Yazar: Monica Porter
Yaratılış Tarihi: 16 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 27 Haziran 2024
Anonim
Her Gün 20 Tane Badem Yerseniz Size Neler Olur?
Video: Her Gün 20 Tane Badem Yerseniz Size Neler Olur?

İçerik

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

İnci tozu bugün cilt bakım ürünlerinde popüler bir bileşendir, ancak yeni değildir. Çin ve Ayurveda tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Çinli bir imparatoriçe olan Wu Zetian, tozu cildini güzelleştirmek için kullandı.

Çin tıbbında, tozun detoksifiye edici olduğu söylenir ve bir anti-enflamatuar ve bir gevşetici olarak kullanılır. Ayurveda tıbbında, incinin zehir için bir panzehir olduğu söylenir ve ayrıca aşk iksirlerinde de kullanılır.

İnci tozu amino asitler, kalsiyum ve eser mineraller içerir ve cilt ve sağlık için birçok faydası vardır. Avantajları ve potansiyel yan etkileri ile birlikte nasıl yapıldığını ve kullanıldığını öğrenmek için okumaya devam edin.

İnci tozu nedir?

İnci tozu, taze veya tuzlu su incilerinin kaynatılması (sterilize edilmesi) ve daha sonra incilerin doku veya un veya mısır nişastasına benzer yumuşak bir ince toz haline getirilmesiyle yapılır.


İnci tozu aşağıdakileri içerir:

  • Amino asitler. Bu protein yapı taşları vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir. Cilt hücrelerini kolajen üretmeye teşvik eder, hücresel onarım ve hidrasyonu teşvik eder ve cildi kirlilik ve dış elementlerden korur.
  • İz mineraller. Armut tozu, cildin sağlığını korumaya yardımcı olan magnezyum ve potasyum dahil olmak üzere 30'dan fazla eser mineral içerir.
  • Yüksek kalsiyum seviyeleri. Kalsiyum cildin yenilenmesini ve nemini arttırır. Ayrıca sebum ve hücre döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Oral olarak alınan kalsiyum ayrıca kemik gücüne yardımcı olur ve osteoporoza karşı savaşabilir.
  • Antioksidan güçlendiriciler. İnci tozunun vücudun en bol antioksidanlarından ikisini arttırdığı söylenir: süperoksit dismutaz (SOD) ve glutatyon. Bu antioksidanlar hastalığa karşı savaşmaya yardımcı olabilir ve hatta hayatı uzatabilir.

İnci tozu vegan mı?

İnci tozu istiridye içinde büyüdüğü için inci tozu teknik olarak vegan değildir. Bununla birlikte, birçok vegan, güzellik rutinde inci tozu kullanmanın kabul edilebilir olduğuna inanmaktadır, çünkü bal veya arı polenine benzer.


İnci tozunun faydaları

İnci tozu, cilt ve vücut için hem iç hem de dış faydalara sahiptir. Melanin üretimine neden olan bir enzim olan tirozinazın aktivasyonunu azalttığı söylenir. Bu olmadan, cilt daha parlak görünür - bir incinin parlaklığına benzer.

İnci tozundaki bir bileşen olan sedef ayrıca vücuttaki fibroblastları da uyararak yara iyileşmesini hızlandırabilir. Bu aynı zamanda kollajenin kendini yenilemesine yardımcı olabilir, bu da kırışıklıkların daha az belirgin görünmesine neden olabilir.

İnci tozu, Çin tıbbında bir anti-enflamatuar, detoksifiye edici ajan ve gevşetici olarak kullanılmıştır. Bu kısmen içerdiği magnezyum nedeniyle olabilir.

Magnezyum, depresyon, anksiyete ve bazı uyku bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olabilecek gama aminobutirik asit (GABA) seviyelerini yükseltme yeteneğine sahiptir.


İnci tozu nasıl kullanılır?

İnci tozu birçok formda gelir ve topikal veya oral olarak kullanılabilir. İnci tozu formları şunları içerir:

  • bitirme tozları
  • Yüz maskeleri
  • cilt losyonları
  • oral takviyeler
  • diş macunu

Terbiye tozları

İnci bir mineraldir ve mineral makyaj tozu olarak kullanılabilir. Birçok kişi, inci tozunu doğal bir bitirme tozu olarak kullanarak elde edilen ince parıltıyı sever. Ayrıca makyajın yerinde kalmasına yardımcı olur.

İnci tozunu çoğu güzellik mağazasında veya çevrimiçi bulabilirsiniz.

