Yazar: Janice Evans
Yaratılış Tarihi: 27 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
Yağ Temizleme Yöntemi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Sağlık
Yağ Temizleme Yöntemi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Sağlık

İçerik

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Yağ temizliği, mantıklı bir cilt bakımı rejimine büyük bir günah gibi geliyor. Sadece yağsız ürünlerin cildimizi temiz ve güzel tutacağına dair uyarıyı hepimiz duymuşuzdur.

Ancak araştırmacılar, yağların cilt için inanılmaz faydalarını ortaya çıkarmaya başlıyor ve yüzlerce yıldır kullanılan yatıştırıcı, iyileştirici bileşenler popülerlikte bir canlanma görüyor.

Şimdi, yüzün yağ ile temizlenmesi ana akım haline geliyor. Neutrogena gibi tanınmış şirketlerin bile ürün gamında bir yağ temizleyici var. Pek çok kadın makyajı nazikçe temizlemenin, hassas cildi yatıştırmanın ve acımasız kırılmaları yatıştırmanın bir yolu olarak yağ temizliğine yöneldi.


Geleneksel sabun veya deterjan temizleyiciler yerine yağların kullanılması, cildin doğal lipit tabakasının ve orada yaşayan iyi bakterilerin korunmasına da yardımcı olabilir.

Vücudumuzdaki ve cildimizdeki mikrobiyom hakkında öğrenecek çok şeyimiz olsa da, cildimizde gelişen bakterilerin sivilce gibi enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Yağ cildinizi nasıl temizler?

Birçok insan için "temizlik", köpüklü köpüğü ve durulamayı akla getirir.

Yağ temizleme her ikisini de içerebilir, ancak çoğunlukla saf yağlar ve ılık suyla nemlendirilmiş bir bezle yapılır.

Bazı kadınlar, özellikle de bir K-güzellik rejimine bağlı olanlar, herhangi bir yağ kalıntısını gidermek için nazik bir yüz yıkamayla yağ temizliğini takip edeceklerdir.

K-güzellik, Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler hale gelen Kore cilt bakım ürünleri ve teknikleri için kullanılan bir şemsiye terim olan Kore güzelliğinin kısaltmasıdır.

Yüzünüzü temizlik adına yağlarla karıştırmanın arkasındaki temel fikir, "çözülür gibi" olmasıdır. Başka bir deyişle, cildinize temiz, besleyici yağlar sürmenin amacı:


  • cildinizdeki bezlerin ürettiği yağlı madde olan fazla sebumu kaldırın
  • siyah nokta ve beyaz nokta gibi tıkanmış gözenekleri temizleyin
  • ölü deriyi, kirleticileri ve makyajı temizleyin

Makyaj temizleyicileri genellikle yağ içerir çünkü yağsız, yağ bazlı ve su geçirmez formülleri ciltten ve kirpiklerden kaldırmak için çok uygundur.

Geleneksel temizleyiciler cildi tahriş edebilir, aşırı kuruluğa neden olabilir ve sonuçta yıkamadan sonra cildin aşırı yağ üretmesine neden olabilir. Öte yandan yağ temizliği, cildin dengelenmesine ve hidrasyonun hapsolmasına yardımcı olabilir.

Temizlik için kullanılan yağlar ayrıca iyileştirici özelliklere, önemli besleyicilere veya diğer cildi güçlendirici faydalara sahip olabilir.

Şu anda yağ temizliği konusunda çok az araştırma olsa da, 2010 yılında yapılan küçük bir araştırma, temizleme yağının kuru ve olgun ciltler için iyi olduğunu buldu.

Daha güncel olarak, bir başka küçük, bir ay boyunca iki günde bir banyo yağı kullanan yetişkinlerin ve çocukların, yağsız temizleyiciler kullananlara göre daha iyi cilt bariyeri işlevi ve daha az kuru cilt semptomuna sahip olduğunu buldu.


