10 Aylık Bebekler için 4 Bebek Maması Tarifi

İçerik

• Sütlü meyveli aperatif
• Yulaflı meyve suyu
• Havuç ve Kıymalı Bebek Mamaları
• Hazırlık modu:
• Karaciğer ile sebzeli bebek maması

10. ayda bebek daha aktif ve beslenme sürecine katılmaya daha istekli olduğundan, ebeveynlerin, yemeğin sonunda kaşıkla ısrar etmeleri gerekse bile, çocuğun elleriyle tek başına yemeye çalışmasına izin vermesi önemlidir. çocuk yemeyi bitirir.

Bu sırada ortaya çıkan kir ve karmaşaya rağmen, bebeğin yiyeceği istediği zaman almasına ve ağzına koymasına izin verilmelidir, çünkü onu davranmaya ve hijyeni sürdürmeye zorlamak, yemeği kavgalar ve tartışmalarla ilişkilendirip kaybetmesine neden olabilir gıdaya ilgi. Nasıl olduğunu ve 10 aylık bebek ne yaptığını görün.

Sütlü meyveli aperatif

Bu öğün, bebeğin yaşına uygun 1 tatlı kaşığı süt tozu ile birlikte 1 adet muz ve 1 adet küp şeklinde kesilmiş kivi kullanılarak sabah atıştırmalıklarında kullanılabilir.

Yulaflı meyve suyu

Bir blenderde 50 ml süzülmüş su, 50 ml doğal şekersiz aserola suyu, 1 kabuklu armut ve 3 sığ yulaf kaşığı çırpın. Bebeğe çok soğuk olmadan doğal bir şekilde hizmet edin.

Havuç ve Kıymalı Bebek Mamaları

Bu bebek maması, bebeğin göz sağlığını korumak ve kansızlığı önlemek için önemli besinler olan A vitamini, folik asit ve demir bakımından zengindir.

Malzemeler:

• 2 ila 3 yemek kaşığı rendelenmiş havuç;
• ⅓ fincan ıspanak;
• 3 yemek kaşığı pirinç;
• 2 yemek kaşığı fasulye suyu;
• 2 yemek kaşığı kıyma;
• 1 çay kaşığı zeytinyağı;
• Mevsimine soğan, maydanoz ve kişniş.

Hazırlık modu:

Yağı ısıtın ve soğanı solana kadar soteleyin, ardından eti ekleyin ve 5 dakika pişirin. Havucu, maydanozu, kişnişi, ıspanağı ve 1 bardak süzülmüş suyu ekleyerek karışımın yaklaşık 20 dakika pişmesine izin verin. Isınmasına izin verin ve pilav ve fasulye suyu ile birlikte bebeğin tabağında servis edin.

Karaciğer ile sebzeli bebek maması

Karaciğer A vitamini, B vitamini ve demir açısından zengindir, ancak bebeğin fazla vitamin almaması için haftada bir tüketilmesi gerekir.

Malzemeler:

• 3 yemek kaşığı doğranmış sebze (pancar, balkabağı, chayote);
• 2 yemek kaşığı tatlı patates püresi;
• 1 yemek kaşığı bezelye;
• 2 yemek kaşığı pişmiş ve doğranmış karaciğer;
• 1 kaşık kanola yağı;
• Baharat için soğan, sarımsak ve biber.

Hazırlık modu:

Sebzeleri pişirin ve küp küp doğrayın. Soğanı, sarımsağı ve biberleri soteleyin ve ciğeri yarım bardak su ile ekleyin, yumuşayana kadar pişirin. Bezelye ekleyin ve 5 dakika daha ateşte tutun. Karaciğeri doğrayıp sebzeler ve tatlı patateslerle servis edin.

Çocuğunuz için daha fazla ipucu ve sağlıklı beslenme için 11 aylık bebekler için bebek maması tariflerine de bakın.