Nefes almak neden acıyor?

İçerik

• Ağrılı solunum nedir?
• Tıbbi acil durum belirtileri
• Ağrılı nefes almaya ne sebep olabilir?
• hastalıklar
• Akciğer yaralanmaları ve bozuklukları
• Kalp hastalığı
• Doktorunuz ağrılı solunumun nedenini nasıl belirler?
• Ağrılı nefes almayı nasıl tedavi edebilirsiniz?
• Konum değiştirme
• Kısa vadeli çözümler
• Uzun süreli solunum bakımı
• S:
• A:

Ağrılı solunum nedir?

Ağrılı solunum, nefes alırken hoş olmayan bir histir. Bu hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Acıya ek olarak, nefes almak da zor olabilir. Vücudunuzun konumu veya hava kalitesi gibi belirli faktörler nefes almayı zorlaştırabilir.

Ağrılı solunum ciddi bir tıbbi sorunun veya hastalığın belirtisi olabilir. Bu genellikle acil tıbbi bakım gerektirir.

Açıklanamayan göğüs ağrısı veya nefes alma zorluğu için hemen doktorunuzla randevu alın. Ayrıca, zaman zaman ağrılı solunum ile sonuçlanan kronik bir hastalığınız varsa doktorunuzla konuşun.

Tıbbi acil durum belirtileri

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte nefes alırken ağrı yaşıyorsanız 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin:

• bilinç kaybı
• nefes darlığı
• hızlı nefes alma
• burun parlaması
• hava açlığı veya yeterince hava alamıyormuş gibi hissetmek
• nefes nefesi
• boğucu
• göğüs ağrısı
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• asiri terleme
• solgunluk veya soluk cilt
• cilt, dudaklar, parmaklar veya ayak parmaklarında mavi renk değişikliği (siyanoz)
• baş dönmesi
• kan tükürme
• ateş

Ağrılı solunum, tıbbi bir acil durum belirtisi veya ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Nedenin küçük olduğunu düşünseniz bile, doktorunuzla görüşmek daha ciddi bir şey olmadığından emin olabilir.

Ağrılı nefes almaya ne sebep olabilir?

Bazı durumlarda, yanık veya çürük gibi göğüste bir yaralanma ağrılı nefes almaya neden olabilir. Diğer durumlarda, neden net olmayabilir ve sınav için bir doktora gitmeniz gerekir. Ağrılı nefes almaya neden olan durumlar şiddet açısından büyük ölçüde değişebilir ve kısa süreli hastalıkları ve akciğerler veya kalp ile daha ciddi sorunları içerebilir.

hastalıklar

Soğuk algınlığı hırıltılı solunum ve küçük solunum sıkıntılarına neden olsa da, ağrılı solunum daha ciddi hastalıklara bağlanabilir. Derin bir nefes almak acı verici olabilir veya nedene bağlı olarak uzanırken nefes almakta zorluk çekebilirsiniz.

Ağrılı nefes almaya neden olabilecek bazı hastalıklar şunlardır:

• pnömoni, virüs, mantar veya bakterilerin neden olduğu akciğer enfeksiyonu
• tüberküloz, ciddi bir bakteriyel akciğer enfeksiyonu
• plörezi, sıklıkla enfeksiyon nedeniyle akciğerlerin astarının veya göğüs boşluğunun iltihaplanması
• bronşit, akciğerlerdeki solunum tüplerinin enfeksiyonu veya iltihabı
• zona, suçiçeği virüsünün yeniden aktivasyonundan kaynaklanan ağrılı bir enfeksiyon

Akciğer yaralanmaları ve bozuklukları

Akciğer yaralanmaları ve bozuklukları da ağrılı nefes almaya neden olabilir. Kısa süreli hastalıklardan farklı olarak, bu durumlar uzun süreli solunum problemlerine neden olabilir. Nefes alıp verirken büyük ihtimalle ağrı hissedersiniz ve nefesleriniz daha sığ olabilir. Daha derin nefes alma, ağrı ile birlikte öksürük uyumlarına neden olabilir.

Olası nedenlerden bazıları şunlardır:

• en sık görülen amfizem olan bir grup akciğer hastalığı olan kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• astım
• kimyasal veya duman inhalasyon hasarı
• kırık kaburga
• akciğer embolisi, akciğerin arterlerinden birinde tıkanma
• çökmüş bir akciğer olan pnömotoraks
• ampiyem, göğüs boşluğunuzun astarı içinde enfekte olmuş irin koleksiyonu
• kostokondrit, göğüs ağrısına neden olan kaburga, göğüs kemiği ve omurga arasındaki bağlantıların iltihabı

Kalp hastalığı

Kalp hastalığı ağrılı solunumun bir başka olası nedenidir. Bu gibi durumlarda, muhtemelen nefes darlığı ve nefes alma rahatsızlığınız olacaktır. Kalp krizi geçirenlerin yaklaşık yüzde 26'sı göğüs ağrısı olmadan nefes almada zorluk çekebilir.

Ağrılı nefes almaya katkıda bulunabilecek kalp hastalığı türleri şunlardır:

• anjina, kalbe kan akışı azaldığında
• kalbe kan akışı engellendiğinde kalp krizi
• kalp yeteri kadar kan pompalayamadığında kalp yetmezliği
• perikardit, kalbi çevreleyen kese iltihabı keskin bir ağrıya neden olduğunda

Kalp ile ilgili göğüs ağrısı da neden olabilir:

• yanma hissi
• baş dönmesi
• mide bulantısı
• terlemek
• boyuna, çene, kol veya omuza hareket eden ağrı
• üst karın ağrısı

Doktorunuz ağrılı solunumun nedenini nasıl belirler?