Temizleme yağı nasıl seçilir

Artık pek çok marka ürün yelpazesine bir yağ temizleyici eklediğine göre, cilt tipinize göre formüle edilmiş önceden karıştırılmış bir versiyon satın alma veya kendinizinkini yapma seçeneğiniz var.

Hazır yağ temizleyicileri internette ve çoğu eczanede ve güzellik mağazasında bulmak kolaydır. Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, gözeneklerinizi tıkamadığından emin olmak için komedojenik olmadığını söyleyen ürünleri arayın.

DIY tariflerinde en çok kullanılan yağlar zeytinyağı ve hint yağıdır. Çoğu tarif, bu iki yağın 1: 1 oranında başlamasını önerir. Ardından kuru ciltler için zeytinyağı veya yağlı, akne eğilimli ciltler için hint yağı miktarını artırın.

Zeytinyağı, vitamin ve antioksidan bakımından zengindir ve hidrasyon için önemlidir. Hint yağı antibakteriyeldir ve sıkılaştırıcı bir temizleyici görevi görür. Sıkılaştırıcı etkisi nedeniyle hint yağı cildin kurumasına neden olabilir.

Bununla birlikte, cildinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak yukarıdaki temel tarifteki diğer yağları kullanabilirsiniz. Örneğin, akneyi azaltmaya ve yağ üretimini dengelemeye yardımcı olduğu gösterildiğinden, zeytinyağı yerine yağlı veya akne eğilimli bir cildiniz varsa jojoba yağı kullanmak isteyebilirsiniz. Ya da cildiniz kuru ise ekstra nem için avokado yağı ekleyebilirsiniz.

Yağ temizliğinde kullanılacak harika yağlar:

  • zeytin yağı
  • hint yağı
  • tatlı badem yağı
  • üzüm çekirdeği yağı
  • Avokado yağı
  • ayçiçek yağı
  • kayısı çekirdeği yağı
  • argon yağı
  • jojoba yağı

Ayrıca markalı yağ temizleyicileri de satın alabilirsiniz, örneğin:

  • DHC Derin Temizleyici Yağ
  • The Face Shop Yüz Temizleyici
  • Klairs Gentle Black Derin Temizleyici Yağ

Hangi yağı seçerseniz seçin, hiçbir koku veya boya eklenmemiş yüksek kaliteli yağlar ve temizleyiciler satın almanız önemlidir. Mümkün olduğunda, gıda sınıfı yağlar yerine ciltte kullanılması amaçlanan soğuk preslenmiş, rafine edilmemiş, işlenmemiş yağları arayın.

Yağ nasıl temizlenir

Yağı temizlemenin iki yolu vardır. Birincisi, uygulanan yağın ılık su veya ıslak bir bezle çıkarılmasını içerir. K-beauty tarafından popüler hale getirilen diğeri, herhangi bir kalıntıyı gidermek için nazik bir temizleyici ile yağ gidermeyi takip eder.

Her ikisini de denemeden önce, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için temizleme yağını cildinizin küçük bir kısmında birkaç gün test edin.

Temel yağ temizliği

  1. Avucunuzun içine 1 ila 2 çay kaşığı yağ koyun. Kuru ciltler için 1/2 çay kaşığı zeytinyağı ve 1/2 çay kaşığı hint yağı ile başlayın. Akne eğilimli veya yağlı ciltler için, 1/2 çay kaşığı jojoba ve 1/2 çay kaşığı hint yağı ile başlayın.
  2. Yağı kuru yüzünüze uygulayın. Makyaj ve ölü cilt hücreleri gibi kirleri gidermek ve cilde nüfuz etmesine izin vermek için bir veya iki dakika boyunca yağı cilde nazikçe masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın.
  3. Yağı nazikçe silmek için nemli, ılık bir bez kullanın. Cildinize çok sert bastırmamaya veya ovalamamaya dikkat edin, çünkü bu cildi tahriş edebilir ve çatlamalara neden olabilir. Pürüzsüz, yumuşak bir bez en iyisidir. Yağın bir kısmının cildinizde kalmasını istiyorsanız ılık suyla da durulayabilirsiniz. İşiniz bittiğinde yüzünüz nemlendirilmeli, ancak silerek yağlı veya aşırı tahriş olmamalıdır.
  4. Bir havluyla kurulayın ve ihtiyacınız olduğunu hissederseniz nemlendirici uygulayın.

