Yüksek kolesterolün genetik olup olmadığı ve ne yapılması gerektiği nasıl anlaşılır?

İçerik

• Genetik yüksek kolesterol belirtileri
• Tedavi nasıl yapılır
• Çocuk Genetik Kolesterolü Nasıl Düşürülür?

Genetik kolesterol değerlerini düşürmek için sebze veya meyve gibi lif yönünden zengin besinler günlük egzersizle en az 30 dakika tüketilmeli ve doktorun belirttiği ilaçları her gün almalıdır.

Kolesterolün kontrol altına alınamaması durumunda çocukluk veya ergenlik döneminde bile görülebilen kalp krizi veya felç gibi ciddi kalp problemlerinin gelişmesini önlemek için bu öneriler yaşam boyunca sürdürülmelidir.

Genelde sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle yüksek kolesterol yaşam boyu kazanılır, ancak ailesel yüksek kolesterol olarak bilinen ailesel hiperkolesterolemi, tedavisi olmayan kalıtsal bir hastalıktır ve bu nedenle kişinin doğumundan itibaren yüksek kolesterolü vardır. , kandaki kötü kolesterolü gideremeyen, karaciğerin arızalanmasına neden olan gendeki bir değişiklik nedeniyle.

Genetik yüksek kolesterol belirtileri

Kişinin yüksek kolesterol aldığını gösteren bazı belirtiler şunlardır:

• Bir kan testinde 310 mg / dL'den yüksek toplam kolesterol veya 190 mg / dL'den (kötü kolesterol) yüksek LDL kolesterol;
• 55 yaşından önce kalp hastalığı olan birinci veya ikinci derece akrabanın öyküsü;
• Tendonlarda, özellikle ayak bilekleri ve parmaklarda biriken yağ nodülleri |
• Gözde opak beyazımsı bir ark içeren göz değişiklikleri;
• Deride, özellikle göz kapaklarında ksantelazma olarak bilinen yağ topları.

Ailesel hiperkolesterolemi tanısını doğrulamak için doktora gidip kan testi yaptırmak ve total kolesterol ve kötü kolesterol değerlerini kontrol etmek gerekir. Kolesterol için referans değerlerin ne olduğunu öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Kalıtsal kolesterolün tedavisi olmamasına rağmen, doktorun önerdiği tedavi, 190 mg / dL'den az olması gereken normal toplam kolesterol miktarını ve / veya LDL'yi (kötü kolesterol) 130 mg / dL'nin altında tutmak için takip edilmelidir. erken kalp hastalığına yakalanma şansı. Bu nedenle, mutlaka:

• Yağ emdikleri için sebze ve meyveler gibi lif açısından zengin yiyecekleri günlük olarak tüketin. Lif açısından zengin diğer yiyecekleri keşfedin;
• Konserve ürünlerden, sosislerden, kızarmış yiyeceklerden, tatlılardan ve atıştırmalıklardan kaçının çünkü çok fazla doymuş yağ ve trans, hastalığı ağırlaştıran;
• Her gün en az 30 dakika koşma veya yüzme gibi fiziksel egzersizler yapın;
• Sigara içmeyin ve dumandan kaçının.

Ek olarak, tedavi ayrıca kardiyovasküler hastalığın başlangıcını önlemek için günlük olarak alınması gereken simvastatin, rosuvastatin veya atorvastatin gibi kardiyolog tarafından belirtilen ilaçların kullanımını da içerebilir.

Çocuk Genetik Kolesterolü Nasıl Düşürülür?

Çocukluk çağında hiperkolesterolemi teşhisi konulursa, çocuk hastalığı kontrol altına almak için 2 yaşından itibaren düşük yağlı diyete başlamalı ve bazı durumlarda kurucu bitkiler olan yaklaşık 2 g fitosterolleri takviye etmek gerekebilir. , kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur.

Ayrıca çoğu durumda kolesterol düşürücü ilaçların alınması da gereklidir, ancak bu farmakolojik tedavi sadece 8 yaşından itibaren önerilir ve yaşam boyu sürdürülmelidir. Çocuğunuzun ne yiyebileceğini öğrenmek için kolesterol düşürücü bir diyete bakın.

Hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini öğrenmek için videoyu izleyin: