Multipl Skleroz ve Mesleki Terapi

İçerik

• MS ile daha güçlü bir yaşam sürmek
• Mesleki terapi nedir?
• Mesleki terapi MS hastalarına nasıl yardımcı olur?
• Günlük etkinliklerle ilgili yardım
• Enerjinin nasıl korunacağını öğretmek
• İş yerinde, okulda ve evde uyarlanabilir cihazların ayarlanması
• Gücü ve koordinasyonu geliştirme
• Bilişsel rehabilitasyon
• Bir meslek terapisti nasıl bulunur
• Son zamanlarda teşhis konulduysa
• Gelişmiş MS'niz varsa
• Mesleki tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına karar verme

MS ile daha güçlü bir yaşam sürmek

Multipl skleroz (MS), sinirlerinizdeki koruyucu kaplamaya saldıran kronik bir otoimmün hastalıktır. Bu saldırılar miyelin adı verilen kaplamaya zarar verir ve bozar. Miyelin yıprandıkça, beyniniz ve vücudunuz arasındaki iletişim kesilebilir. Sonunda, MS sinirlere zarar verebilir ve yok edebilir. Bu hasar geri alınamaz.

MS çeşitli belirti ve semptomlara neden olur. Karşılaşabileceğiniz belirtiler sinirlerinizin ne kadar hasar gördüğüne ve hastalık tarafından hangi sinirlerin hedeflendiğine bağlıdır. Sahip olduğunuz MS tipi belirtilerinizin ne kadar hızlı ilerlediğini belirler.

Neyse ki, MS'niz varsa, teşhisiniz ve değişen bedeninizle başa çıkmayı öğrenirken daha güçlü, daha sağlıklı ve daha doyurucu bir yaşam sürmenin yolları vardır. Bunu başarabilmenin bir yolu mesleki terapi.

Mesleki terapi nedir?

Mesleki terapi (OT), özel ihtiyaçları olan kişilerin daha bağımsız ve üretken yaşamalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir sağlık mesleğidir.

Mesleki terapi fizik tedaviye benzer, ancak birkaç önemli fark vardır. Fizik tedavi genel güç, eklem hareket açıklığı, koordinasyon ve kaba motor becerilere odaklanırken, mesleki terapi günlük aktiviteleri daha fazla bağımsızlıkla gerçekleştirmenize yardımcı olmaya odaklanır.

Mesleki terapistler, bir engel veya hastalığa rağmen insanların daha iyi yaşamasına yardımcı olur. Bunu günlük görevleri yerine getirmek için gerekli becerileri geliştirerek veya bunları yerine getirmenin alternatif yollarını bularak yaparlar.

Mesleki terapi hizmetleri şunları içerebilir:

• duş, yemek pişirme ve giyinme gibi rutin günlük aktivitelere yardımcı olmak
• potansiyel tehlikeleri belirlemek ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak daha işlevsel bir ortam yaratmak için ev ve iş ortamınızı değerlendirmek
• evde, okulda veya işte kullanmak için özel ekipman veya yardımcı cihazlar önermek
• ortez, diş telleri veya tekerlekli sandalyeler gibi uyarlanabilir ekipmanların nasıl doğru bir şekilde kullanılacağını gösteren
• bütçeleme, planlama ve günlük planlama konusunda yardım
• hedeflerinize ulaştığınızdan emin olmak için okullarla veya işyerleriyle çalışmak
• ince motor becerileri, koordinasyonu ve zihinsel uyanıklığı güçlendirmek için egzersizler önermek
• stres yönetimi için beceri öğretmek

Mesleki terapi MS hastalarına nasıl yardımcı olur?

Mesleki terapi, MS ile yaşarken kendinize nasıl bakacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir. Aşağıda nasıl faydalanabileceğinize ilişkin bazı örnekler verilmiştir.

Günlük etkinliklerle ilgili yardım

Mesleki terapinin temel amaçlarından biri, daha bağımsız bir yaşam sürmenize yardımcı olmaktır. MS hastası olduğunuzda, rutin aktiviteler bile zor olabilir. Bir mesleki terapist, günlük görevleri daha verimli bir şekilde gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan araçları sağlayabilir.

Bu içerir:

• duş
• banyoyu kullanma
• Çalışma
• ilaç almak
• sürme
• temizlik
• kıyafet giymek
• tımar
• yemek hazırlama
• temizlik
• çamaşır
• Hobiler

Bu özellikle MS semptomları hafızanızı, konsantrasyonunuzu ve organizasyonunuzu etkilediğinde veya sizi sürekli yorgun hissettiğinizde önemlidir.

Enerjinin nasıl korunacağını öğretmek

MS ile yaşayan insanlar için en büyük zorluklardan biri de enerji tasarrufu. Kendiniz egzersiz yapmak veya fiziksel olarak yorgun olmak, MS'niz varsa devre dışı bırakabilir. MS'in alevlenmesine neden olabilir veya alevlenmeyi kötüleştirebilir. Bu bir endişe kaynağıdır çünkü bir parlamanın neden olduğu hasardan kurtulmak her zaman mümkün değildir.