K-beauty çifte temizlik

Sivilceye veya yağlı cilde yatkınsanız, bu yöntemi takip etmek isteyebilirsiniz. Yağ temizliğinin temizleme ve nemlendirme faydalarını yine de elde edeceksiniz, ancak gözeneklerinizi tıkamak için geride kalan herhangi bir yağ konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.

  1. Temel bir yağ temizliği için yukarıdaki ilk üç adımı izleyin.
  2. Cildinizi yeni nemlendirmeden (Cetaphil Daily Facial Cleanser veya Glossier's Milky Jelly Cleanser gibi) hafifletmeyen bir yüz yıkamayla yıkayın.
  3. Bir havluyla kurulayın ve ihtiyacınız olduğunu hissederseniz nemlendirici uygulayın.

Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil ve Juice Beauty Stem Hücresel Temizleme Yağı gibi bazı temizleme yağları formülde yüzey aktif maddeler içerir, böylece su ekledikten sonra karışım hafifçe köpürür ve temiz bir şekilde durulanır.

Ne sıklıkla yağ temizlemelisiniz?

Günde bir defadan fazla yağ temizliği yapmamalısınız, ancak bunu özel bir tedavi olarak nadiren de yapabilirsiniz. Cildinizin yatak için iyi nemlendirilmesi için bunu gece yapmak en iyisidir.

Yağ temizliğinden sonra ne beklenir

Yağı temizledikten sonra cildiniz esnek olmalı ve makyaj ve diğer ürünlerden arınmış olmalıdır. Cilt tipinize bağlı olarak daha sonra nemlendirmeniz gerekmeyebilir.

Yağ temizliği alerjik reaksiyona, tahrişe veya gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir, bu nedenle yüzünüze bir yağ temizleyici uygulamadan önce bir yama testi yapmak önemlidir. Kistik aknesi olan kişiler, cildinin kötüleşmesini önlemek için bir yağ temizliği denemeden önce dermatologlarıyla konuşmalıdır.

Yağ temizliği üzerine çok az çalışma vardır, ancak cildinizin alışmasının bir veya iki hafta sürebileceğine dair anekdot niteliğinde kanıtlar vardır. Cildinizin yüzeyine bakteri getiren yeni ürünlerin neden olduğu "temizleme" veya çatlaklar, yağ temizliğinde normal değildir.

Özellikle birkaç hafta yağ temizliği yaptıktan sonra, dökülmelerde artış yaşıyorsanız, sonrasında nazik bir yüz yıkama kullanmanız, kullandığınız yağları değiştirmeniz veya yağ temizlemeyi tamamen durdurmanız gerekebilir.

Sovyet

Tam omuz eğitimi için en iyi egzersizler ve nasıl yapılır

Tam omuz eğitimi için en iyi egzersizler ve nasıl yapılır

Omuz eğitimi, vücuttaki diğer ka gruplarını eğitmek kadar önemlidir, çünkü omuzları oluşturan ka lar ve eklemler, ü t ek tremitelerde tabilite ve güç ağlamak ve...
Noni meyvesi: olası sağlık yararları ve riskleri

Noni meyvesi: olası sağlık yararları ve riskleri

Bilim el adı olan Noni meyve iMorinda citrifolia, özde tıbbi ve tedavi edici özelliklerinden dolayı bu ülkelerde yaygın olarak kullanılan Güneydoğu A ya, Endonezya ve Polinezya k&#...