Saçın daha hızlı uzaması için 7 ipucu

İçerik

• 1. Protein açısından zengin besinler tüketin
• 2. Saç derisine masaj yapın veya saçı tarayın
• 3. Saç kremini doğru kullanın
• 4. Sigarayı bırakın ve kapak takmaktan kaçının
• 5. Saçı sabitleyin
• 6. Saçınızı haftada bir nemlendirin
• 7. Saçın uzaması için vitamin almak

Genellikle saç, saç ve sakal ayda 1 cm uzar, ancak vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinlerin saç oluşturması ve yerel kan dolaşımını iyileştirmesi gibi daha hızlı uzamasını sağlayan bazı püf noktaları ve ipuçları vardır.

Bu ipuçlarını takip ederek saç ve sakalın daha hızlı uzaması gerekir ancak hastalık ya da vücutta toksin birikimi nedeniyle saçların çıkmadığı durumlar vardır, bu nedenle 3 ay içinde herhangi bir değişiklik fark etmezseniz bir dermatolog tavsiye edilir.

1. Protein açısından zengin besinler tüketin

Saç ve sakal oluşumuna neden olan kılcal matrisi oluşturmak için et, balık, süt, yumurta ve yoğurt gibi protein açısından zengin yiyeceklere ihtiyaç vardır, bu nedenle bu besin maddesinin daha fazla miktarda alınmasıyla saç telleri daha hızlı ve daha güzel uzama eğilimindedir. . Saç büyümesini teşvik etmek için ev ilaçlarına bakın.

Saç ve sakal uzamasını kolaylaştırmak için basit bir tarife göz atın: Saçın daha hızlı uzaması için havuç suyu.

2. Saç derisine masaj yapın veya saçı tarayın

Tellerin yıkanması sırasında parmak uçları ile tüm saç derisine iyi bir masaj yapılmalıdır çünkü bu, saçların uzamasına yardımcı olacak şekilde lokal kan dolaşımını arttırır. Saçlarını her gün yıkamayanlar her gün birkaç güzel dakika saçlarını tarayabilirler çünkü bu alışkanlık kafa derisindeki kan dolaşımını da iyileştirir.

Sakalın uzamasını istediğinizde, yapabileceğiniz şey, bölgeyi örneğin ince bir tarakla 'taramaktır'.

3. Saç kremini doğru kullanın

Saç kremi saç derisindeki kan dolaşımını ve saçın uzamasını engellediği için köke yerleştirilmemelidir. Bu nedenle saç kremi ve krem, saç kökünden en az 4 parmak sonra durulamadan uygulanmalıdır.

4. Sigarayı bırakın ve kapak takmaktan kaçının

Sigarayı bırakmak ve sigara içenlere yakın olmak da önemlidir çünkü sigaralar sağlığa zararlıdır ve saça zarar vererek onları daha kırılgan ve kırılgan hale getirir. Şapka ve kasket takma alışkanlığı saç köklerini boğarak büyümelerini engelleyebilir ve mantar oluşumu riskini artırabilir ve bu nedenle kaçınılmalıdır.

5. Saçı sabitleyin

Örneğin saçınızı bir at kuyruğu veya örgüye tutturmak, saç tellerine uzamasını kolaylaştıracak orta düzeyde bir baskı uygular, ancak çok fazla baskı varsa saçlar kırılabileceği veya düşebileceği için dikkatli olunmalıdır.

Ancak saçın ıslakken iğnelemesi tavsiye edilmez çünkü bu aynı zamanda mantar oluşumunu da kolaylaştırabilir, saçı zayıflatabilir ve daha az hoş bir koku bırakabilir.

6. Saçınızı haftada bir nemlendirin

Saç tipinize uygun bir maske ile saç tellerini haftalık olarak nemlendirmek, saçların güzel uzaması ve zarar görmemesi için önemlidir. Saçları şampuan ve saç kremi ile yıkadıktan sonra saç üzerinde krem ​​izi kalmayana kadar çok iyi durulanmalıdır çünkü kalıntılar saçın uzamasını engelleyebilir. Doğru nemlendirme için saç tipinizi nasıl öğreneceğinize bakın.

Çok kıvırcık veya afro saçları olan kişiler, doğal olarak kökünden kıvrıldıkları için saçlarının uzamasının uzun sürdüğünü fark edebilirler, ancak bu normal şekilde uzamadıkları anlamına gelmez. Tüm bu ipuçları, sakalların ve diğer vücut kıllarının uzamasını kolaylaştırmak için de kullanılabilir.

Ayrıca, açık renk saçlarınız varsa, ancak saçınızı doğal olarak daha da hafifletmek istiyorsanız, ancak nasıl yapılacağını bilmiyorsanız, saçınızı hafifletmek için papatya kullanmayı öğrenin.

7. Saçın uzaması için vitamin almak

Pantogar ve Innéov nutricare gibi vitaminler saç kökünü besledikleri ve bölgedeki kan dolaşımını iyileştirerek saçların daha hızlı uzamasına neden oldukları için saçları büyütmek için mükemmeldir. Saç dökülmesine karşı Pantogar'ı nasıl kullanacağınızı görün. Ayrıca saçınızın daha hızlı uzaması için biotin kullanmayı öğrenin.

Saçı güçlendirmek için bu lezzetli vitaminin tarifine de bakın: