Doğum Sonrası Anne Sütü Yok mu? İşte Neden Endişelenmemelisiniz

İçerik

• Doğumdan sonra anne sütü üretiminin az olmasına veya hiç olmamasına ne sebep olur?
• Bunun neden endişe kaynağı olması gerekmez?
• İşte yapabilecekleriniz
• Hem göğüs bölgenize hem de pompa veya el ekspres sütüne masaj yapın
• Hastane sınıfı bir pompa kullanın
• Sütü sık sık eksprese edin - az miktarda olsa bile!
• Sütü ifade etmeden önce bir ısıtma yastığı kullanın veya ılık bir duş alın
• Rahatlatıcı müzik dinleyin
• Bol su için ve mümkün olduğunca fazla uyuyun
• Neden endişelenmiyorsun bebeğim
• Bir doktora görünmeyi gerektiren belirtiler hakkında
• Götürmek

Birçok anne-baba, küçük olanlarını kollarında ilk kez kucaklayacakları ve en temel ihtiyaçlarını karşılamaya başlayacakları anı hayal ederler.

Bazı emziren anneler için, süt tedarikleri doğumdan kısa bir süre sonra gelmezse, bu beklenti endişe ve endişe kaynağı olabilir.

İlk olarak, derin bir nefes alın. Bebeğiniz beslenecek ve iyi olacaksınız. Yeni doğmuş bebeğinize şu anda ne sağlarsanız verin, formül takviyesi veya tek başına formül içeren birkaç damla kolostrum olsun - bebeğiniz faydalıdır.

Süt hacminiz doğumdan 3 ila 5 gün sonra artmıyor gibi görünüyorsa, bebeğinizin yeterli yiyeceğe sahip olduğundan endişe duyduğunuz için emzirmeyi denemeyi bırakabilirsiniz.

Ancak süt kaynağınıza havlu atmadan veya bir başarısızlık hissetmeden önce, okumaya devam etmek için bir dakikanızı ayırın - yardımcı olabileceğiniz şeyler yapabilirsiniz. (Ve sen bir başarısızlık değilsin, dönem.)

Doğumdan sonra anne sütü üretiminin az olmasına veya hiç olmamasına ne sebep olur?

Anne sütünüzün doğumdan kısa bir süre sonra gelmediğini fark ederseniz, kendinizi çok yalnız hissedebilirsiniz ve yanlış bir şey yapmış gibi hissedebilirsiniz. Ama kendinize karşı nazik olun - yanlış bir şey yapmadınız. Kesinlikle yalnız değilsin ve önümüzdeki iki hafta içinde daha fazla süt gelmesi için iyi bir şans var.

Gecikmenin birçok nedeni vardır. Anne sütü kaynağınızın gelmesi veya artması biraz daha uzun sürebilir:

• Erken bir doğumdu - özellikle bebeğinizin doğumdan hemen sonra sizden ayrılması gerekiyorsa.
• Diyabet veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi bir durumunuz var.
• Obeziteniz var.
• Ateş içeren bir enfeksiyonunuz veya hastalığınız var / var.
• Sezaryen ile doğum yaptınız.
• Hamileliğinizde uzun süreli bir yatak istirahati vardı.
• Tiroid rahatsızlığınız var.
• Travmatik doğum veya doğum sonu kanama geçirdiniz.
• Doğum yaptıktan sonraki ilk birkaç saat içinde emziremediniz.

Anne sütü üretimi talebe bağlı olduğundan (yani, sütün göğsünüzden çıkarılması), göğüslerinizi sık sık uyartığınızdan ve mümkün olduğunca fazla süt ve kolostrum çıkardığınızdan emin olmanız önemlidir.

Göğüslerinizi sık sık boşalttığınızdan emin olsanız bile, süt kaynağınız artmaya başladığında etkileyebilecek birçok benzersiz değişken vardır.

Kolostrumdan daha olgun süte geçmeye başladığında, kendinize zarafet vermek ve güçlü bir kaynağı teşvik etmek için önlemler almak önemlidir. (Bu konuda size yardımcı olacak bazı ipuçları için biraz daha aşağıya bakın!)

Bunun neden endişe kaynağı olması gerekmez?

Anne sütünüzün artmasını beklemek son derece sinir bozucu olsa da, bunun gerçekleşmesi için hala zaman olduğunu bilin.

Göğüslerinizi ya bir göğüs pompasıyla ya da manuel olarak - sürekli olarak uyararak ve bebeğinize emzirme fırsatı sunarak, süt tedarikinizi koruyacak ve süt hacminizi daha sonra değil, daha erken artmaya teşvik edeceksiniz.

Sütünüzün biraz daha yavaş gelmesi durumunda hemen bir profesyonelden yardım almak, sağlıklı bir süt kaynağı oluşturmanızı sağlamak için önemlidir.

İşte yapabilecekleriniz

Hem hastanede hem de evde olduğunuzda daha fazla süt tedarikini teşvik etmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır:

Hem göğüs bölgenize hem de pompa veya el ekspres sütüne masaj yapın

Memenin uyarılması, önemli süt reseptör bölgelerinin oluşturulmasına ve ürettiğiniz süt miktarının artmasına yardımcı olabilir. Göğüslerinizi çekmek ve masaj yapmak için zaman harcamanız önemlidir.

Hastane sınıfı bir pompa kullanın

Bu tür pompalar, sadece göğüslerinizden çıkarabileceğiniz süt miktarında değil, aynı zamanda göğüslerinizin hissettiği stimülasyon miktarında da büyük bir fark yaratabilen ekstra emişe sahiptir. Bu, gelecekte üretebileceğiniz anne sütü miktarında önemli bir artışa neden olabilir.