Doktorunuz ağrılı solunumunuzun nedenini belirlemek için kapsamlı bir değerlendirme yapacaktır. Tam tıbbi geçmişiniz, ailenizin akciğer ve kalp hastalığı öyküsü ve sahip olabileceğiniz diğer belirtiler hakkında sorular soracaklar. Ayrıca nefes aldığınız zaman nerede acı çektiğini ve pozisyonları değiştirmek veya ilaç almak gibi acıya neyin yardım edip etmediğini sorarlar.

Doktorunuz muhtemelen ağrılı nefesinizin nedenini belirlemenize yardımcı olacak bazı testler isteyecektir. Bu testler şunları içerebilir:

• göğüs röntgenleri
• CT taraması
• kan ve idrar testleri
• bir elektrokardiyogram (EKG)
• nabız oksimetresi
• ekokardiyogram
• solunum fonksiyon testi

Doktorunuz ağrılı nefesinizin nedenini belirledikten sonra, olası tedavi seçeneklerini sizinle tartışacaktır. Ağrınızın nedenini belirleyemedikleri takdirde doktorunuz sizi bir uzmana yönlendirebilir.

Ağrılı nefes almayı nasıl tedavi edebilirsiniz?

Ağrılı solunum tedavisi nedene bağlıdır. Bakteriyel pnömoniyi antibiyotiklerle tedavi edebilmenize rağmen, diğer durumlar antikoagülasyon ilacı veya hatta ameliyat gerektirebilir. Astım ve amfizem gibi durumlar genellikle solunum tedavileri ve reçeteli bir ilaç rejimi dahil olmak üzere uzun süreli bakım gerektirir.

Konum değiştirme

Vücudunuzun pozisyonunu değiştirdikten sonra, özellikle de KOAH'ınız varsa, ağrılı solunumdan rahatlama bulabilirsiniz. Cleveland Clinic'e göre, eğer uzanırken ağrı gelirse başınızı bir yastıkla kaldırmayı deneyebilirsiniz.

Oturuyorsanız, deneyebilirsiniz:

• ayaklarını yere yaslamak
• hafifçe öne eğilmek
• dirseklerini dizlerinin üstüne ya da bir masaya koymak
• boyun ve omuz kaslarınızı gevşetmek

Ayakta duruyorsanız, deneyebilirsiniz:

• ayaklarınız omuz genişliğinde ayrı durmak
• kalçalarınızla duvara yaslanmış
• omuzlarını gevşetmek ve başını kollarına koymak
• ellerinizle uyluklarınızda hafifçe öne eğilmek

Kısa vadeli çözümler

İlaçların yanı sıra, yardımcı olabilecek diğer önleyici bakım önlemleri ve kısa vadeli çözümler de vardır.

Oturmak ve nefesinize odaklanmak normal faaliyetler sırasında nefesin ağrılı hale gelmesine yardımcı olabilir. Ağrılı nefesiniz dinlenerek düzelirse doktorunuza söyleyin. Ağrılı solunum egzersiz rutininize müdahale ederse, tai chi veya yoga gibi daha hafif egzersizler yapmayı deneyin. Bu antrenmanların meditasyon ve odak noktaları, nefesinizi geliştirirken rahatlamanıza yardımcı olabilir.

Uzun süreli solunum bakımı

Aşağıdakilere maruz kalmanızı azaltarak akciğer hastalıkları riskinizi azaltabilirsiniz:

• sigara içmek
• Çevre kirliliği
• işyeri toksinleri
• dumanlar

Astımınız veya KOAHınız varsa, solunum problemlerini azaltmak için tedavi planınızı takip etmeniz önemlidir. Bazı nefes egzersizlerinin yardımcı olup olamayacağını doktorunuza sorun. Diyafragmatik (derin nefes alma) teknikleri zamanla daha iyi nefes almayı teşvik etmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kalp hastalığı için risk faktörlerinin önlenmesi, ilgili hastalıkların ve müteakip semptomların önlenmesine de yardımcı olabilir. Kalp krizi, anjin ve diğer kalp hastalığı riskinizi aşağıdaki yollarla azaltabilirsiniz:

• kilo kaybetmek
• kan basıncınızı düşürmek
• kolesterol seviyenizi düşürmek
• günlük egzersiz
• tuz, doymuş yağ ve trans yağ tüketiminizi azaltmak
• sigarayı bırakmak
• diyabet kontrolü

Önceden var olan kalp hastalığı vakaları bir doktor tarafından izlenmelidir. Tüm ilaçları reçete edildiği gibi aldığınızdan emin olun ve ağrılı solunumunuz kötüleşirse doktorunuza bildirin.

S:

Acının geçici olarak durmasını sağlamak için yapabileceğim bir şey var mı?

Anonim Sağlık Hattı okuyucu

A:

Ağrılı solunumdan geçici olarak rahatlama sağlayabilecek çeşitli şeyler vardır. Astım veya KOAH gibi bilinen bir akciğer rahatsızlığınız varsa, solunum tedavilerinizi, inhalerlerinizi veya doktorunuz tarafından verilen diğer ilaçları kullanmayı deneyin. Bu yeni bir sorunsa, düz oturmak veya sol tarafınızda uzanmak gibi pozisyonları değiştirmeyi deneyin. Yavaş nefes almak da yardımcı olabilir. Tums gibi bir antasit veya ağrı kesici asetaminofen (Tylenol) de yardımcı olabilir.

Sonuçta, doğru tedaviyi alabilmeniz için ağrılı nefesinizin doğru bir şekilde teşhis edilmesi gerekir.

Judith Marcin, MDAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil ediyor. Tüm içerik kesinlikle bilgilendiricidir ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.