Yazar: Mark Sanchez
Yaratılış Tarihi: 8 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 25 Kasım 2024
Anonim
Aranto ne için, nasıl kullanılır ve kontrendikasyonlar - Fitness
Aranto ne için, nasıl kullanılır ve kontrendikasyonlar - Fitness

İçerik

Bin çocuk annesi, binlerce anne ve servet olarak da bilinen aranto, Afrika'nın Madagaskar adasında bulunan şifalı bir bitkidir ve Brezilya'da kolayca bulunabilir. Süslü ve çoğalması kolay bir bitki olmasının yanı sıra popüler olarak bilinen tıbbi özelliklere sahiptir, ancak yüksek dozajları ile zehirlenme riski ve çok az bilimsel kanıt nedeniyle dikkatli kullanılmalıdır.

Bu bitki, protein, lif ve vitamin bakımından zengin, glütensiz bir tahıl olan amarant ile karıştırılmamalıdır. Amarantın faydalarını buradan kontrol edin.

Aranto'nun bilimsel adıKalanchoe daigremontiana ve bu familyaya ait bitkiler, antioksidan özelliği olan ve bazen kanserle savaşmak için kullanılan bufadienolid maddesine sahiptir, ancak henüz bilimsel çalışmalarla tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bu ne için

Aroma, enflamatuar ve bulaşıcı hastalıkları, ishal olaylarını, ateşleri, öksürükleri ve yara iyileşmesini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Sakinleştirici eylemlere sahip olmak için panik atak ve şizofreni gibi psikolojik sorunları olan kişilerde de kullanılır.


Potansiyel sitotoksisite özelliğinden dolayı kanser hücrelerine saldıran kanserle mücadelede etkili olabilir. Bununla birlikte, bitkinin yapraklarının doğrudan tüketilmesiyle bu faydaya dair bugüne kadar hala yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır.

Aranto, antiinflamatuar, antihistaminik, iyileştirici, analjezik ve potansiyel olarak antitümör etkisi nedeniyle kullanılmasına rağmen, bu özellikler hala araştırılmaktadır.

Nasıl kullanılır

Aranto'nun popüler kullanımı, yapraklarının meyve suları, çaylar veya salatalarda çiğ olarak tüketilmesiyle yapılır. Yüksek dozajları ile vücuda toksik etki riski nedeniyle günde 30 gr'dan fazla aranto tüketilmemelidir.

Kuru aranto özünün yaralara uygulanması da geleneksel olarak iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılır.

Aranto tüketmeye başlamadan önce, bir doktora danışılmalı ve insanlar için zehirli bitki türlerini yutma riskine girmemek için bunun doğru bitki olduğunu belgelemek şarttır.


Olası yan etkiler

Günlük kg başına 5 gramın üzerinde tüketildiğinde zehirlenme riski vardır. Bu nedenle, daha yüksek bir dozajın yutulması felce ve kas kasılmalarına neden olabileceğinden, günlük maksimum 30 gram yaprak dozu önerilir.

Aranto için kontrendikasyonlar

Aranto tüketimi, uterus kasılmalarında artışa neden olabileceğinden hamile kadınlar için kontrendikedir. Ayrıca çocuklar, hipoglisemili ve tansiyonu düşük kişiler de bu bitkiyi tüketmemelidir.

Buna rağmen aranto önerilen günlük dozda tüketildiğinde başka bir kontrendikasyon yoktur, çünkü bu bitki artık toksik olarak kabul edilmemektedir, ancak aranto tüketmeye başlamadan önce mutlaka doktora danışılması gerekmektedir.

İdare’Yi Seçin

Sütleri Karşılaştırmak: Badem, Süt, Soya, Pirinç ve Hindistan Cevizi

Sütleri Karşılaştırmak: Badem, Süt, Soya, Pirinç ve Hindistan Cevizi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Siz veya Vulva Sahibi Eşinizin Orgazm Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Siz veya Vulva Sahibi Eşinizin Orgazm Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...