Mesleki terapistler, MS'li kişilerin enerjilerini ve yeteneklerini zararlı değil, faydalı şekillerde kullanmayı öğrenmelerine yardımcı olabilir. Bir meslek terapisti, görevleri basitleştirmeye ve vücudunuzdaki yükü azaltmaya yardımcı olacak araçları ve teknikleri tanımlamanıza yardımcı olabilir.

İş yerinde, okulda ve evde uyarlanabilir cihazların ayarlanması

Bir mesleki terapistin en önemli görevlerinden biri, işiniz, okulunuz ve ev ortamınızla nasıl etkileşim kurduğunuzu değerlendirmektir. Terapist daha sonra kişiselleştirilmiş ihtiyaçlarınıza göre bu etkileşimleri geliştirmenin yollarını belirleyebilir.

Bağımsızlığı teşvik etmek için yüzlerce farklı uyarlanabilir veya yardımcı teknoloji ve araç mevcuttur. Mesleki terapistiniz hangilerinin size en çok yardımcı olacağını önerebilir.

MS hastasına yardımcı olabilecek uyarlanabilir ve yardımcı cihazlara örnekler:

• tekerlekli sandalyeler, bastonlar ve yürüyüşçüler
• düşmeleri önlemek için tutma çubukları gibi banyo ekipmanları
• sürüş güvenliğini ve konforunu artıran cihazlar
• titremelere karşı koymak için ağırlıklı aletler
• eşyaları yerden kaldırmak için bir "uzatıcı" aracı
• kalem tutamakları gibi okuma ve yazma yardımcıları
• kavanoz açacakları
• büyüteç gibi görsel yardımcılar
• bilgisayar ekran okuyucu yazılımı

Gücü ve koordinasyonu geliştirme

MS'li birçok insan elinde güç veya koordinasyonu kaybeder. Bu, gömlek gömmek gibi en basit görevleri bile çok zor hale getirebilir. Bir meslek terapisti size ellerinizin gücünü ve hareket açıklığını geliştirmek için egzersizler öğretebilir.

Bir mesleki terapist ayrıca ihtiyaçlarınızı karşılamaya ve el gücü eksikliğinin üstesinden gelmeye yardımcı olacak uyarlanabilir teknolojileri de bilir.

Bilişsel rehabilitasyon

Bir meslek terapisti sizi bellek, konsantrasyon veya problem çözme sorunları için değerlendirebilir. Daha sonra bu sorunları telafi etmenin yollarını bulabilirler.

Mesleki terapistiniz bilgisayarlı bilişsel eğitim önerebilir. Ayrıca, önemli etkinlikleri hatırlamanıza veya mali durumunuzu yönetmenize yardımcı olması için akıllı telefon uygulamalarını kullanmayı da öğretebilirler.

Bir meslek terapisti nasıl bulunur

Bir meslek terapisti görme konusunda doktorunuzla konuşun. MS'li herkes tartışmadan yararlanabilir.

Son zamanlarda teşhis konulduysa

İlk ziyaretinizde, mesleki terapist yetenekleriniz için bir temel oluşturmak için bir sınav yapacaktır. Bu, sınırlamalarınızın ne olduğunu bilmelerine yardımcı olacaktır.

Daha sonra, mesleki terapist, ortamınızı anlamak için evinizi ve işyerinizi ziyaret edebilir. Bu, terapistin özel ihtiyaçlarınızı değerlendirmesine ve erişilebilirlik ve hareketliliğinizi artırmanın yollarını önermesine olanak tanır.

Tüm bunları göz önünde bulundurarak, siz ve terapist, mümkün olduğunca uzun süre daha fazla bağımsızlık sağlamanıza yardımcı olacak teknikler ve stratejiler oluşturmak için birlikte çalışmaya başlayacaksınız.

Gelişmiş MS'niz varsa

Birkaç yıl boyunca hastalığı olan hastalar, hastalığın ilerlemesi nedeniyle zaten bazı yeteneklerini kaybetmiş olabilirler. Bir meslek terapisti görmek hala önemlidir.

Enerji tasarrufu, özellikle hastalık ilerledikçe daha da önem kazanmaktadır. Bir meslek terapisti, vücudunuza daha fazla zarar vermeden kendinize bakarken bağımsızlığınızı korumanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Mesleki tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına karar verme

MS'li herkesin bir mesleki terapiste ihtiyacı olmayacaktır. MS belirtilerinizin olduğunu fark ederseniz doktorunuzdan bir mesleki terapiste yönlendirilmesini istemelisiniz:

• günlük görevleri yerine getirme yeteneğinizi etkileyin veya kendinize iyi bakın
• işte veya okulda üretken olmayı zorlaştırmak
• hobilerin veya eğlencelerin tadını çıkarmanı önlemek

Doktorunuzun yönlendirmesiyle, çoğu sigorta planı mesleki terapi hizmetlerini kapsayacaktır.