğer bölgelere geçin ve gerginlik veya rahatsızlık hissi hissetene kadar 5 ila 7 arasındaki adımları tekrarlayın.
  10. Midenizi avucunuzla yaklaşık bir dakika boyunca saat yönünde hareket ettirin.

İşte bu deneyimi daha rahat ve yararlı hale getirebilecek deneyebileceğiniz bazı yağlar:

  • Ağrı veya gerginlik için CBD yağı
  • cilt tahrişi ve iltihabı için çay ağacı yağı
  • mide bulantısı ve bağırsak ağrısı için nane yağı
  • cilt veya saç sağlığı için neem yağı
  • bulantı ve iltihap için zencefil yağı

Paket servisi

Bu yağları göbek deliğinden ememezsin çünkü Pechoti bezi diye bir şey yoktur.

Ancak Pechoti yönteminin masaj ve uçucu yağ kullanımı ile daha fazla ilgisi olan başka faydaları vardır. Denemek ve sizin için ne gibi faydaları olduğunu görmek için çekinmeyin.

Bugün Patladı

Bu Çoraplar Ağrılı Koşu Sonrası Kabarcıklarımı Tamamen Ortadan Kaldırdı

Bu Çoraplar Ağrılı Koşu Sonrası Kabarcıklarımı Tamamen Ortadan Kaldırdı

Hayali yarı maratonum için antrenmana ilk başladığımda -koronavirü pandemi i nedeniyle daha fazla IRL yarışı ertelendiğinden veya iptal edildiğinden- ağrılı incik atelleri, zahmetli ka ağrıl...
Hike Clerb, BIPOC için Dış Mekanı Geri Kazanma Görevinde

Hike Clerb, BIPOC için Dış Mekanı Geri Kazanma Görevinde

Ulu al parkurları ve parkları keşfederken, dile getirilmeyen iyi niyet emirleri ara ında "iz bırakma" - araziyi bulduğunuz gibi dağınık bırakma - ve "zarar verme" - vahşi yaşamı ve...