Nefrotik Sendrom Diyet

İçerik

• genel bakış
• Diyet nefrotik sendromu nasıl etkiler?
• Nefrotik sendrom diyetinde yemek yiyecekler
• Nefrotik sendrom diyetinde kaçınılması gereken kısıtlamalar ve gıdalar
• Nefrotik sendrom için diyet ipuçları
• Nefrotik sendrom komplikasyonları
• Nefrotik sendromun önlenmesi
• Görünüm

genel bakış

Nefrotik sendrom, vücudun idrara çok fazla protein saldığı bir böbrek hastalığıdır. Bu, kanınızdaki protein miktarını azaltır ve vücudunuzun suyu nasıl dengelediğini etkiler.

Diyet nefrotik sendroma neden olmaz, ancak yediğiniz şey semptomları kötüleştirebilir ve yüksek tansiyon, böbrek yetmezliği ve kan dolaşımında artan yağ gibi diğer komplikasyonlara neden olabilir.

Diyet nefrotik sendromu nasıl etkiler?

Diyetinizi değiştirmek böbrek hasarından kaçınmak için çok önemlidir. Bu bozukluk protein kaybından kaynaklandığından, bazı insanlar protein açısından zengin bir diyet yiyerek bu kaybı önleyebilir. Bununla birlikte, nefrotik sendrom için yüksek proteinli bir diyet önerilmez. Çok fazla protein tehlikelidir, çünkü nefronlara (böbreklerin işleyen birimleri) zarar verebilir ve böbrek yetmezliğine neden olabilir. Böbreklerinizin durumuna bağlı olarak düşük ila orta protein alımı önerilir. Özel ihtiyaçlarınızı belirlemek için doktorunuzla ve kayıtlı bir diyetisyenle birlikte çalışın.

Nefrotik sendrom ile düşük sodyum diyeti de önerilir. Diyet yoluyla çok fazla sodyum daha fazla sıvı tutulmasına ve tuz tutulmasına neden olarak rahatsız edici şişme ve hipertansiyona neden olabilir.

Bu bozukluk ayrıca kan dolaşımında yüksek seviyelerde yağa neden olabileceğinden, yağ alımınızı azaltmak kardiyovasküler hastalığı önleyebilir.

Bu durumun yönetilmesine yardımcı olmak için hangi yiyecekleri yemelisiniz ve yememeniz gerektiğini anlamak önemlidir.

Nefrotik sendrom diyetinde yemek yiyecekler

• yağsız et (kümes hayvanları, balık, kabuklu deniz ürünleri)
• kuru fasulye
• fıstık ezmesi
• soya fasulyesi
• taze veya dondurulmuş meyveler (elma, karpuz, armut, portakal, muz)
• taze veya dondurulmuş sebzeler (yeşil fasulye, marul, domates)
• düşük sodyum konserve sebzeler
• patates
• pirinç
• kepekli tahıllar
• tuzsuz atıştırmalıklar (patates cipsi, fındık, patlamış mısır)
• süzme peynir
• soya peyniri
• Süt
• tereyağı veya margarin

Nefrotik sendrom diyetinde kaçınılması gereken kısıtlamalar ve gıdalar

• işlenmiş peynirler
• yüksek sodyum etleri (bologna, jambon, domuz pastırması, sosis, sosisli sandviç)
• dondurulmuş akşam yemekleri ve entrées
• konserve etler
• Turşuluk sebzeler
• tuzlu patates cipsi, patlamış mısır ve fındık
• tuzlu ekmek

Bazı baharatların ve çeşnilerin de yüksek bir tuz içeriğine sahip olduğunu unutmayın. Düşük sodyum seçenekleri arasında ketçap, otlar ve baharatlar, sirke, limon suyu ve düşük veya düşük sodyum baharat karışımları bulunur.

Kaçınılması gereken baharatlar ve baharatlar arasında Worcestershire sosu, bulyon küpleri, zeytin, turşu ve soya sosu bulunur.

Nefrotik sendrom için diyet ipuçları

Diyetinizi izlemek zor olabilir, ancak sağlığınızı iyileştirebilir ve nefrotik sendrom semptomlarını hafifletebilir. İşte diyet değişikliklerine yardımcı olacak birkaç ipucu.

1. Protein alımına dikkat edin. Nefrotik sendrom için önerilen protein alımı, günde vücut ağırlığının kilogramı başına 1 gramdır (g), bu da günde pound başına 0.45 g'a eşittir. Bununla birlikte, bu miktar böbreklerinizin mevcut sağlığına göre değişebilir.
2. Nephcure Kidney International (NKI), sodyum alımını yemek başına 400 miligram (atıştırmalık başına 150 mg) ile sınırlandırır. Gıda ürünlerini satın almadan önce gıda etiketlerini okuyun ve sodyum içeriğini kontrol edin.
3. Adında "tuz" içeren baharatları sınırlayın veya kullanmaktan kaçının. Bunlar, otlar ve baharatlardan daha yüksek bir tuz içeriğine sahiptir. Bir tarif sarımsak tuzu gerektiriyorsa, taze sarımsak veya sarımsak tozu ile değiştirin.
4. Evde yemek hazırlayın. Restoran yemekleri daha yüksek tuz içeriğine sahip olabilir. Bir restoranın beslenme menüsünü önceden araştırın ve 400 mg'ın altında sodyum içeren mezeler seçin. Restoranın yemeklerinizi tuzsuz hazırlayıp hazırlayamayacağını görün.
5. Zeytin veya hindistancevizi yağı gibi sağlıklı yağlarla pişirin.
6. Yemek masasından tuzu alın.
7. Sodyum alımınızı azaltmak için sodyum veya düşük sodyum eklenmemiş taze sebzeler veya konserve sebzeler seçin.

Nefrotik sendrom komplikasyonları

Bu diyet önerilerine uymazsanız komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Tedavi edilmezse, nefrotik sendromun komplikasyonları şunları içerir:

• kanın pıhtılaşması
• yüksek kan kolesterolü
• yüksek kan trigliseritleri
• yetersiz beslenme
• kilo kaybı
• D vitamini ve kalsiyum eksikliği
• yüksek tansiyon
• böbrek yetmezliği
• kronik böbrek hastalığı
• idrarda antikor kaybına bağlı enfeksiyon

Nefrotik sendromun önlenmesi

Nefrotik sendrom önlenemez, ancak altta yatan bir böbrek hastalığının tedavisi ve diyet değişiklikleri yapılması semptomların kötüleşmesini önleyebilir. Tedavi seçenekleri arasında kan basıncı ilacı, diüretikler, kan incelticiler, kolesterol düşürücü ilaç veya böbrek hastalığı iltihaplanmaya neden oluyorsa bir steroid bulunabilir. Doktorunuz sizi diyet ve beslenme uzmanı olan bir diyetisyene yönlendirebilir.

Görünüm

Nefrotik sendromun görünümü nedene bağlıdır. Doktorunuz altta yatan bir böbrek hastalığını teşhis edip tedavi edebilirse, belirtileriniz yavaş yavaş iyileşebilir ve asla geri dönmeyebilir. Nefrotik sendrom böbrek hastalığından kaynaklanmadığında, görünüm değişir. Nefrotik sendrom için bir diyete bağlı kalırsanız, şişliği kontrol etmek ve uzun süreli komplikasyonlardan kaçınmak mümkündür.