Yüz maskeleri

Online ve bazı güzellik mağazalarında inci tozu kapsülleri satın alabilirsiniz. Ambalajın özellikle yüzde 100 inci tozu söylediğinden emin olun.

Yüz maskesi yapmak için bir kapsül açın ve birkaç damla su (veya isterseniz gül suyuyla) karıştırın. Kalın bir macun oluşana kadar karıştırın, yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin. Sonra ılık su ile durulayın ve nemlendirici ile devam edin.

Ayrıca hazır inci pudrası yüz maskelerini çevrimiçi olarak da bulabilirsiniz.

Cilt losyonu

İnci tozu ile yapılan cilt kreminin kolajen üretimini teşvik ettiği ve cildi yaşlandıran radikallere karşı koruduğu söylenir. İnci tozu losyonlarını çoğu güzellik mağazasında veya çevrimiçi bulabilirsiniz.

Oral takviyeler

İnci tozu ağızdan alındığında gevşemeyi ve kemik sağlığını geliştirebilir. İnci kapsülleri alabilir veya çevrimiçi olarak saf inci tozu bulabilir ve smoothies, su, kahve veya çay gibi içeceklere karıştırabilirsiniz.

İnci tozu, diyetinizden geçmeniz gereken sekiz temel amino asidi içerdiği söylenir (yani vücudunuz onları tek başına yapmaz).

İnci tozu yenilebilir ve smoothies, su, kahve veya çay gibi içeceklerde karıştırılabilir.

Diş macunu

İnci tozunun dişler için ne kadar etkili olduğuna dair çok fazla bilimsel araştırma yok. Anekdotsal olarak, inci tozunun kalsiyum içeriğinin dişleri güçlendirdiği düşünülürken, mineraller diş eti sağlığına yardımcı olabilir ve dişleri ağartmadan parlatabilir.

Çalışıyor mu?

İnci tozunun faydalarının arkasında sınırlı bir araştırma var ve diğer takviyelerde olduğu gibi, toz Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından test edilmedi.

Bununla birlikte, yeni araştırmalar, ağızdan alındığında, inci tozunun vücudun antioksidanlar oluşturmasına ve serbest radikalleri savuşturmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.

2010 araştırmasına göre inci tozu da hücrelerin devir ve yaralarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Araştırmalar ayrıca topikal olarak kullanıldığında inci tozunun gözenekleri geçici olarak küçültebileceğini, kızarıklığı azaltabileceğini ve cilt dokusunu iyileştirebileceğini göstermektedir.

Önlemler

İnci tozu genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı insanlar incilerde bulunan kalsiyuma karşı alerjik reaksiyonlar yaşarlar.

Pudrayı yutmadan veya yüzünüzde kullanmadan önce yama testi yapmak iyi bir fikirdir. Önkolunuza az miktarda koyarak ve kızarıklık, kaşıntı veya şişmeyi içeren reaksiyon belirtileri bekleyerek bunu yapabilirsiniz.

Götürmek

İnci tozu MS 320'den beri kullanılmaktadır.Araştırma ve anekdot kanıtları, kemik sağlığı ve yara iyileşmesinden cilt sağlığına kadar her şeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Çoğu takviyede olduğu gibi, inci tozu FDA tarafından test edilmemiştir, ancak ön araştırmalar hem dahili hem de cilt için faydalarına işaret etmektedir.

Ağızdan kapsül veya toz formunda alabilirsiniz. Konsantrasyonlar değişiklik gösterebileceğinden üreticinin talimatlarını izleyin. Veya isterseniz tozdan bir yüz maskesi yapabilir veya inci tozu içeren bir cilt kremi satın alabilirsiniz.

İnci tozu genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı insanların alerjisi olan kalsiyum oranı yüksektir. Yutmadan veya yüzünüzde kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test ettiğinizden emin olun.

İdare’Yi Seçin

Metastatik Meme Kanseri Öncesi ve Sonrası Hayatım

Metastatik Meme Kanseri Öncesi ve Sonrası Hayatım

Önemli olaylar meydana geldiğinde, hayatlarımızı iki kıma ayırabiliriz: "önce" ve "onra". Evlilikten önce ve onra yaşam vardır ve çocuklardan önce ve onra ...
Epilepsi için Vagus Sinir Stimülasyonu: Cihazlar ve Daha Fazlası

Epilepsi için Vagus Sinir Stimülasyonu: Cihazlar ve Daha Fazlası

Epilepi ile yaşayan birçok inan, değişen derecelerde başarıya ahip birkaç farklı nöbet ilacı dener. Araştırmalar, birbirini izleyen her yeni ilaç rejimi ile nöbetiz olma şanın...