Geğirme için ev ilaçları

İçerik

• 1. Yabanmersini çayı
• 2. Mercanköşk çayı
• 3. Papatya çayı
• 4. Papaya tohumu çayı

Geğirme için evde iyi bir çare, boldo çayı içmektir çünkü vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır. Bununla birlikte, örneğin mercanköşk, papaya veya papaya tohumu gibi kullanılabilecek başka doğal seçenekler de vardır.

Geğirmeler genellikle konuşurken, yemek yerken veya içerken fazla havayı yutmaktan kaynaklanır, bu nedenle bunlardan tamamen kaçınmanın en etkili yolu, havayı yutmamak için o anların farkında olmaktır. Aerofaji olarak bilinen bu sorun ve ne yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

1. Yabanmersini çayı

Yabanmersini çayı, sindirimi kolaylaştırmak ve midede bulunan gaz miktarını azaltmak için mükemmel bir doğal seçenektir ve çok ağır bir yemekten sonra kullanılabilir.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı doğranmış boldo yaprağı;
• 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlık modu

Kaynar suyu yaban mersini yapraklarının üzerine koyun ve 5 ila 10 dakika bekletin. Örtün ve sonra ısıtın, süzün ve içirin. Bu çayı günde 3 defa veya sık geğirme ve tok mide gibi sindirim bozukluğu belirtileri fark ettiğinizde içebilirsiniz.

2. Mercanköşk çayı

Mercanköşk çayı, geğirme gibi mide problemlerini ve spazmları tedavi etmeye yardımcı olan yatıştırıcı maddeler içerir.

Malzemeler

• 15 gr mercanköşk;
• 750 ml su.

Hazırlık modu

Mercanköşkü kaynar suda demleyin ve 10 dakika bekletin. Ardından 3 gün boyunca süzün ve günde 4 bardak için.

3. Papatya çayı

Papatya, sindirime, şişkinliğe ve geğirmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu için geğirme için harika bir ev ilacıdır.

Malzemeler

• 10 gr papatya
• 500 ml su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavada 10 dakika kaynatın. Sonra geğirme kaybolana kadar ısınmasına, süzülmesine ve günde 4 bardak içmesine izin verin.

4. Papaya tohumu çayı

Papaya tohumları ile geğirmeler için evde çare olan papain ve pepsin, sindirim sisteminin işleyişini, ülserlerle savaşmayı, zayıf sindirim ve geğirme işlevini destekleyen enzimlerdir.

Malzemeler

• 10 gr kurutulmuş papaya tohumu
• 500 ml su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve 5 dakika kaynatın. Ardından ocağı kapatın ve 5 dakika daha dinlendirin. Yemeklerden sonra süzün ve 1 bardak için.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve sürekli geğirmeyi sona erdirmek için diğer ipuçlarına bakın: