İlk Sanal Wellness Retreat'imi Denedim - İşte Obé Fitness Deneyimi Hakkında Düşündüklerim

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Geçtiğimiz birkaç ay bana bir şey öğrettiyse, o da bazı şeylerin sanal olaylara iyi dönüştüğü ve diğerlerinin kesinlikle yapmadığıdır. Fitness sınıflarını yakınlaştır > Mutlu saatleri yakınlaştır.

Obé Fitness'ın ilk sanal sağlıklı yaşam inzivasına bir davet aldığımda ilgimi çekti. Açıkçası, bir sağlıklı yaşam inzivasına bizzat katılmanın avantajları vardır. Yeni bir alana girersiniz, etrafınızdaki insanların enerjisini beslersiniz ve hatta bazen eve yağma alırsınız. Ama içine kapanık biri olarak, e-geri çekilme fikrini gerçekten çekici buldum.Küçük konuşmalara gerek yok, kimse görünüşünüzü veya yeteneklerinizi yargılayacak ve gerekirse sizi erken ayrılmaktan alıkoyacak hiçbir şey yok. (İlgili: Kate Hudson, Bu Evde Fitness Programıyla 30 Dakika Günlük Egzersiz Yapıyor)

Bu yüzden, herhangi bir markanın dijital bir sağlıklı yaşam inzivası yapabileceğini varsayarak daveti kabul ettim, o Obé olurdu. Ne de olsa Obé, pandemiden çok önce kendini bir dijital fitness platformu olarak kurdu ve birçok yüz yüze stüdyonun çevrimiçi derslere dönmeye çalışmasına neden oldu. İronik olarak, Obé Fitness ile önceki tek deneyimim geçen yıl bir IRL etkinliğiydi. Bazı katılımcıların sanal arkadaşlarıyla ilk kez tanışıyor gibi göründüğü yüksek enerjili bir dans kardiyo seansını hatırlıyorum.

İnziva, beş programlı antrenmanla, sabah 9'dan akşam 5'e kadar tam gün çalışacak şekilde planlandı. Bunların arasında, Obé gündeminde antrenman sonrası bir saç eğitimi, gazeteci ve eski bir konuşmacıdan bir açılış konuşması vardı. genç moda Baş Editör Elaine Welteroth ve 2020'de kalan aylar için bir astroloji tahmini. (2020'nin nasıl başladığı göz önüne alındığında, tahminin tamamen kıyamet ve kasvetli olmadığı için rahatladım.)  Oturumlardan birkaçı, Ali Fedotowsky, Mike Johnson ve Connor Saeli'nin antrenmanları yaparken gösterildiği bölünmüş ekranlar içeriyordu. Üniversite mezunu hayranlar.

Size söylememe izin verin, Obé'nin antrenmanları zor olduğu için her paneli, tartışmayı ve öğreticiyi takdir ettim. Obé'nin 28 dakikalık antrenmanlarından sadece bir tanesi size iyi bir ter atmak için yeterlidir, bu nedenle toparlanma ve hidrasyon için aralar gerekliydi. Her sınıfın kalp pompalayan bir kardiyo unsuru vardı - günün son dersinde yoga sırasında zıplama krikolarından bahsediyoruz. (İlgili: Spor Salonunda Ter Alamadığınızda Bu Akış Egzersizlerine Dönün)

Geri çekilme ile eğlendikten sonra, Obé'nin sunduğu şeyler hakkında daha fazla bilgi almak için siteyi dürttüm. Aboneler, her gün 22 canlı derse ve tümü büyülü bir yanardöner kutudan filme alınan 4,5000'den fazla isteğe bağlı dersten oluşan bir kütüphaneye erişebilir. Endişelenmeyin, etrafta zıplamayı sevmeyenlerin hala barre, Pilates, kuvvet antrenmanı, HIIT, vinyasa yoga ve meditasyon gibi birçok seçeneği var. Antrenmanları sınıf uzunluğuna (10 dakikadan bir saate kadar), fitness düzeyine (doğum öncesi ve doğum sonrası seçenekler dahil) ve gerekli ekipmana (her şey sıfır ekipman gerektirir veya dambıl veya ayak bileği ağırlıkları gibi basit ekipman gerektirir) göre filtreleyebilirsiniz. Obé Fitness'a kaydolmanın maliyeti diğer dijital fitness platformlarıyla eşittir: Ayda 27 ABD Doları, üç ayda bir 65 ABD Doları veya sınırsız erişim için yılda 199 ABD Doları.

Obé'yi öne çıkaran unsurlardan biri, Isaac Calpito ve Amanda Kloots gibi birkaç ünlü isim de dahil olmak üzere 30'dan fazla eğitmen kadrosudur. Bazı sınıfların müzik temaları var - düşünün, 90'ların dans partisi ve Drake. Hangi Obé antrenmanını ayarlarsanız yapın, aşırı hevesli bir eğitmen ve zorlu bir dizi egzersiz garantilisiniz. (İlgili: Evde Antrenmanlar İçin Kapsamlı Rehberiniz)

Sonunda, ayakkabı kutusu dairemde gerçekleşmiş olsa bile, ilk dijital sağlıklı yaşam inzivamdan tamamen keyif aldım. Ve arka arkaya sanal derslere ilginiz olsun ya da olmasın, Obé'nin herkes için sunacak bir şeyleri var.

Şunun için inceleyin: