Emzirme sorunlarının üstesinden gelmek

Sağlık uzmanları, emzirmenin hem anne hem de bebek için en sağlıklı seçenek olduğu konusunda hemfikirdir. Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini ve daha sonra en az 1-2 yaşına kadar diyetlerinin ana parçası olarak anne sütüne devam etmelerini öneriyorlar.

Emzirmenin anneler ve bebekler için her zaman kolay olmadığı doğrudur. İkinizin de alışması biraz zaman alabilir. Bunu önceden bilmek önemlidir, böylece bir sorun ortaya çıkarsa ihtiyacınız olan tüm destek ve bağlılığa sahip olduğunuzdan emin olabilirsiniz.

Bebeğinizi emzirmek (emzirmek) hem anne hem de bebek için iyi bir deneyim olabilir. Emzirme konusunda rahat olmak zaman ve pratik gerektirir. Sürece yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

• Bebeğinizi doğumdan hemen sonra hastanede emzirmeye başlayın.
• Başlamak için bir emzirme danışmanından veya hemşireden yardım isteyin.
• Bebeğiniz doğmadan önce emzirme hakkında bilgi edinin.

meme ucu ağrısı

Çoğu kadın acı çekmeden emzirebilir. Bazen meme hassasiyeti ve meme başı ağrısı ilk haftada ortaya çıkabilir. Emzirmeyi destekleyen bir kişiden hemen uygun bir mandalla yardım almak, bunun daha çabuk geçmesine yardımcı olabilir.

Meme ucu ağrısına aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok şey neden olabilir:

• Kötü besleme teknikleri
• Emzirirken bebeğin yanlış pozisyonu
• meme uçlarına bakmamak

Birçok kadın için meme ucu ağrısının net bir nedeni yoktur. Beslerken bebeğinizin pozisyonundaki basit bir değişiklik ağrıyı hafifletebilir.

Bebeğiniz memeden çıkarken emmeye devam ederse, meme uçlarınız ağrıyabilir. Emmeyi kırmak için parmağınızı ağzının kenarına hafifçe sokarak bebeğinizin bırakmayı öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Çok kuru veya çok nemli cilt de meme ucu ağrısına neden olabilir.

• Sentetik (sentetik) kumaşlardan yapılan sütyenler nemin birikmesine neden olabilir. Bu kumaşlar terlemeyi artırabilir ve buharlaşmayı yavaşlatabilir.
• Doğal cilt yağlarını gideren sabunlar veya solüsyonlar kullanmak kuru cilde neden olabilir. Zeytinyağı, sağılmış süt ve lanolin içeren merhemler kuru veya çatlayan meme uçlarını yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Bazı bebekler diş çıkarmaya başladıklarında meme uçlarını çiğner veya ısırır.

• Bebeğe emzirmeden birkaç dakika önce çiğnemesi için soğuk ve ıslak bir şey vermek bu sorunu önlemeye yardımcı olabilir. Buzdolabından temiz, ıslak bir bez iyi çalışır.
• Diğer memeyi beslemeden önce bebeğe soğuk, ıslak bir bez daha verin.

MEME BÜYÜMESİ VEYA MEME DOLGUSU

Göğüs dolgunluğu, doğumdan birkaç gün sonra memede kan ve sütün yavaş birikmesidir. Sütünüzün geldiğinin bir işaretidir. Emzirmenize engel olmaz.

Göğüs tıkanıklığı, göğüsteki kan damarlarında yedeklenmeden kaynaklanır. Göğüsler şiş, sert ve ağrılıdır. Meme uçları bebeğin doğru şekilde memesini sağlayacak kadar dışarı çıkmayabilir.

Düşme refleksi emzirmenin normal bir parçasıdır. Süt bezlerinde üretilen süt, süt kanallarına salınır. Ağrı, stres ve kaygı refleksi etkileyebilir. Sonuç olarak, süt birikir. Tedavi şunları içerir:

• Rahatlamayı öğrenmek ve rahat bir pozisyon bulmak
• Emzirme sırasında dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak, nazik bir masaj yapmak ve memeye ısı uygulamak

Sık sık (24 saatte 8 kez veya daha fazla) ve her beslenmede en az 15 dakika emzirmek de kanlanmayı önleyebilir.

Göğüs tıkanıklığını gidermenin diğer yolları:

• Daha sık besleyin veya sütü manuel olarak veya bir pompa ile ifade edin. Elektrikli göğüs pompaları en iyi sonucu verir.
• Rahatsızlığınızı hafifletmek için ılık duşlar ve soğuk kompresler arasında geçiş yapın.