İlgili: En iyi 10 göğüs pompası - ve nasıl seçilir

Sütü sık sık eksprese edin - az miktarda olsa bile!

Başlangıçta her 2 ila 3 saatte bir emzirmeli, pompalamalı veya elle eksprese etmelisiniz. Süt arzınızın arz ve talebe dayalı olduğunu unutmayın. Vücudunuzun bebeğiniz için daha fazla üretmesi gerektiğini bilmesi için sütü göğsünüzden sık sık boşaltmaya çalışmanız önemlidir.

Özellikle küçük çocuğunuz herhangi bir nedenle sizden ayrılırsa, göğsünüzdeki süt / kolostrumu uyarmak ve boşaltmak için iyi bir hastane sınıfı pompa kullanmak önemlidir.

Hastane personeli ve emzirme danışmanları, süt hacminizi arttırmaya teşvik edecek bir pompalama ve besleme planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışabilir.

Sütü ifade etmeden önce bir ısıtma yastığı kullanın veya ılık bir duş alın

Isı ve masaj, göğsünüzü daha fazla süt bırakmaya teşvik etmenin harika yoludur.

Rahatlatıcı müzik dinleyin

Yatıştırıcı melodiler duymak, rahatlamanıza ve sütü bırakmanız için gereken hormonların akmasına yardımcı olur. Pompalıyorsanız, bebeğinizin resimlerine bakmak da yardımcı olabilir.

Bol su için ve mümkün olduğunca fazla uyuyun

Anne sütü çok miktarda su içerir, bu nedenle sadece su alımınızı artırarak ürettiğiniz anne sütü miktarını artırabilirsiniz.

Birçok kadın uyuduktan sonra daha fazla süt ürettiklerini fark eder, çünkü vücutlarına rahatlama ve doğru süt üreten hormonların akmasını sağlama şansı sunar.

Çok sağlıklı yiyecekler yemek için bonus puan, çünkü hastalanırsanız daha az anne sütü üreteceksiniz.

Neden endişelenmiyorsun bebeğim

Süt hacminizin artmasını beklerken tüm dünya omuzlarınızda ağırlığa benziyor gibi görünebilir, ancak bebeğinizin sağlıklı ve beslenmiş kalmasını sağlamak için birçok yol vardır.

Prematüre bebeğiniz doğumdan sonra kilo almıyorsa veya herhangi bir nedenden ötürü süt gerekiyorsa endişelenmeyin. Sağlık personeli, küçük bebeğinizi gerektiği kadar formül üretip takviye edebildiğiniz kadar anne sütü ile besleyecektir.

Bir pompalama seansından sonra sunmanız gerektiğini düşündüğünüz kolostrum veya az miktarda anne sütünden memnun olmasanız da, bebeğiniz bundan faydalanacaktır! Hiçbir miktar küçük çocuğunuzla paylaşmak için çok az değildir ve sizden gelen süt, bebeğiniz için doğa tarafından özel olarak biçimlendirilmiştir.

Sütünüz artarken kısa bir pencere için formül kullanmak, bebeğinizi gelecekte emziremeyeceğiniz anlamına gelmez. Bebek mamalarınızı beslemekten rahatsızsanız, donör sütü kullanma konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz. Bu, bebeklerinin ihtiyaç duyduğundan fazlasını üreten insanlardan elde edilen süttür. Taranır ve süt bankalarında saklanır.

Donör sütüne ihtiyacınız varsa doktorunuz veya emzirme danışmanınız sizi yerel bir süt bankasına yönlendirebilir.

Bir doktora görünmeyi gerektiren belirtiler hakkında

Bebeğiniz aşağıdaki durumlarda yemek yemeye yetmeyebilir:

• Susuz görünürler (yumuşak nokta veya gözler batık, cildin elastikiyetini kaybeder).
• Daha az ıslak ve kirli çocuk bezi var. Bebeğiniz, beşinci gününden bir gün sonra günde en az 6-8 ıslak bez almalıdır.
• Beslemeler boyunca ve sonrasında ağlarlar (örneğin, süt sarhoş bebeğin belirtisi yoktur).
• 14 günlük yaşam süresine geri dönmezler. Doğumdan hemen sonra kiloda ilk düşüşten sonra, bebeğiniz sürekli olarak kilo almalıdır.
• Uyuşuk veya tepkisiz hale gelirler.

Bebeğinizin yeterli süt almadığına dair işaretler fark ederseniz, en kısa sürede çocuk doktorunuza başvurun. Başka sorun olup olmadığını belirleyebilir ve çocuğunuzun sağlıklı kalmasını sağlamak için sizinle birlikte çalışabilirler.

Götürmek

Anne sütünün bebeğinizin beslenmesi gereken tek şey olduğunu düşünmek hem güçlendirici hem de korkutucu olabilir.

Özellikle göğüsleriniz tıkanmış hissetmiyor ve doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde süt hacminiz artmıyor gibi görünüyorsa, bebeğinizi asla tam tutamayacağınızdan ve bir şekilde ebeveyn olarak yetersiz.

Dinle: Bu doğru değil! (Tekrar okuyun.) Var olduğunu unutmayın. çok sütünüzün biraz geciktirilmesinin nedenleri. Ürettiğiniz süt miktarını en üst düzeye çıkarmak ve iyi, uzun anne sütü üretme potansiyeli sağlamak için bir emzirme danışmanı veya doktorlarınız ve hemşirelerinizle birlikte çalışın. Zor bir başlangıç, emzirme beklentilerinizin sonu anlamına gelmez.

Ve sütünüzün tıbbi bir durum nedeniyle hiç gelmemesi durumunda, kendinizi suçlamayın. Bebeğiniz iyi olacak ve hala iyi bir iş çıkarıyorsunuz. Besledi en iyisi.