BEBEĞİN İHTİYAÇLARINA YETERLİ SÜT YOK

Hemen hemen tüm kadınlar bebekleri için yeterli süt üretebilir. Birçok kadın bu konuda çok endişeli olsa da, bir annenin çok az süt üretmesi oldukça nadirdir.

Emzirmeye ek olarak bebeğinizi beslemek için bebek maması kullanmak da dahil olmak üzere birkaç nedenden dolayı çok az süt yapılabilir. Bebeğinizin nasıl büyüdüğü konusunda endişeleriniz varsa, mama takviyesine başlamadan hemen önce bebeğin doktoruyla konuşmalısınız.

Annenin arzı, bebeğin süt talebine bağlıdır. Sık besleme, yeterli dinlenme, iyi beslenme ve yeterli sıvı alımı, iyi bir süt kaynağının korunmasına yardımcı olabilir.

TAKMALI SÜT KANALI

Bir süt kanalı tıkanabilir. Bu, bebek iyi beslenmezse, anne beslemeyi atlarsa (çocuk sütten kesildiğinde sık görülür) veya annenin sutyeni çok sıkıysa olabilir. Tıkalı bir süt kanalının belirtileri şunlardır:

• hassasiyet
• Memenin bir bölgesinde ısı ve kızarıklık
• Cilde yakın hissedilebilen bir yumru

Bazen meme ucundaki kanalın ağzında küçük beyaz bir nokta görülebilir. Bölgeye masaj yapmak ve hafifçe bastırmak tapayı çıkarmaya yardımcı olabilir.

MEME ENFEKSİYONU

Bir meme enfeksiyonu (mastitis), bir memede ağrıyan kaslara, ateşe ve kırmızı, sıcak, hassas bir bölgeye neden olur. Bu semptomları geliştirirseniz sağlık uzmanınızı arayın.

Tedavi genellikle şunları içerir:

• Enfeksiyon için antibiyotik almak
• Enfekte bölgeye nemli, sıcak kompres uygulamak
• dinlenmek
• Beslemeler arasında rahat bir sutyen giymek

Enfekte memeden emzirmeye devam etmek iyileşmenin gerçekleşmesine yardımcı olacaktır. Anne sütü, meme enfeksiyonunuz olsa bile bebek için güvenlidir. Bu, daha fazla meme tıkanıklığını önleyecektir.

Emzirme çok rahatsız ediciyse, sütü memeden çıkarmak için pompalamayı veya elle sağmayı deneyebilirsiniz. Rahatsızlığı önlemek için, salma gerçekleşene kadar önce etkilenmemiş memeyi vermeyi deneyebilirsiniz. Sorunu yönetmenin yolları hakkında sağlayıcınızla konuşun.

PAMUKÇUK

Pamukçuk, emzirme sırasında anne ve bebek arasında geçebilen yaygın bir maya enfeksiyonudur. maya (Candida albicans) sıcak, nemli bölgelerde gelişir.

Bebeğin ağzı ve annenin meme uçları bu mayanın büyümesi için iyi yerlerdir. Maya enfeksiyonları genellikle antibiyotik tedavileri sırasında veya sonrasında ortaya çıkar.

Annedeki maya enfeksiyonunun belirtileri, emzirme sırasında ve hemen sonrasında hassas veya rahatsız olan koyu pembe meme uçlarıdır. Bebeğin ağzında beyaz lekeler ve artan kızarıklık, bebeğin ağzındaki mantar enfeksiyonunun belirtileridir.

Bebekte ayrıca pişik, ruh halinde değişiklik olabilir ve daha sık emmek isteyecektir. Ailenizin etkilenen üyeleri için bir mantar önleyici ilaç reçetesi almak için sağlayıcınızı arayın.

HASTALIK

Ateş veya hastalık geliştirirseniz, sağlayıcınıza başvurun. Çoğu hastalık sırasında emzirmeye güvenle devam edebilirsiniz. Bebeğin antikorlarınızdan faydalanması muhtemeldir.

Tıkalı süt kanalları; Emzirirken meme ağrısı; Emzirme - sorunların üstesinden gelmek; Düşme refleksi

• Emzirme

Furman L, Schanler RJ. Emzirme. İçinde: Gleason CA, Juul SE, ed. Yenidoğanın Avery Hastalıkları. 10. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Anne-bebek emziren çiftin pratik yönetimi. İçinde: Lawrence RA, Lawrence RM, ed. Emzirme: Tıp Mesleği Rehberi. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 8.

Newton ER. Emzirme ve emzirme. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.